Dân sinh
Fica
DTiNewsAnh: Trên 40% trường hợp ung thư là do lối sống
(Dân trí) - Gần một nửa trường hợp ung thư được chẩn đoán tại Anh mỗi năm có liên quan đến hàng loạt lối sống tiêu cực.
Theo bản báo cáo công bố trên tạp chí British Journal of Cancer, tại Anh, thuốc lá là thủ phạm chính gây ra 23% các ca ung thư ở nam giới và 15,6% ở nữ giới. Tiếp đến là do thiếu rau xanh, hoa quả trong chế độ ăn của nam giới và hội chứng thừa cân, béo phì ở nữ giới.
Giáo sư Max Parkin, tác giả chính của bản báo cao cho biết “Nhiều người cho rằng ung thư là do gene quy định và may mắn là yếu tố quyết định lúc nào họ sẽ mắc phải. Tuy nhiên, nhìn vào những bằng chứng từ bản nghiên cứu, rõ ràng có khoảng hơn 40% các ca ung thư gây ra bởi những thói quen xấu mà chúng ta hoàn toàn có thể tránh được”.
Đối với cánh mày râu, việc có thể làm ngay là ngừng hút thuốc, ăn thêm hoa quả và rau xanh đồng thời giảm lượng bia rượu. Còn đối với phụ nữ, ngoài việc dừng hút thuốc thì kiểm soát cân nặng đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Một số yếu tố nguy cơ gây ra ung thư khác cũng được chỉ ra, trong đó có 14 yếu tố môi trường, lối sống và công việc.
Ngoài ra, tùy loại ung thư mà yếu tố nào đóng vai trò quyết định, Ví như ung thư vú do thừa cân, béo phì hơn là do có cho con bú hay không; hoặc ung thư thực quản: gần 1 nửa là do ăn quá ít rau quả. Đối với ung thư dạ dày, 1/5 các ca mắc bệnh là do ăn quá nhiều muối…
Quách Vinh
Theo BBC
