Chị em với kiểm tra sức khỏe định kỳ

1. Kiểm tra ngực

Ung thư vú ngày càng phổ biến ở phụ nữ vì thế tự kiểm tra ngực hàng tháng giúp chị em phát hiện kịp thời những thay đổi bất thường ở ngực để sớm điều trị .

Tham khảo lời khuyên của bác sĩ về cách thức tự khám ngực.

2. Kiểm tra tuyến giáp

Sau 35 tuổi, phụ nữ nên đi kiểm tra tuyến giáp đều đặn mỗi năm vì rất nhiều người bị suy giảm hormon tuyến giáp khi bước vào độ tuổi trung niên và về già.

3. Kiểm tra tim

Kiểm tra áp suất máu và tim mạch ít nhất 2 năm/ lần vì nguy cơ bị bệnh tim mạch càng ngày càng gia tăng đặc biệt sau thời kì mãn kinh.

4. Kiểm tra độ chắc khoẻ của xương

Nguy cơ mắc chứng loãng xương đặc biệt tăng sau thời kì mãn kinh vì thế kiểm tra mật độ xương trong thời gian này là rất cần thiết.

5. Kiểm tra đường máu

Kiểm tra lượng đường máu khi chị em bước vào độ tuổi trung niên khoảng sau 40 tuổi vì độ tuổi này nguy cơ mắc tiểu đường tăng cao.

6. Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nên khám định kì để phát hiện kịp thời những bệnh lây qua đường tình dục để có những điều trị sớm.

7. Kiểm tra mắt

Từ độ tuổi 40, sau 2 - 4 năm nên đi kiểm tra mắt để hạn chế những yếu tố gây ảnh hưởng đến thị lực khi về già.

8. Kiểm tra tai

Kiểm tra tai vài năm 1 lần sau 30 tuổi để duy trì thính giác tốt.

9.Kiểm tra răng

Kiểm tra răng 1 - 2 lần/năm để giữ được độ chắc khoẻ, đẹp của hàm răng.

Quỳnh Liên

Theo ENA