Ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ chết sớmTiến bộ công nghệ ngày nay đã làm giảm nhu cầu di chuyển của con người. Ngày càng có nhiều người ngồi liên tục trong thời gian dài suốt ngày, dù là ở bàn làm việc tại cơ quan hay xem TV ở nhà.
Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, coi chừng... chết sớmCó lẽ không có gì sung sướng bằng một giấc ngủ trưa "thẳng cẳng" sau một buổi sáng làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên theo nghiên cứu mới, giấc trưa thoải mái có thể làm tăng 30% nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân.
Đi bộ một tuần một lần giảm nguy cơ chết sớmTheo một nghiên cứu mới, một cuộc đi bộ nhanh dù chỉ một lần một tuần cũng đủ để giảm đáng kể nguy cơ chết sớm.
Nhiều quý ông thà chết sớm còn hơn… không thể "yêu"!Bác sĩ choáng váng với lý do nhiều bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt cố trì hoãn việc điều trị, dù điều đó có thể khiến họ chết sớm: sợ rối loạn cương dương, són tiểu…
Ăn chay không giúp giảm nguy cơ chết sớmĐối với những người ăn chay với hy vọng sẽ được sống lâu hơn mà phải bỏ qua những niềm vui thích khi ăn thịt gà rán và thịt nướng, một nghiên cứu mới đang mang đến cho họ một tin không tốt: ăn chay không liên quan gì đến việc giảm nguy cơ chết sớm.
Ăn những thứ tưởng tốt này, coi chừng già nhanh và chết sớm!Nghiên cứu mới từ Anh và Đức cho thấy thực phẩm giàu sắt chỉ tốt khi ăn vừa phải. Ám ảnh với việc bổ sung chất sắt sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa và dẫn đến cái chết sớm.
Mỗi ngày 1 chén nhỏ những thứ này, giảm 16% nguy cơ chết sớmNghiên cứu kéo dài 13 năm của Mỹ cho thấy nếu chịu khó bổ sung đầy đủ vitamin K – thứ rất dễ tìm trong thực phẩm, người lớn tuổi sẽ đẩy lùi bệnh tim mạch và nguy cơ chết sớm.
Mỗi ngày làm điều này 21 phút, nguy cơ chết sớm giảm gần một nửa!Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những việc làm hết sức thông thường có thể giúp giảm mạnh nguy cơ chết sớm từ tuổi 65, chỉ với 2,5 giờ mỗi tuần.
Điều "êm ái" này xảy đến mỗi đêm, tưởng sướng nhưng coi chừng... chết sớmNhiều người thường chúc nhau một giấc ngủ êm đềm, không mộng mị. Nhưng theo nghiên cứu mới của Mỹ, coi chừng… chết sớm nếu ngủ mà không hoặc ít nằm mơ.
Lượng testosterone thấp - Dễ chết sớm(Dân trí) – Những nam giới có lượng testosterone thấp cũng đồng nghĩa với khả năng họ có thể bị chết sớm hơn so với các nam giới có hàm lượng testosterone thông thường.
Cuộc đời mới của người phụ nữ từng “mong được chết sớm”Ròng rã 22 năm sống chung với cục bướu quá khổ, bà Diện không dám ra khỏi nhà, thậm chí còn mong… chết sớm để được giải thoát. Nhưng đến nay bà “chẳng mong chết nữa, chỉ muốn có nhiều sức khỏe để cùng các con dựng lại căn nhà mới”.
Phụ nữ gặp phải rắc rối "khó nói" này, nguy cơ chết sớm tăng 34%Nghiên cứu kéo dài 18 năm của Đại học Harvard (Mỹ) đã tìm thấy mối liên hệ bất ngờ giữa những rắc rối trong chu kỳ kinh nguyệt của quý cô với cái chết sớm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
