Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng

Trường Thịnh

(Dân trí) - Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.

Đau vai gáy triền miên, lan xuống cả hai cánh tay

Công việc bận rộn, làm việc với mức độ tập trung cao, nên anh Hùng gần như ngồi liên tục trong suốt mỗi ngày làm việc. Thói quen xấu này nhanh chóng khiến anh gặp vấn đề về khớp, khó chịu nhất là chứng đau cổ vai gáy.

Khoảng giữa năm 2015, anh bắt đầu thấy đau mỏi cổ, cơn đau âm ỉ, triền miên cả ngày lẫn đêm không dứt. Sự khó chịu này ảnh hưởng khá nhiều tới công việc, quay qua trái qua phải để lấy tài liệu là đau, làm việc cũng không tập trung và chỉ ngồi được khoảng một tiếng là mỏi mệt, bứt rứt không chịu nổi. Khi đó, anh tự phán đoán mình bị đau cổ vai gáy do ngồi làm việc lâu nên khá bình thản, chỉ tranh thủ nghỉ ngơi trong giờ làm, dùng cao dán và các loại cồn thuốc xoa bóp vào buổi tối. Tuy nhiên, hai tháng sau tình trạng đau cổ vai gáy vẫn không đỡ.

Những cơn đau tiếp tục tăng lên theo thời gian, lan xuống vai, nhức và tê mỏi cả hai cánh tay. Vùng gáy cũng bị cảm giác cứng và mỏi hơn, thỉnh thoảng lại nhói lên cơn đau như điện giật. Dù đã xoa bóp nhiều bằng dầu nóng, nhưng những cảm giác ê mỏi vẫn không hết, đêm ngủ không ngon giấc, phải trở mình nhiều lần, thay đổi mọi tư thế mà không thể nào thoải mái được.

Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng - 1
Anh Hùng kể lại sự nhức mỏi và những cơn đau nhói như điện giật sau gáy.

Căn bệnh tưởng đơn giản nhưng chữa mãi không dứt

Các cơn đau cổ vai gáy khiến anh không thể chịu được nữa. Đầu năm 2016, vừa ăn Tết xong anh liền đi khám ngay. Sau khi thăm khám lâm sàng và có kết quả chụp X-quang, bác sĩ kết luận anh bị đau cổ vai gáy do ngồi lâu ở một tư thế, ít vận động gây căng cứng cơ trong thời gian dài và  thoái hóa đốt sống cổ. Kết quả không có gì bất ngờ, thế nhưng quá trình chữa bệnh không suôn sẻ như anh nghĩ.

Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, ngoài việc uống thuốc được kê, anh Hùng chịu khó tập các bài thể dục nhẹ nhàng cuối buổi làm, đồng thời bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa… Là người cẩn thận, nên mọi nhắc nhở từ bác sĩ, anh đều thực hiện rất tốt. Tuy nhiên, kết quả không như mong đợi. Hiện tượng đau mỏi có đỡ sau khi dùng thuốc, nhưng lại nhanh chóng tái phát.

Suốt gần một năm, anh đã uống không biết bao nhiêu đợt thuốc, thay đổi nhiều loại, thậm chí mua cả 4-5 loại sản phẩm được quảng cáo trên truyền hình dành cho người bệnh khớp, nhưng bệnh tình vẫn không hề được cải thiện và chưa tìm ra cách thực sự hiệu quả.

Mọi cảm giác khó chịu vì đau cổ vai gáy nay đã không còn 

Cho đến tháng 12/2016, khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, những cơn đau nhức vì hội chứng cổ - vai - gáy - cánh tay càng ngày càng nặng hơn, không thể chịu đựng thêm nữa, anh Hùng đành phải đến bệnh viện khám lại với hy vọng mong manh tìm ra một liệu pháp điều trị can thiệp hay loại thuốc mới nào đó hiệu quả hơn.

Trong lần này, anh dùng một sản phẩm mới là Viên khớp GHV Bone. Thành phần chính của sản phẩm là Bột đạm thủy phân, chứa các chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho khớp sẽ giúp tái tạo sụn khớp, cơn đau mỏi và hội chứng cổ vai gáy của anh sẽ được giải quyết một cách an toàn. Đồng thời, bác sĩ cũng nhắc nhở anh vẫn cần chú ý giữ tư thế đúng trong các hoạt động và hướng dẫn anh tập các bài tập nhẹ nhàng giữa giờ làm việc.

Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng - 2

Cơ chế tác dụng của Bột đạm thủy phân có trong sản phẩm Viên khớp GHV Bone.

Sau một tháng sử dụng viên khớp GHV Bone, bực dọc vì sự ê mỏi khắp cổ vai gáy nữa, ngủ ngon hơn hẳn, sức khỏe của tôi cải thiện đáng kể"- anh Hùng chia sẻ với phóng viên.

Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng - 3
Anh Hùng vui vẻ vì chứng đau cổ vai gáy không còn, làm việc hiệu quả.

Anh sử dụng liên tục sản phẩm trong 3 tháng với liều 4 viên/ngày. Sau đó, dùng duy trì 2 viên/ngày để tiếp tục bổ sung đủ dưỡng chất cho khớp phòng tái phát.

Đã được gần 3 năm kể từ khi sử dụng Viên khớp GHV Bone đến nay, anh Hùng hoàn toàn yên tâm.  Anh Hùng vui mừng cho biết: "Tìm được sản phẩm ưng ý rồi thì cứ yên tâm mà dùng thôi. Tôi cũng tích cực giới thiệu cho những ai bị đau cổ vai gáy hay đau khớp, viêm khớp nói chung để sử dụng."

Tổng đài tư vấn miễn phí 1800 6808, hotline 0962 68 6808 (gặp chuyên gia tư vấn Nguyễn Thanh Hà) sẽ tư vấn giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về sản phẩm Viên khớp GHV Bone và cách vượt qua bệnh lý cổ-vai-gáy, viêm đa khớp cũng như nhiều bệnh lý xương khớp khác. Website: https://bone.vn/.