Muốn thành công, hãy vượt qua 7 thách thức này

Phần lớn những người xem thất bại thuộc về lỗi của bản thân có xu hướng thường xuyên rơi vào tình trạng chán nản, phiền muộn.
>>6 bí quyết tư duy tích cực của người thành công
>>Trước khi nghỉ Tết, người thành công sẽ làm gì?
>>Chuyện chiếc ô của vị phú thương và bài học thành công đến từ sự bình tĩnh

Đó là kết quả một nghiên cứu về sự thành công của nhà tâm lý học Martin Seligman (Đại học Pennsylvania).

Cũng theo kết quả nghiên cứu, ở chiều ngược lại, những người lạc quan lại ít rơi vào tình trạng đó hơn, vì họ xem thất bại như một kinh nghiệm học hỏi và tin rằng mình có thể làm tốt hơn trong tương lai. Tư duy này đòi hỏi một trí tuệ cảm xúc (EQ) cao. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi có đến 90% những người giỏi nhất trong số hơn 1 triệu người được Hãng tư vấn TalentSmart khảo sát có EQ cao.

Muốn thành công, hãy vượt qua 7 thách thức này - 1

Theo TS. Travis Bradberry - đồng sáng lập TalentSmart, đồng tác giả cuốn Thông minh cảm xúc 2.0 (Emotional Intelligence 2.0), để duy trì tư duy về thành công này, có một số thách thức chúng ta cần phải vượt qua:

1. Tuổi tác

Tuổi tác thực sự chỉ là một con số. Người thành công không để tuổi tác quyết định họ là ai và làm được gì.

Nhiều người cảm thấy có trách nhiệm phải nói với người khác những điều nên làm và không nên làm khi đang "còn quá trẻ" hoặc "đã quá già". Người thành công không bị lung lạc bởi những “lời khuyên” đó. Họ làm theo những điều con tim và niềm đam mê của mình mách bảo, chứ không dựa vào tuổi tác của cơ thể.

2. Sự tiêu cực

Cuộc sống không phải luôn diễn ra theo đúng cách chúng ta muốn. Khi bị thất vọng, bạn vẫn cũng chỉ có 24 giờ trong một ngày như bao nhiêu người khác để giải quyết vấn đề. Thay vì phàn nàn về cách mà mọi việc có thể diễn ra hoặc nên diễn ra, hãy đối diện với mọi việc theo hướng biết ơn những điều tốt đẹp, sau đó tìm cách tốt nhất có thể để khắc phục khó khăn và tiếp tục tiến lên.

Khi điều tiêu cực đến từ phía người khác, người thành công sẽ phản ứng theo cách thiết lập các giới hạn nhất định và giữ một khoảng cách cần thiết với tác nhân gây tiêu cực đó.

Ví dụ, một cách hiệu quả để buộc những người tiêu cực thôi phàn nàn là hỏi họ cách sẽ áp dụng để khắc phục các vấn đề mà họ đang phàn nàn. Nhờ đó, họ sẽ thôi phàn nàn hoặc sẽ chuyển cuộc trò chuyện sang một hướng tích cực hơn.

3. Những “người độc hại”

Người thành công tin vào quy tắc đơn giản: bạn ở giữa 5 người mà bạn dành nhiều thời gian để giao tiếp nhất. Nghĩa là, nếu những người tài giỏi có thể thúc đẩy tiềm năng tiến bộ của bạn thì ngược lại, những “người độc hại” cũng có khả năng khiến bạn thêm trì trệ. Vì vậy hãy "chọn bạn mà chơi" .

Trên thực tế, nhiều công ty thành công nhất trong những năm gần đây được thành lập bởi những “cặp bài trùng” tài giỏi: Steve Jobs và Steve Wozniak của Apple sống trong cùng khu phố, Bill Gates và Paul Allen của Microsoft quen biết nhau ở trường dự bị đại học, Sergey Brin và Larry Page của Google gặp nhau tại Stanford.

Nếu không hài lòng với cuộc sống hiện tại, bạn hãy nhìn ra xung quanh và xem xét lại mạng lưới mối quan hệ đang có, vì bạn sẽ không thể phát triển hết tiềm năng khi không “bị bao quanh” bởi những người phù hợp.

4. Những điều người khác nghĩ

Khi cảm giác vui sướng và hài lòng đến từ việc so sánh mình với người khác, bạn đã không còn là người làm chủ vận mệnh của bản thân. Dù không thể khiến người khác thôi nhận xét về mình, bạn không cần phải thể hiện thành tích với bất kỳ ai. Bởi giá trị của bạn đến từ bên trong, không phải từ những điều người khác nghĩ hoặc làm.

Người thành công biết rằng quá chú trọng đến điều người khác nghĩ là một việc lãng phí thời gian và công sức. Khi đạt được điều mình cho là có giá trị, người thành công không mảy may để bị người khác tác động thêm vào.

5. Nỗi sợ hãi

Sợ hãi chỉ là cảm xúc được thúc đẩy bởi trí tưởng tượng. Sợ hãi cũng là sự lựa chọn. Người thành công biết điều này hơn bất kỳ ai, do đó, họ luôn đẩy sự sợ hãi ra khỏi đầu óc mình. Thậm chí họ còn “nghiện” cảm giác phấn khích khi chinh phục nỗi sợ hãi.

Đừng bao giờ để cuộc sống bị trì trệ chỉ vì cảm thấy sợ hãi. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với một người không phải là cái chết, mà là khi họ cho phép mình “chết” trong khi vẫn còn đang sống.

6. Quá khứ hoặc tương lai

Cũng giống như nỗi sợ, quá khứ và tương lai là những “sản phẩm” của trí tưởng tượng. Không có cảm giác tội lỗi nào có thể thay đổi quá khứ, cũng như không có sự âu lo nào có thể thay đổi tương lai. Bởi sự lo lắng được ví như việc trả một món nợ mà bạn không vay mượn. Người thành công biết điều này, nên họ tập trung sống cho hiện tại.

Bạn không thể phát triển hết khả năng nếu tâm trí đang ở một nơi khác. Để tập trung tối đa cho hiện tại, bạn cần làm 2 việc:

- Chấp nhận quá khứ. Nếu không “làm hòa” với quá khứ, nó sẽ không để yên cho bạn tạo ra tương lai. Người thành công biết rằng, cách tốt nhất để nhìn lại quá khứ là để xem mình đã đi được bao xa.

- Chấp nhận sự không chắc chắn của tương lai và không đặt kỳ vọng không cần thiết cho bản thân. Như đại văn hào Mark Twain từng nói: Sự lo lắng không có chỗ đứng ở đây và ngay lúc này.

7. Hiện trạng của thế giới

Nếu thường xuyên theo dõi tin tức, bạn sẽ thấy thế giới đang vận hành như một chu kỳ vô tận của chiến tranh, tấn công bạo lực, sự phá sản của các công ty, các tín hiệu ảm đạm của nền kinh tế và các thảm họa môi trường. Thật dễ dàng để cảm thấy như thể cả thế giới đang trên đà suy thoái.

Có thể điều đó đúng, cũng có thể sai, và không ai có thể khẳng định được. Nhưng những người thành công không lo lắng về điều đó vì họ không để bị cuốn vào những vấn đề mình không thể kiểm soát. Thay vào đó, họ tập trung năng lượng vào 2 việc trong tầm kiểm soát: sự quan tâm và sự nỗ lực của bản thân.

Họ tập trung sự quan tâm vào những điều mình biết ơn và tìm kiếm những điều tích cực đang diễn ra trên thế giới. Họ tập trung sự nỗ lực để làm những việc mình có thể mỗi ngày nhằm phát triển cuộc sống của bản thân và thế giới xung quanh, vì mỗi một đóng góp nhỏ đều có thể giúp thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

Theo Doanh nhân Sài gòn/CNBC

MỚI NHẤT
Vụ hàng ngàn công nhân bị "xù Tết": Vạ vật trong nắng nóng chờ xử lý
Vụ hàng ngàn công nhân bị "xù Tết": Vạ vật trong nắng nóng chờ xử lý

Hàng ngàn công nhân của công ty Texwell Vina tập trung trước cổng công ty sau Tết để chờ hướng giải quyết của công ty, vì sợ bị cho vào "bẫy" pháp lý để tiếp tục bị xù nợ.

Thứ hai, 26/02/2018 - 02:05

Người lao động đóng BHXH theo cách nào?
Người lao động đóng BHXH theo cách nào?

(Dân trí) - Nhiều người lao động muốn tìm hiểu về quy trình đóng BHXH hiện nay ra sao? Hiện có những cách đóng BHXH nào? Những đối tượng đặc biệt như đi làm việc ở nước ngoài, đi theo chế độ phu quân có được đóng BHXH không và cách đóng ra sao?...

Thứ hai, 26/02/2018 - 09:56

Hàng vạn tài xế nguy cơ mất việc: Điều gì đang diễn ra?
Hàng vạn tài xế nguy cơ mất việc: Điều gì đang diễn ra?

Không cần người lái, 6-7 người có thể lên một chiếc xe điện, hay còn gọi là robot taxi, chạy với vận tốc 50-70 km/h. Mới đây nhất, Dubai cũng vừa giới thiệu dịch vụ taxi bay không người lái đầu tiên trên thế giới. Trong tương lai không xa, phương tiện giao thông không người lái sẽ trở thành xu hướng tất yếu.

Thứ hai, 26/02/2018 - 09:24

Lưu ý khi "nhảy việc" sau Tết
Lưu ý khi "nhảy việc" sau Tết

Bạn đang ấp ủ kế hoạch tìm một công việc mới để xây dựng sự nghiệp vững chắc trong năm mới? Ở các trang mạng tuyển dụng, bạn có thể tìm thấy cơ hội việc làm phù hợp với năng lực và hoạch định tương lai mà bản thân đã vạch ra. Nếu gặp nhà tuyển dụng đưa ra mức lương và chế độ đãi ngộ hấp dẫn, điều này càng khiến bạn quyết tâm thay đổi môi trường làm việc.

Thứ hai, 26/02/2018 - 08:59

Phụ cấp lâu năm của giáo viên được tính như thế nào?
Phụ cấp lâu năm của giáo viên được tính như thế nào?

Tôi dạy học ở vùng có điều kiện kinh tế, xã hội đặc biệt khó khăn được 8 năm. Xin hỏi phụ cấp lâu năm của tôi được tính như thế nào?- Nguyễn Gia Hiếu (giahieunguyen***@gmail.com).

Thứ hai, 26/02/2018 - 06:04

Ngư dân “mỏi tay” gỡ cá trích ngày đầu năm mới
Ngư dân “mỏi tay” gỡ cá trích ngày đầu năm mới

(Dân trí) - Ngay trong những ngày đầu năm mới, ngư dân ven biển thành phố Sầm Sơn (Thanh Hóa) đã trúng đậm vụ cá trích trong những chuyến ra khơi đầu tiên. Mỗi ngày, ngư dân nơi đây thu về bạc triệu từ những mẻ cá trích.

Chủ nhật, 25/02/2018 - 11:57

4.0 cũng đơn giản thôi mà!
4.0 cũng đơn giản thôi mà!

Cách đây 2 năm, sếp tôi bắt đầu nói về cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 với tập thể công nhân.

Chủ nhật, 25/02/2018 - 09:30

Sau Tết, cá khoai lên giá 105.000 đ/kg, ngư dân lãi 10 triệu/ngày
Sau Tết, cá khoai lên giá 105.000 đ/kg, ngư dân lãi 10 triệu/ngày

Những ngày đầu năm mới, nhiều ngư dân ở huyện Ngọc Hiển (Cà Mau) rất phấn khởi khi liên tiếp trúng mùa, trúng giá cá khoai.

Chủ nhật, 25/02/2018 - 09:25

5 thần chú cho một ngày làm việc hoàn hảo
5 thần chú cho một ngày làm việc hoàn hảo

Nhiều người trong chúng ta thường ngồi trong công sở với những lời ca than về công việc, người quản lý, hay nhân viên.

Chủ nhật, 25/02/2018 - 09:15

Thời hạn thanh toán chế độ thai sản
Thời hạn thanh toán chế độ thai sản

Tôi là giáo viên cấp II, nghỉ sinh con từ ngày 22/7/2017, nộp hồ sơ thanh toán chế độ thai sản từ ngày 7/8/2017 nhưng đến nay kế toán trường chưa nộp hồ sơ để thanh toán chế độ thai sản cho tôi. Tôi xin hỏi, theo quy định sau thời gian bao lâu tôi được thanh toán chế độ thai sản?

Chủ nhật, 25/02/2018 - 08:00

Giả danh là cán bộ Công an, chiếm đoạt gần 800 triệu đồng
Giả danh là cán bộ Công an, chiếm đoạt gần 800 triệu đồng

Hai đối tượng “chém gió” là cán bộ công tác trong lực lượng Công an nhân dân, có khả năng xin cho những người có nhu cầu vào học tại các trường Công an nhân dân để nhận tiền rồi chiếm đoạt.

Thứ bảy, 24/02/2018 - 10:44

“Ngậm quả đắng” vì mượn tên đi làm, tham gia BHXH
“Ngậm quả đắng” vì mượn tên đi làm, tham gia BHXH

Nhiều công nhân mượn hồ sơ của người quen để đi làm, tham gia BHXH với tên trên hồ sơ mà không lường hết hậu quả về sau. Nhiều người “ngậm quả đắng”, chịu thiệt thòi hoặc chấp nhận mất trắng các quyền lợi, chế độ liên quan đến BHXH.

Thứ bảy, 24/02/2018 - 10:36

ĐÁNG QUAN TÂM
Từ 2018, mức lương hưu được tính như thế nào?
Từ 2018, mức lương hưu được tính như thế nào?

Lao động nữ nghỉ hưu từ ngày 1/1/2018 trở đi, tỷ lệ hưởng lương hưu hàng tháng được tính bằng 45% tương ứng với 15 năm đóng BHXH, sau đó cứ thêm mỗi năm đóng BHXH thì tính thêm 2%; mức tối đa bằng 75%.

Thứ bảy, 24/02/2018 - 06:03

Vụ liệt sĩ trở về: Đề xuất dừng chế độ người có công với thân nhân ông Chóng
Vụ liệt sĩ trở về: Đề xuất dừng chế độ người có công với thân nhân ông Chóng

(Dân trí) - Ngay sau khi có thông tin ông Trương Văn Chóng - người từng được coi là liệt sĩ cách đây 25 năm, nay đột ngột trở về gia đình hôm 19/2/2018, Cục Người Có công (Bộ LĐ-TB&XH) đã kiến nghị lãnh đạo Bộ dừng chế độ ưu đãi người có công với thân nhân ông Chóng.

Thứ sáu, 23/02/2018 - 05:20

Quảng Ngãi: Ngư dân kiếm từ 5 - 7 triệu đồng chỉ sau một đêm ra khơi
Quảng Ngãi: Ngư dân kiếm từ 5 - 7 triệu đồng chỉ sau một đêm ra khơi

(Dân trí) - Chỉ sau một đêm ra khơi đánh bắt cá cơm, mỗi ngư dân Quảng Ngãi có thể kiếm được từ 5 - 7 triệu đồng. Nguồn thu lớn từ "lộc" cá cơm đầu năm là tín hiệu mừng cho một năm bội thu của ngư dân Quảng Ngãi.

Thứ sáu, 23/02/2018 - 06:04

Người lao động mắc bệnh nào sẽ được nhận BHXH một lần?
Người lao động mắc bệnh nào sẽ được nhận BHXH một lần?

(Dân trí) - Thông tư 56/2017/TT - BYT quy định chi tiết thi hành Luật BHXH và Luật An toàn vệ sinh lao động thuộc lĩnh vực y tế do Bộ Y tế ban hành có hiệu lực từ ngày 1/3, sẽ cụ thể hoá điều kiện và thủ tục để người lao động khi mắc các loại bệnh nặng được hưởng chế độ BHXH một lần.

Thứ sáu, 23/02/2018 - 06:03

Nhật Bản cân nhắc mở rộng cửa hơn với lao động nước ngoài có tay nghề
Nhật Bản cân nhắc mở rộng cửa hơn với lao động nước ngoài có tay nghề

Trong một phát biểu mới đây, Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe đã lên tiếng kêu gọi xem xét lại hệ thống cấp phép cho lao động nước ngoài có tay nghề làm việc tại Nhật Bản, trong bối cảnh nước này đang đối mặt với một thị trường lao động ngày càng có xu hướng thắt chặt hơn.

Thứ sáu, 23/02/2018 - 06:03

Năm 2018: Tinh giản ít nhất 2,5% biên chế hưởng lương Nhà nước
Năm 2018: Tinh giản ít nhất 2,5% biên chế hưởng lương Nhà nước

Năm 2018, giảm 1,7% biên chế công chức so với số giao năm 2015, giảm tối thiểu 2,5% biên chế hưởng lương ngân sách nhà nước so với số giao năm 2015.

Thứ sáu, 23/02/2018 - 06:03

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc sắp đối thoại với công nhân lao động khu vực phía Bắc
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc sắp đối thoại với công nhân lao động khu vực phía Bắc

(Dân trí) - Sáng 22/2, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã gặp mặt, thăm hỏi cán bộ, nhân viên Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam. Thủ tướng cũng lưu ý Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam công tác chuẩn bị tốt cho cuộc đối thoại giữa Thủ tướng với công nhân lao động khu vực phía bắc trong thời gian tới.

Thứ năm, 22/02/2018 - 01:00

5 cách để "sống hòa bình" với áp lực công việc
5 cách để "sống hòa bình" với áp lực công việc

Những thất bại ngoài dự kiến, những cuộc “chạy đua” với các dự án, và thậm chí là trong lúc tận hưởng các kỳ nghỉ, chúng ta vẫn cảm thấy căng thẳng.

Thứ năm, 22/02/2018 - 06:04

Nghỉ Tết bao lâu là đủ?
Nghỉ Tết bao lâu là đủ?

Tết là dịp để ai cũng mong chờ để sum họp gia đình nhưng nghỉ Tết bao lâu là đủ?

Thứ năm, 22/02/2018 - 06:03

Đề xuất trả lương gắn với hiệu quả công việc
Đề xuất trả lương gắn với hiệu quả công việc

TP.HCM muốn tính toán lại việc trả lương cán bộ, công chức, viên chức gắn với hiệu quả công việc.

Thứ năm, 22/02/2018 - 06:02

Nông dân Quảng Trị phấn khởi ra đồng sản xuất đầu năm mới
Nông dân Quảng Trị phấn khởi ra đồng sản xuất đầu năm mới

(Dân trí) - Sau mấy ngày nghỉ Tết Nguyên đán, nông dân tỉnh Quảng Trị phấn khởi ra đồng sản xuất, nhằm đảm bảo tiến độ vụ Đông - Xuân. Thời điểm đầu Xuân, bà con đang tích cực tỉa dặm cho cây lúa phát triển.

Thứ tư, 21/02/2018 - 02:00

Thanh Hóa: Những chuyến ra khơi đầu năm, ngư dân trúng đậm cá Kiền
Thanh Hóa: Những chuyến ra khơi đầu năm, ngư dân trúng đậm cá Kiền

(Dân trí) - Sau những ngày vui xuân, đón Tết cổ truyền của dân tộc, những ngư dân phố biển Sầm Sơn bắt đầu nô nức ra khơi trong mùa đánh bắt mới. Ngay những chuyến vươn khơi đầu năm mới, ngư dân đã trúng đậm cá Kiền, hứa hẹn một năm mới no đủ.

Thứ tư, 21/02/2018 - 01:57