Ăn nhiều nấm giảm nguy cơ ung thưMột nghiên cứu mới của Trường Đại học Y Penn State, được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition mới đây cho thấy, tiêu thụ nấm có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
"2 tăng - 3 giảm" để tránh xa loại ung thư phổ biếnMặc dù bạn không thể ngăn ngừa một số yếu tố nguy cơ nhất định như tuổi tác và tiền sử gia đình, nhưng các biện pháp sàng lọc sớm và thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thưViệc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.
Uống cà phê- làm tăng hay giảm nguy cơ ung thư?Nhiều người lo ngại về nguy cơ ung thư của một hợp chất có tên là acrylamide trong hạt cà phê rang. Ngược lại có ý kiến cho rằng loại đồ uống này giúp giảm nguy cơ ung thư.
Giảm nguy cơ ung thư đại tràng nhờ ăn khoai lang tímHàm lượng chất chống oxy trong khoai lang tím gấp 10 lần khoai lang thường. Tiêu thụ nhiều loại rau củ này giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư vúCác nhà nghiên cứu tại Đại học Y San Diego của California chỉ ra rằng hàm lượng vitamin D cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú.
Chỉ 3 phút làm công việc hằng ngày này cũng giúp giảm nguy cơ ung thưMột nghiên cứu mới cho thấy, việc di chuyển nhanh như chạy để bắt kịp xe bus hay leo cầu thang nhanh, thậm chí chỉ 3 phút mỗi ngày, có thể làm giảm nguy cơ phát triển hơn 10 loại ung thư.
5 cách để giảm nguy cơ ung thư vúNghiên cứu mới đây cho thấy 15 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư vú. Hãy cùng tìm hiểu về 5 việc khác mà bạn có thể làm để giảm nguy cơ này.
Vì sao tập luyện giúp giảm nguy cơ ung thư?Từ lâu chúng ta đều biết rằng luyện tập giúp giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, cho đến tận bây giờ, các nhà khoa học mới chỉ ra được bằng chứng và điều này chắc chắn sẽ mở ra một hướng điều trị mới cho người bệnh ung thư.
Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?Các nghiên cứu cho thấy, mâm xôi đỏ hay phúc bồn tử cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, ellagitannin, anthocyanins, axit phenolic... giúp giảm nguy cơ ung thư, chống oxy hóa, chống viêm...
Táo giúp giảm nguy cơ ung thư vúCác hợp chất xơ và polyphenol trong táo có thể hoạt động với các vi khuẩn đường ruột để tăng cường khả năng phòng thủ chống ung thư.
Phẫu thuật giảm cân giúp giảm nguy cơ ung thưKết quả nghiên cứu của các nhà y học Brazil cho thấy phẫu thuật giảm cân không chỉ giúp giảm cân nặng mà còn làm giảm nguy cơ ung thư ở những người béo phì.
Dân sinh
Fica
DTiNews
