Midu: Mãi xinh tươi nhờ đẹp từ bên trong

Sau một thời gian dài tất bật trên phim trường bộ phim “Mùa hè lạnh”, sống hết mình cùng vai diễn được đánh giá khá nặng ký với nhiều phân đoạn nội tâm, Midu đã không ngần ngại tự thưởng cho mình một khoảng thời gian yên tĩnh để thư giãn, nghỉ ngơi, “bồi bổ” cho cả thể lực và tinh thần, như một món quà tự thưởng cho chính mình.

Thông thường, ngoại trừ những lúc vì yêu cầu nghề nghiệp phải trang điểm, Midu thích để mặt mộc hoặc chỉ cần một chút má hồng, một chút son bóng hồng cam đáng yêu là Midu đã sẵn sàng xuống phố cùng bạn bè. Là con gái, và cũng là một diễn viên, người mẫu ảnh có rất nhiều fan hâm mộ, Midu đặc biệt ưu tiên chăm sóc làn da của mình. Cô nàng rất coi trọng việc chăm sóc da nên dù bận hoặc mệt mỏi cách mấy, vừa về đến nhà, thói quen đầu tiên của Midu là vệ sinh da mặt thật sạch và massage da nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để da được khỏe hơn. Không những thế, Midu còn chú trọng dưỡng da thật khỏe ngay từ bên trong. Cô nàng khởi đầu mỗi buổi sáng bằng những động tác thể dục, aerobic trên nền nhạc vui tươi để thêm cảm hứng, hoặc chạy bộ vòng quanh công viên gần nhà. Phương pháp này tuy đơn giản nhưng luôn giúp Midu cảm thấy thật sảng khoái và tràn đầy sức sống để bắt đầu một ngày làm việc mới. Trong các bữa ăn hàng ngày, Midu luôn chú ý bổ sung thêm nhiều rau xanh, các loại nước ép hoa quả nhưng vẫn không quên uống nhiều nước lọc để da khỏe mạnh, hồng hào. Các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và thức uống có cồn, có độ ngọt cao luôn nằm trong “danh sách đen” cần hạn chế tối đa của Midu. Đặc biệt, gần đây cô nàng còn thích mê món sữa chua ăn Vinamilk Probeauty. Mỗi ngày người đẹp đều đặn ăn hai hũ Probeauty để bổ sung đầy đủ Collagen, vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làn da luôn tươi sáng và căng mịn. Cô còn bật mí thêm, hương vị thơm mát rất đặc trưng từ lựu và việt quất, hai loại “siêu trái cây” khiến Midu cảm thấy rất sảng khoái và thích thú khi ăn.

Buổi sáng Midu dậy từ 6h và cô nàng chạy 2 vòng quanh công viên gần nhà. Với Midu, chạy bộ là cách tốt để giữ thân hình săn chắc, khỏe mạnh

 

Probeauty luôn là bạn đồng hành trong mỗi chuyến đi chơi, đi đóng phim của Midu. Mỗi ngày hai hũ sữa chua Probeauty bổ sung collagen, vitamin C và chất chống oxy hóa từ 2 loại “siêu trái cây” lựu và việt quất, giúp cô nàng luôn giữ được nét tươi trẻ và làn da hồng hào, căng mịn

 

Sau khi ăn sáng cô nàng sửa soạn đồ để đi picnic ở ngoại thành

 

 

Thả hồn bên chiếc máy ảnh và đọc sách trên đồi cỏ xanh, đây là bí quyết để Midu lấy lại sự cân bằng và tĩnh lặng trong cuộc sống trước những bận rộn của showbiz

 

Những lúc rảnh rỗi, Midu thích thong thả dạo phố, uống café, đọc sách… Cô nàng cho rằng: “Sống chậm hơn sẽ giúp mình trẻ lâu hơn”.

Ngọc Minh