Bị thoái hóa đốt sống có nên đi bộ?Thoái hóa đốt sống có nên đi bộ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để thúc đẩy quá trình hồi phục, người bệnh có thể được kết hợp giữa các phương pháp điều trị chuyên khoa và bài tập vận động phù hợp hàng ngày.
Quan tâm đến sức khỏe xương khớp để có tuổi già khỏe mạnhBệnh lý xương khớp được thế giới rất quan tâm vì quy mô lớn và gây hệ quả nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân chính gây đau, mất chức năng vận động, mất khả năng độc lập, giảm chất lượng cuộc sống, nhất là ở người lớn tuổi.
Nghệ có gây hại thận của bạn không?Nghệ chứa curcumin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ với đặc tính chống viêm. Tuy nhiên, một trong những rủi ro là liều lượng quá lớn có thể gây hại cho thận. Vậy tiêu thụ bao nhiêu nghệ là an toàn?
Chuyên gia mách 5 mẹo ai chạy bộ cũng cần biết để tránh chấn thươngTheo chuyên gia, việc trang bị một số kiến thức và kỹ năng cần thiết sẽ giúp bạn phòng ngừa được nguy cơ xảy ra chấn thương khi chạy bộ.
Căn bệnh mùa hè khiến trẻ bại não, phát hiện trễ nguy cơ tử vong đến 50%Bác sĩ cảnh báo, trong những bệnh lý chực chờ tấn công trẻ em vào mùa hè, có một căn bệnh gây bại não, nguy cơ tử vong lên đến 50% nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Leo cầu thang gây hại hay tốt cho đầu gối?Các nghiên cứu cho thấy leo cầu thang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người thấy đau đầu gối khi leo cầu thang. Vậy thực sự hoạt động này có gây hại cho khớp?
Viêm màng não do não mô cầu và nỗi ám ảnh "sáng khỏe mạnh, tối tử vong"Viêm màng não do não mô cầu là nỗi ám ảnh với bệnh nhân, người nhà và nhân viên y tế vì có thể cướp đi mạng sống trong 24 giờ, để lại di chứng tật nguyền, chi phí điều trị lớn. Tiêm vaccine đúng lịch, đủ mũi giúp phòng nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.
Phòng khám để người không giấy phép hành nghề làm đẹp, gây biến chứngThanh tra Sở Y tế TPHCM phát hiện, ngoài quảng cáo trái phép, cơ sở thẩm mỹ Kumho Asia còn sử dụng người chưa có giấy phép hành nghề thực hiện kỹ thuật, gây biến chứng.
Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Cảnh báo: Người trẻ "trắng" phổi, phải thở máy vì cúmNhững biểu hiện nghiêm trọng này có thể là do bản thân virus cúm hoặc các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn/virus khác xảy ra sau nhiễm cúm, làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể.
Ăn khoai lang cần biết điều này để không gây hạiKhoai lang siêu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nó cũng có một số rủi ro bạn cần biết để tránh.