Luộc trứng: Nhiều người làm saiLòng trắng trứng còn được các chuyên gia nhận định là chứa thành phần albumin tốt nhất trong các loại thực phẩm, trên cả thịt bò. Trong khi đó, giá thành của trứng lại rẻ hơn rất nhiều thực phẩm khác.
Loại thịt bò nào tốt nhất cho sức khỏe?Thịt bò là loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất béo, protein, vitamin và các khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, duy trì cơ bắp và chống thiếu máu.
Hà Nội: 3 năm hút bóng cười, thiếu nữ mất cảm giác chânN20 hay còn gọi là khí cười là một trong những hợp chất vô cơ không màu, vị ngọt nhẹ. Chất này vào cơ thể sẽ chiếm chỗ oxy làm thiếu oxy, ức chế thần kinh trung ương gây ra cảm giác hoang tưởng.
Bổ sung vitamin B12 có giúp ngừa ung thư?Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong nước mà cơ thể cần với lượng nhỏ để duy trì hoạt động. Tuy nhiên, việc bổ sung quá mức loại vitamin này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Những dấu hiệu và triệu chứng của thiếu vitamin B12Vitamin B12 là một vitamin tan trong nước, đóng vai trò thiết yếu với cơ thể, như hình thành tế bào hồng cầu và chức năng thần kinh. Vitamin B12 có trong các loại thực phẩm như thịt bò, cá và trứng.
Cô gái 19 tuổi bị tổn thương thần kinh cổ vì hít bóng cười suốt 4 thángHít bóng cười có chứa khí N2O trong vòng 4 tháng liên tục, nữ bệnh nhân ở Thanh Hóa bị tổn thương thần kinh tủy sống cổ.
Người bệnh ung thư có nên dùng vitamin B12?Không nên dùng vitamin B12 cho người bệnh ung thư vì nó có thể làm tăng tốc độ phát triển của tế bào ung thư làm cho ung thư phát triển nhanh.
Top thực phẩm giàu cholesterol: Nên và không nên ăn gì?Một số loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như trứng và sữa chua có thể có lợi cho sức khỏe. Nhưng những loại khác, như thịt chế biến sẵn, lại làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
Danh sách các nguồn thực phẩm hàng đầu chứa vitamin B12Vitamin B12, chỉ được tìm thấy một cách tự nhiên trong thịt động vật là loại vitamin cần thiết cho các chức năng hoạt động riêng biệt của não và một loạt các phản ứng hóa học trong cơ thể.
Tại sao bổ sung vitamin B12 có thể gây chết người?Vitamin B12 là một vitamin tan trong nước cần thiết cho các chức năng của não và hệ thần kinh, có vai trò trong chuyển hóa tế bào và tạo hồng cầu.
Tê tay chân - Coi chừng thiếu vitamin B12Cơ thể con người cần vitamin B12 cho nhiều chức năng quan trọng. Chất này cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu, dây thần kinh, ADN và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Thêm vào đó, vitamin B12 bảo vệ các tế bào máu để ngăn ngừa bệnh thiếu máu nguyên bào không lồ, một tình trạng bệnh làm giảm lượng oxy mà hồng cầu có thể mang đi khắp cơ thể.
Chế độ ăn thuần chay: Những lợi ích và mối nguy bạn phải đối mặt là gì?Chế độ ăn thuần chay mang lại lợi ích sức khỏe cho nhiều người, nhưng chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và có thể gây hại cho một số người.