Lắng nghe “da nói”

 

 1. Da ở lòng bàn tay, chân biến sắc vàng

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do suy nhược chức năng tuyến giáp trạng, hay hàm lượng β-caroten trong máu tăng mạnh.

Triệu chứng: da biến sắc vàng, khô rát, chân tay yếu, hoạt động chậm rãi, không linh hoạt, da mặt nhợt nhạt hoặc vàng bủng, tái xám, tăng cân. Phụ nữ trên 50 tuổi càng dễ mắc chứng này.

Ngoài ra, ăn quá nhiều cà rốt, khoai lang, bí ngô cũng làm da biến sắc vàng.

2. Ra nắng xuất hiện những nốt mẩn đỏ, dị ứng

Nguyên nhân có thể là do bạn uống thuốc trị dị ứng, thuốc lợi tiểu, hạ áp thiazole, xtrep-tô-mi-xin, antihistamines…một số loại thuốc nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.

Lời khuyên: sau khi uống những loại thuốc trên, tốt nhất không nên ra nắng gắt, hoặc nếu đi nắng phải đeo kính râm, mũ áo chống nắng để da không bị kích ứng mạnh với những tia cực tím trong nắng.

3. Đường chỉ tay biến màu đen sậm

Sắc tố trên đường chỉ tay bỗng dưng đậm hơn, chuyển sang màu đen hoặc xám có thể do chức năng thận suy giảm, chuyển hóa và bài tiết kém.

Màu sắc ở môi, da ở đầu gối và các khớp xương, các vết sẹo chuyển màu sậm hơn cũng là một trong những triệu chứng điển hình do suy thận gây ra. Bệnh nhân thích ăn mặn, huyết áp khá thấp. Những người thuộc độ tuổi từ 30-50 dễ phát bệnh nhất.

4. Chân sưng từng mảng, da có sắc xanh nhợt nhạt

Nguyên nhân có thể do tĩnh mạch bị dồn nén, gẫy gập. Nếu nghiêm trọng gây ra đau đớn ở cẳng chân, đi lại khó khăn. 50% những người trên 50 tuổi đều có dấu hiệu tĩnh mạch bị co gập nhẹ.

Lời khuyên: Nên mặc những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát, sử dụng những đôi vớ rộng, làm từ chất liệu mềm mại để tránh gây tổn thương các khớp xương. Nếu bệnh nặng, cần phải đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị.

5. Xương ống quyển (xương ống chân) xuất hiện những vết đốm màu nâu

Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường khi bị ngoại thương, các huyết quản nhỏ rất dễ bị vỡ, rách hình thành các vết đốm màu nâu.

Nếu người bình thường xuất hiện triệu chứng này cần phải đi bệnh viện kiểm tra xem liệu có phải mắc bệnh tiểu đường để kịp thời điều trị.

6. Từng vùng da phát ban, nổi mẩn ngứa

Khi thấy nhiều nốt phát ban, mẩn ngứa, mụn nước lúc ẩn lúc hiện, hết lại mọc trở lại trên khuỷu tay, đầu gối, mông, da đầu, mặt hoặc sau lưng cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bởi nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do rối loạn nội tiết trong cơ thể.

Lời khuyên: Ăn ít các chế phẩm từ lúa mạch, lúa mì, hạt mạch đen hay yến mạch để giảm bớt kích thích cho da, điều hòa nội tiết. Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm rau củ quả.

7. Những đốm màu đỏ tía lan rộng

Nếu những đốm màu đỏ tía không phải do ngoại thương gây ra, rất có khả năng bị mắc bệnh ngoài da. Nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng bệnh này là do tắc nghẽn huyết quản.

Lưu ý: Dùng aspirin, vitamin E và thuốc kháng viêm các loại sẽ khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Cần tuyệt đối tránh sử dụng các loại thuốc này khi thấy xuất hiện những triệu chứng trên.

8. Mẩn ngứa không lý do

Tâm trạng ổn định, chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, thời tiết dễ chịu mà vẫn có những nốt mẩn ngứa xuất hiện, có khả năng tuyến dịch lympha (bạch huyết) có vấn đề. Những nốt ngứa thường xuất hiện ở cẳng chân, ngứa dữ dội hơn những người thuộc loại da khô.

Lưu ý: Những nốt ngứa xuất hiện nhiều, mật độ dày đặc ở gáy, nách, xương quai xanh nên lập tức đến bệnh viện kiểm tra.

9. Sắc mặt nhợt nhạt, móng tay vàng bủng

Những người mắc bệnh thiếu máu thường có sắc mặt và lòng bàn tay nhợt nhạt. Nên bổ sung đầy đủ chất sắt và vitamin C để kịp thời chữa trị bệnh.

Lời khuyên: nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa sắt như: thịt bò, thịt lợn, cá các loại, rau cải xoong, rau bina, ngũ cốc…

10.  Da ngứa ran, tê rát, toàn thân phát ban

Đây là triệu chứng điển hình khi mắc virus gây bệnh thủy đậu. Cảm giác ngứa ran, khó chịu xuất hiện trước khi các nốt phát ban nổi lên. Những nốt phát ban xuất hiện chủ yếu ở đùi, gáy, mặt hoặc toàn thân, chỉ trong mấy ngày đã xuất hiện mụn mủ.

Mắc phải chứng này nên lập tức đi khám bác sỹ, tránh để bệnh tình nghiêm trọng.

Phạm Hằng

Theo Xinhua