Chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích cho sức khỏe?Đi bộ có những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh rõ ràng. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ mỗi ngày 30 phút và làm thế nào để đi bộ phát huy được hiệu quả nhất?
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe thường xuyênĐạp xe là hoạt động có tác động thấp giúp giảm căng thẳng ở hông, đầu gối và bàn chân. Nó cũng giúp cải thiện chức năng tim, cơ bắp khỏe hơn, giảm mỡ trong cơ thể.
Nga ồ ạt tập kích tên lửa, UAV vào hạ tầng điện của UkraineNga đã phóng tổng cộng 100 tên lửa và máy bay không người lái (UAV) vào các hạ tầng điện của Ukraine rạng sáng 1/6.
Bí quyết để không quên từ vựng tiếng Anh khi nghỉ TếtNhanh quên từ vựng là một trong những khó khăn mà người học tiếng Anh thường gặp phải, đặc biệt là khi chúng ta rời lịch trình học tập thông thường để nhường chỗ cho lịch trình ngày Tết bận rộn.
Hà Nội lên kế hoạch hoàn thành 4 nhà máy nước sạch trong hai năm tớiNhằm tăng cường tối đa nguồn cấp nước sạch cho người dân, Hà Nội lên kế hoạch hoàn thành các dự án đầu tư xây dựng hệ thống cấp nước, trong đó có 4 dự án nhà máy nước sạch.
Nhà "không có gì ngoài điều kiện", nam sinh vẫn quyết học SAT giá 0 đồngMặc dù nhiều người khuyên nên tìm thầy dạy SAT, nam sinh vẫn quyết định tự học và đạt 1.430 điểm ngay lần thi đầu tiên sau một tháng ôn tập.
Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắpSau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Hàng nghìn người tham dự Đại lễ Phật Đản tại ngôi chùa lớn nhất thế giớiSáng 19/5, hàng nghìn người dân, tăng, ni, phật tử đã đến chùa Tam Chúc dự Đại lễ Phật đản Phật lịch 2568 - Dương lịch 2024.
Lithuania ủng hộ Ukraine tập kích vào lãnh thổ BelarusNgoại trưởng Lithuania cho rằng, nếu Nga triển khai lực lượng, khí tài quân sự ở Belarus, Ukraine nên có quyền tập kích các mục tiêu đó.
EVNHCMC lên đường tiếp sức thi công đường dây 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phối NốiNgày 31/5, hơn 150 cán bộ, kỹ sư, công nhân thuộc Tổng công ty Điện lực TPHCM (EVNCHMC) đã lên đường tiếp sức hỗ trợ thi công xây dựng dự án đường dây 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố nối.
Công bố đề tham khảo thi tốt nghiệp THPT năm 2024Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) công bố 15 đề thi tham khảo Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) năm 2024.
Nga tuyên bố tiến công theo mọi hướng, nêu tổn thất của UkraineChỉ riêng trong tháng 5, Ukraine mất hơn 35.000 quân, hàng nghìn trang thiết bị quân sự và mất gần 900km2 lãnh thổ kể từ đầu năm, Bộ Quốc phòng Nga cho biết.
Dân sinh
Fica
DTiNews
