Muốn “nhớ dai” hãy ngửi hoa hồng

Nghiên cứu của Jan Born và các cộng sự tại ĐH Lubeck (Đức) cho thấy trí nhớ được củng cố trong suốt giấc ngủ và những yếu tố kích thích khác có thể củng cố những điều não bộ thu lượm được trong ngày.

74 tình nguyện viên trong nghiên cứu đã tham gia trò chơi “Tập trung” (tìm các quân bài tương tự sau khi tập trung quan sát). Trong khi chơi, họ được cho ngửi hương thơm của hoa hồng. Sau đó, họ được đưa vào 2 phòng ngủ có máy chụp cộng hưởng từ MRI (có thể quan sát não bộ trong suốt thời gian ngủ), 1 phòng luôn tỏa hương hoa hồng thơm ngát, 1 phòng bình thường, không tỏa hương thơm.

Sáng hôm sau, các nhà nghiên cứu sẽ kiểm tra trí nhớ của các tình nguyện viên về những gì họ đã thu lượm được tối hôm trước. “Thật ngạc nhiên, họ nhớ chính xác tới 97,2% số quân bài đã được xem trước khi ngủ”, các nhà nghiên cứu cho biết về nhóm nằm trong phòng ngủ có hương thơm hoa hồng. Còn những tình nguyện viên ngủ trong phòng không có hương thơm thì chỉ nhớ được 86% số quân bài.

Nghiên cứu này cũng củng cố thêm những giả thuyết và các nghiên cứu trước đó rằng: con người vẫn “học” trong suốt giấc ngủ của mình giống như một số loài động vật (ví dụ: chuột có thể “ôn lại” các lối đi trong mê cung suốt thời gian ngủ, các con chim cũng “nhớ lại” các bài hát đã được nghe khi chìm vào giấc ngủ…

Uyên Phương

Theo Reuters