Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻVì lý do này, cô gái quyết tâm ở riêng dù đang sống với người yêu đẹp traiSau hai tháng ở xa, Sabrina Uyên Lưu và Triệu Quân đã quay lại sống chung vì quá nhớ nhau.Hoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mSở hữu đôi chân dài cùng nụ cười duyên dáng, vận động viên bóng chuyền Lữ Thị Phương hiện được dân mạng ưu ái gọi bằng danh xưng "hot girl bóng chuyền thế hệ mới".Chuyện tình 3 năm "đẹp như mơ" của Obito và VSTRA trước khi chia tayCặp đôi nổi tiếng trong giới trẻ Obito - VSTRA mới đây quyết định "đường ai nấy đi", khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ và tiếc nuối.Bức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhNhiều bạn trẻ đã không ngần ngại xếp hàng cả tiếng đồng hồ để đợi đến lượt được chụp những bức ảnh ưng ý.Cô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40Tính cách hiền lành và thẳng thắn khiến Nguyên Khánh nhiều lần "vấp lỗi", làm cho Ngọc Bội cảm thấy họ không phù hợp.Sắc vóc quyến rũ, sang chảnh của ái nữ Samsung thế hệ thứ 4Annie Moon là người hiếm hoi xuất thân trong giới tài phiệt nhưng lại mong muốn theo đuổi sự nghiệp giải trí, trở thành thần tượng nổi tiếng tại Hàn Quốc.Giới trẻ Trung Quốc và những đám cưới "3 không" bất thườngKhông lễ đón dâu, không phù dâu hay phù rể, không xe hoa sang trọng, nhiều người trẻ xứ tỷ dân đang ủng hộ những đám cưới tối giản để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc.Bầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpNgày 19/5, hôn lễ của cầu thủ Nguyễn Phong Hồng Duy và bà xã Phạm Thị Kiều Oanh được tổ chức ở Gia Lai. Cặp đôi có 4 năm hẹn hò ngọt ngào trước khi về chung một nhà.Tenniscore: Thời trang lấy cảm hứng từ môn quần vợt có gì đặc biệt?Phong cách thời trang với những món đồ gắn liền với môn thể thao quần vợt đang được nhiều người yêu thích.Mẹ đơn thân ở Sóc Trăng hẹn hò với người từng 4 "lần đò", gặp ai cũng cướiBá Lam cho rằng, tình cảm đặt đúng chỗ mới có giá trị, đặt sai chỗ thì làm lại.
Vì lý do này, cô gái quyết tâm ở riêng dù đang sống với người yêu đẹp traiSau hai tháng ở xa, Sabrina Uyên Lưu và Triệu Quân đã quay lại sống chung vì quá nhớ nhau.
Hoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mSở hữu đôi chân dài cùng nụ cười duyên dáng, vận động viên bóng chuyền Lữ Thị Phương hiện được dân mạng ưu ái gọi bằng danh xưng "hot girl bóng chuyền thế hệ mới".
Chuyện tình 3 năm "đẹp như mơ" của Obito và VSTRA trước khi chia tayCặp đôi nổi tiếng trong giới trẻ Obito - VSTRA mới đây quyết định "đường ai nấy đi", khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ và tiếc nuối.
Bức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhNhiều bạn trẻ đã không ngần ngại xếp hàng cả tiếng đồng hồ để đợi đến lượt được chụp những bức ảnh ưng ý.
Cô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40Tính cách hiền lành và thẳng thắn khiến Nguyên Khánh nhiều lần "vấp lỗi", làm cho Ngọc Bội cảm thấy họ không phù hợp.
Sắc vóc quyến rũ, sang chảnh của ái nữ Samsung thế hệ thứ 4Annie Moon là người hiếm hoi xuất thân trong giới tài phiệt nhưng lại mong muốn theo đuổi sự nghiệp giải trí, trở thành thần tượng nổi tiếng tại Hàn Quốc.
Giới trẻ Trung Quốc và những đám cưới "3 không" bất thườngKhông lễ đón dâu, không phù dâu hay phù rể, không xe hoa sang trọng, nhiều người trẻ xứ tỷ dân đang ủng hộ những đám cưới tối giản để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc.
Bầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpNgày 19/5, hôn lễ của cầu thủ Nguyễn Phong Hồng Duy và bà xã Phạm Thị Kiều Oanh được tổ chức ở Gia Lai. Cặp đôi có 4 năm hẹn hò ngọt ngào trước khi về chung một nhà.
Tenniscore: Thời trang lấy cảm hứng từ môn quần vợt có gì đặc biệt?Phong cách thời trang với những món đồ gắn liền với môn thể thao quần vợt đang được nhiều người yêu thích.
Mẹ đơn thân ở Sóc Trăng hẹn hò với người từng 4 "lần đò", gặp ai cũng cướiBá Lam cho rằng, tình cảm đặt đúng chỗ mới có giá trị, đặt sai chỗ thì làm lại.
Tin mớiHành trình gian nan truy lùng hổ ăn thịt ngườiMột đội quân gồm 90 người, bao gồm nhân viên kiểm lâm, thợ săn, người dân địa phương… cùng sự trợ giúp của hệ thống máy móc đang phải vất vả để truy lùng con hổ ăn thịt người tại Ấn Độ.Cảnh sát tạm giữ cả trăm xe điện Fiat vì gắn cờ Italy trái phépFiat là một thương hiệu ô tô của Italy, nhưng với xe sản xuất ở nước ngoài, cơ quan chức năng cho rằng việc gắn cờ Italy là gian lận, cố tình gây hiểu nhầm về nguồn gốc xuất xứ.Những cây cầu trăm tỷ xây xong "đắp chiếu" vì chưa có đường dẫnNhiều cây cầu được đầu tư hàng trăm tỷ đồng, thi công xong nhưng thiếu đường dẫn vì vướng giải phóng mặt bằng nên phải "đắp chiếu", tỉnh Quảng Nam đã chỉ đạo khẩn.Hôm nay phê chuẩn miễn nhiệm Bộ trưởng Công an, Chủ tịch nước tuyên thệSau khi được Quốc hội bầu, tân Chủ tịch nước tuyên thệ rồi phát biểu nhậm chức. Cùng ngày, Quốc hội thông qua nghị quyết phê chuẩn miễn nhiệm chức vụ Bộ trưởng Công an của Đại tướng Tô Lâm.Phó Thủ tướng yêu cầu khắc phục triệt để bất cập trong phát triển nhà ởPhó Thủ tướng giao Bộ Xây dựng tiếp tục nghiên cứu, tiếp thu đầy đủ các ý kiến nhằm giải quyết triệt để những khó khăn, vướng mắc trong thực tiễn liên quan đến công tác quản lý, phát triển nhà ở.Hai học sinh TPHCM nhận bằng khen, 50 triệu đồng vì thành tích đặc biệtVới thành tích đoạt giải cao nhất trong lịch sử 12 năm dự thi Hội thi Khoa học kỹ thuật quốc tế, hai học sinh Trường THPT Lê Hồng Phong được TPHCM khen thưởng.Bồ Đào Nha chốt danh sách dự Euro 2024: Ronaldo lập kỷ lụcĐội tuyển Bồ Đào Nha đã chốt danh sách 26 cầu thủ dự Euro 2024 diễn ra từ ngày 15/6 đến 15/7 tại Đức. Cristiano Ronaldo có lần thứ 6 dự giải bóng đá lớn nhất châu Âu.Mong ước "tự cầm được chén cơm ăn" của người đàn bà bệnh tậtGặp bác sĩ từ TPHCM về địa phương, nhiều phụ nữ ở huyện ven biển Bình Định cho biết, họ mong được chữa khỏi bệnh để tự cầm được chén cơm ăn, cũng như dễ dàng hơn trong việc đi đứng.Nga phạt tù 14 năm người bị "tố" tuồn cho Đức dữ liệu tên lửa siêu vượt âmNhà vật lý người Nga Anatoly Maslov đã bị kết tội phản quốc vì cáo buộc chuyển thông tin về chương trình vũ khí siêu vượt âm của Moscow cho Đức.Người phụ nữ làm giả giấy tờ, chiếm đoạt gần 23 tỷ đồng của ngân hàngNguyễn Bạch Vân làm giả văn bản xác nhận quy hoạch của phòng quản lý đô thị để nâng khống giá trị tài sản thế chấp, qua đó chiếm đoạt gần 23 tỷ đồng của một ngân hàng.
Hành trình gian nan truy lùng hổ ăn thịt ngườiMột đội quân gồm 90 người, bao gồm nhân viên kiểm lâm, thợ săn, người dân địa phương… cùng sự trợ giúp của hệ thống máy móc đang phải vất vả để truy lùng con hổ ăn thịt người tại Ấn Độ.
Cảnh sát tạm giữ cả trăm xe điện Fiat vì gắn cờ Italy trái phépFiat là một thương hiệu ô tô của Italy, nhưng với xe sản xuất ở nước ngoài, cơ quan chức năng cho rằng việc gắn cờ Italy là gian lận, cố tình gây hiểu nhầm về nguồn gốc xuất xứ.
Những cây cầu trăm tỷ xây xong "đắp chiếu" vì chưa có đường dẫnNhiều cây cầu được đầu tư hàng trăm tỷ đồng, thi công xong nhưng thiếu đường dẫn vì vướng giải phóng mặt bằng nên phải "đắp chiếu", tỉnh Quảng Nam đã chỉ đạo khẩn.
Hôm nay phê chuẩn miễn nhiệm Bộ trưởng Công an, Chủ tịch nước tuyên thệSau khi được Quốc hội bầu, tân Chủ tịch nước tuyên thệ rồi phát biểu nhậm chức. Cùng ngày, Quốc hội thông qua nghị quyết phê chuẩn miễn nhiệm chức vụ Bộ trưởng Công an của Đại tướng Tô Lâm.
Phó Thủ tướng yêu cầu khắc phục triệt để bất cập trong phát triển nhà ởPhó Thủ tướng giao Bộ Xây dựng tiếp tục nghiên cứu, tiếp thu đầy đủ các ý kiến nhằm giải quyết triệt để những khó khăn, vướng mắc trong thực tiễn liên quan đến công tác quản lý, phát triển nhà ở.
Hai học sinh TPHCM nhận bằng khen, 50 triệu đồng vì thành tích đặc biệtVới thành tích đoạt giải cao nhất trong lịch sử 12 năm dự thi Hội thi Khoa học kỹ thuật quốc tế, hai học sinh Trường THPT Lê Hồng Phong được TPHCM khen thưởng.
Bồ Đào Nha chốt danh sách dự Euro 2024: Ronaldo lập kỷ lụcĐội tuyển Bồ Đào Nha đã chốt danh sách 26 cầu thủ dự Euro 2024 diễn ra từ ngày 15/6 đến 15/7 tại Đức. Cristiano Ronaldo có lần thứ 6 dự giải bóng đá lớn nhất châu Âu.
Mong ước "tự cầm được chén cơm ăn" của người đàn bà bệnh tậtGặp bác sĩ từ TPHCM về địa phương, nhiều phụ nữ ở huyện ven biển Bình Định cho biết, họ mong được chữa khỏi bệnh để tự cầm được chén cơm ăn, cũng như dễ dàng hơn trong việc đi đứng.
Nga phạt tù 14 năm người bị "tố" tuồn cho Đức dữ liệu tên lửa siêu vượt âmNhà vật lý người Nga Anatoly Maslov đã bị kết tội phản quốc vì cáo buộc chuyển thông tin về chương trình vũ khí siêu vượt âm của Moscow cho Đức.
Người phụ nữ làm giả giấy tờ, chiếm đoạt gần 23 tỷ đồng của ngân hàngNguyễn Bạch Vân làm giả văn bản xác nhận quy hoạch của phòng quản lý đô thị để nâng khống giá trị tài sản thế chấp, qua đó chiếm đoạt gần 23 tỷ đồng của một ngân hàng.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻHoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mBức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhBầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpCô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40"Nữ thần vượt rào" Trung Quốc gây sốt với ngoại hình cực phẩm