Dân sinh
Fica
DTiNewsĐiều trị và phòng ngừa chứng tăng động giảm chú ý
(Dân trí) - Các loại thuốc có tính chất kích thích thần kinh có thể giúp tăng cường sự chú ý của trẻ đồng thời kiểm soát sự hiếu động thái quá và các hành vi bốc đồng.
Các loại thuốc
Các loại thuốc có tính chất kích thích thần kinh có thể giúp tăng cường sự chú ý của trẻ đồng thời kiểm soát sự hiếu động thái quá và các hành vi bốc đồng.
Nghiên cứu cho thấy những thuốc này hiệu quả trên 70-80% bệnh nhân mặc dù chúng gây ra 1 số tác dụng phụ không mong muốn.
Những loại thuốc không có tính chất kích thích thần kinh cũng là một lựa chọn cho 1 số trẻ.
Liệu pháp hành vi
Các liệu pháp hành vi sẽ giúp trẻ bị tăng động giảm chú ý học được cách chấp nhận sự thất vọng và xây dựng sự tự tin. Nó cũng cung cấp cho bệnh nhân những chiến lược đạt được mục tiêu.
Một liệu pháp đặc biệt là luyện kỹ năng sống sẽ giúp trẻ cải thiện được các hành vi của mình.
Nghiên cứu cho thấy điều trị lâu dài bằng cách kết hợp giữa thuốc và liệu pháp hành vi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn là chỉ dùng thuốc.
Giáo dục đặc biệt
Hầu hết trẻ bị tăng động giảm chú ý được học ở những lớp bình thường nhưng thực tế thì chúng cần được học trong những môi trường được thiết kế riêng cho nhóm trẻ này. Giáo dục đặc biệt là một loại học tập mà được thiết kế cho những nhu cầu đặc biệt của trẻ rối loạn hành vi và tàn tật.
Lưu ý không phải tất cả mọi trẻ mắc tăng động giảm chú ý đều cần 1 nền giáo dục đặc biệt.
Được điều trị, chứng tăng động giảm chú ý sẽ được cải thiện ở đa số trẻ mắc bệnh. Những trẻ này vẫn cần tiếp tục được theo dõi trong quá trình lớn lên vì ở nhiều trẻ, 1 rối loạn nào đó vẫn phát triển.
Hơn 1 nửa số bệnh nhân sẽ tiếp tục có biểu hiện của tăng động giảm chú ý khi trưởng thành. |
Các bậc cha mẹ nên cho trẻ một định hướng rõ ràng thông qua thiết lập các nếp sinh hoạt. Thiết lập 1 lịch sinh hoạt để nhắc nhở trẻ những việc gì cần làm và làm trong thời gian bao lâu. Điều này sẽ giúp trẻ bị tăng động giảm chú ý có thể hoàn thành nhiệm vụ.
Lịch sinh hoạt cần làm chi tiết cả việc đi lại, ăn uống, chơi đùa, làm bài tập, làm các công việc nhà, các hoạt động khác và giờ ngủ.
Chế độ dinh dưỡng
Nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng của tăng động giảm chú ý hiện rất đa dạng nhưng các chuyên gia sức khỏe tin rằng thực phẩm tốt cho não sẽ giúp giảm chứng bệnh ADHD.
Các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, đậu đỗ và các loại hạt họ lạc… sẽ giúp cải thiện sự tập trung. Các loại chất xơ phức hợp như lê, ngũ cốc nguyên cám cũng rất hữu ích.
Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi quyết định 1 chế độ dinh dưỡng mới cho trẻ.
Giảm thời lượng xem truyền hình
Mối liên quan giữa truyền hình và ADHD không rõ ràng nhưng Viện Nhi khoa Mỹ khuyên rằng nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc.
Đối với trẻ dưới 2 tuổi thì không nên cho cho xem quá 2 tiếng/ngày.
Để giúp trẻ phát triển các kỹ năng tập trung, nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động như chơi game, xếp hình, giải câu đố và đọc truyện.
Phòng ngừa
Không có một cách nào đảm bảo chứng tăng động giảm chú ý sẽ tránh xa trẻ nhưng bạn có thể giúp trẻ giảm nguy cơ mắc ADHD ngay từ giai đoạn trong bụng mẹ bằng cách giữ gìn sức khỏe trong suốt thời gian mang thai. Đó là tránh xa chất cồn, các loại thuốc và thuốc lá trong giai đoạn bầu bí.
Con của những bà mẹ hút thuốc trong suốt quá trình mang thai sẽ khiến nguy cơ mắc tăng động giảm chú ý tăng gấp đôi. |
Nhân Hà
Theo WMD
