Những biểu hiện khi dùng vitamin quá liều

Vitamin A

Nếu mỗi lần uống vitamin A quá 100.000 đơn vị sẽ bị ngộ độc cấp tính. Biểu hiện đầu tiên là xuất hiện những cơn đau đầu, buồn nôn, nôn, bị tróc da… Nguy hiểm hơn khi tình trạng dùng quá liều xảy ra ở trẻ em, sẽ gây phù não, sốt, ra nhiều mồ hôi, mẩn da…

Khi dùng quá liều trong thời gian dài sẽ gây nên ngộ độc mạn tính. Khi đó, người bệnh sẽ cảm thấy đi không vững, đau nhức xương, còn ở trẻ có thể dẫn đến hậu quả tóc mọc thưa, lồi mắc, đau đầu, mất ngủ, gầy còm.

Vitamin B1

Với trường hợp dùng vitaminB1 quá liều sẽ xuất hiện các dấu hiệu hoảng hốt, đau đầu, mệt mỏi, tê thần kinh bắp thịt, tim đập nhanh, phù nề. Còn với những người quá liều vitaminB1 khi tiêm vào bắp có thể bị ngất.

Vitamin B2

Dùng quá liều loại vitamin này gây nên chuột rút. Đặc biệt ở phụ nữ có thai sẽ ảnh hưởng đến nhau thai trong việc cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, khiến thai nhi phát triển kém. Tiêm nhiều vitamin B2 vào bắp cũng có thể bị ngất.

Vitamin B12

Khi dùng quá liều vitamin B12 sẽ có những triệu chứng thở khò khè, có thể xuất hiện ban mề đay, da mẩn ngứa, phù mặt, rét run, loạn nhịp tim, đau vùng ngực trước.

Vitamin C

Đây là loại vitamin thường bị lạm dụng nhiều nhất. Nhiều người uống vitamin C vào bất cứ lúc nào trong ngày, thích là uống… Vitamin C bình thường sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, nhưng trong trường hợp quá liều lại gây hại.

Uống quá liều vitamin C bị ỉa chảy, nổi mụn và nguy cơ bị sỏi thận rất lớn. Đồng thời, nếu uống nhiều vitaminC sẽ phá hoại vitamin B12 trong cơ thể.

Vitamin D

Nếu uống mỗi ngày từ 100.000 đến 150.000 đơn vị sẽ xuất hiện triệu chứng ngộ độc vitaminD như nôn, buồn nôn, khô mồn, sút cân, mệt mỏi, đái nhiều, táo hoặc ỉa chảy.

Vitamin E

Đây là loại vitamin mà phụ nữ rất ưa dùng vì nó có tác dụng làm đẹp da. Vì thế, nhiều người lạm dụng vitamin E dẫn tới ngộ độc, với các biểu hiện mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, mắt mờ, viêm vùng miệng. Phụ nữ có thể bị ra kinh huyết quá nhiều hoặc tắc kinh.

Còn với những người có bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạnh, đái đường, chức năng gan không bình thường… càng phải thận trọng khi dùng vitamin, không nên dùng quá liều.

Bất cứ loại thuốc nào nếu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Tốt nhất, hãy uống đúng liều lượng quy định và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc để có hiệu quả tốt nhất.

Hồng Hải