Sức khỏe

Gàu - Nỗi ám ảnh dai dẳng và giải pháp

Thứ năm, 19/07/2018 - 11:00

(Dân trí) - Gàu và ngứa da đầu từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, gây phiền phức trong đời sống và giao tiếp và những quan niệm chưa đúng trong điều trị gàu và chăm sóc da đầu khiến tình trạng ngày càng dai dẳng.

Nỗi ám ảnh gàu và ngứa da đầu

Gàu là một tình trạng bệnh khá phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Da liễu, khoảng 50% người trong độ tuổi trưởng thành trên thế giới bị viêm da tiết bã và khổ sở vì gàu. Thống kê gần đây khác ở Việt Nam có khoảng 70% dân số bị gàu, đặc biệt là những người trong độ tuổi 20 - 40.

Trong quá trình điều trị, gàu và ngứa da đầu có thể kéo dài dai dẳng. Mặc dù không lây nhiễm và không nghiêm trọng nhưng khiến người bị gàu lúng túng trong sinh hoạt thậm chí ngại giao tiếp.

Rất nhiều người vẫn đang mắc phải những sai lầm khiến tình trạng gàu ngày càng nặng hơn. Chia sẻ của các nhân vật trong một đoạn video của nhãn hàng Selsun mới đây chính là những câu chuyện điển hình về thói quen điều trị gàu không đúng cách mà có thể chính bạn hoặc người thân cũng đang như vậy.

‘Nhiều lúc đưa tay lên đầu gãi như một thói quen vậy. Gàu bong tróc làm chân tóc yếu hơn và dễ rụng, mình rất sợ cảm giác đó.’ - Chị Lê Thị Thuận (Phóng viên) cho biết. Hay như chị Thúy Hằng (Nhân viên truyền thông) cũng là một trường hợp từng bị gàu dai dẳng khiến chị rất ngại mỗi khi mặc trang phục tối màu.

Cho biết về thói quen trị gàu, chị Hằng tiết lộ thường xuyên gội đầu và dùng rất nhiều dầu gội cho mỗi lần gội, nhưng càng gội, da đầu càng bị khô và nhiều mảng gàu lớn, bên cạnh đó cũng thử dùng những phương pháp thiên nhiên như gội đầu bằng bưởi, chanh, bồ kết... nhưng chỉ được một thời gian gàu lại xuất hiện.

Anh Dũng (Kỹ sư) kể, vì phải đội mũ bảo hộ thường xuyên, mồ hôi tích tụ sinh gàu và ngứa ngáy. Anh kể: ‘Trước khi gội đầu tôi thường chải đầu mạnh cho các vảy gàu bong ra, nhưng càng ngày gàu lại càng xuất hiện. Gội đầu thì đụng loại nào tôi dùng loại đó.’

Điều trị gàu và ngứa da đầu mùa nắng nóng

Truy tìm ‘thủ phạm’ gây gàu

Mùa hè thời tiết nóng ẩm, các tuyến dầu hoạt động yếu đi khiến da đầu và tóc trở nên khô hơn gây tình trạng da đầu ngứa và xuất hiện vảy gàu. Mặt khác, nguyên nhân sinh gàu còn do thói quen chăm sóc tóc sai cách, tâm lý căng thẳng hoặc chế độ ăn uống thiếu cân bằng…

Tuy nhiên các chuyên gia tiết lộ, ‘thủ phạm’ chính gây ra gàu lại chính là vi nấm Malassezia. Chúng ký sinh trên da đầu, trên tóc và phát triển mạnh khi gặp điều kiện thuận lợi, gây rối loại môi trường da đầu, khiến quá trình thay thế tế bào diễn ra nhanh hơn và tạo thành gàu.

"Tiêu diệt" gàu bằng cách nào?

Trong video, Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, Nguyên Phó chủ tịch Hội da liễu TP.HCM khuyên rằng, cách hiệu quả và nhanh chóng nhất để chấm dứt tình trạng gàu dai dẳng là chọn loại dầu gội chứa thành phần Selenium Sulfide có khả năng tìm và diệt vi nấm Malassezia gây gàu, kiểm soát sự sừng hóa tế bào ngăn ngừa cảm giác ngứa, đồng thời cân bằng bã nhờn, không tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm phát triển.

Bên cạnh đó, để quá trình trị gàu đạt được hiệu quả tốt nhất, người bị gàu cũng cần phải chăm sóc da đầu đúng cách như: tránh gội đầu với nước quá nóng hoặc quá lạnh; không gãi làm tổn thương da đầu; đảm bảo chế độ ăn uống nhiều rau xanh và thực phẩm giàu vitamin B, protein và axit béo; hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu tóc…