Những lợi ích mà chuyện “yêu” mang lại cho cơ thể

Cơ thể cảm thấy thoải mái

Theo điều tra của Viện Nghiên cứu Kinh tế Mỹ, nếu vợ chồng có đời sống tình dục hài hòa, lành mạnh sẽ giúp cơ thể thấy thoải mái, hạnh phúc hơn.

Tăng cường sức đề kháng

Trường Đại học Wilkes tại Mỹ đã nghiên cứu 111 trường hợp tuổi từ 16-23, kết quả cho thấy mỗi tuần “yêu” từ 1-2 lần có thể khiến số lượng immunoglobulin A tăng 30% có tác dụng tăng sức đề kháng giúp bạn phòng chống cảm lạnh và cảm cúm.

Tâm trạng tốt

Trong tinh dịch có chứa các chất kẽm, can-xi, protein, có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Hơn nữa, một nghiên cứu của Đại học New York đã cho thấy, khi “yêu” nếu không dùng bao cao su nữ giới sẽ cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn. Nghiên cứu nhấn mạnh kết quả chỉ được áp dụng cho những đôi bạn tình trung thủy.

Giúp tinh trùng “khỏe” hơn

Một nghiên cứu ở Úc đã cho thấy nếu “yêu” thường xuyên sẽ giúp tình trùng của các Adam ngày càng mạnh hơn.

Có giấc ngủ ngon

Sex có thể thúc đẩy việc phát hành các endorphins, một loại thuốc giảm đau tự nhiên, giúp bạn cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc hơn.

Giúp bạn trông trẻ hơn

Bệnh viện Royal Edinburgh ở Scotland thấy rằng tình dục giúp cho phụ nữ có nhan sắc trẻ đẹp hơn. Trong nghiên cứu này, đối tượng khảo sát chủ yếu là nữ, kết quả cho thấy nếu mỗi tuần “yêu” 4 lần thì phụ nữ sẽ có làn da nhẵn mịn, mái tóc bóng mượt.

Tốt cho tim mạch

Thúc đẩy cảm xúc

Sau khi bạn đạt tới “cao trào” oxytocin (là một hormon được tạo ra tự nhiên của cơ thể con người) không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn giúp bạn cảm thấy “thân thiết” hơn với bạn tình.

Giảm béo

“Yêu” 30 phút có thể tiêu thụ được 85-200 calo vì khi yêu, các bộ phận của cơ thể bạn như bụng, đùi, cánh tay... sẽ được luyện tập. Chỉ cần ở trong phòng và không cần tiêu tốn 1 đồng tiền nào mà bạn vẫn có thể nhận được hiệu quả “đáng ngờ” từ hoạt động thú vị này.

Thúy Cao

Theo Health