Chủ nhật 25/06/2017 - 08:18

Đạp xe đi làm, công việc bớt căng thẳng

Khối lượng công việc quá tải, xung đột đồng nghiệp, lương thấp... là các yếu tố làm gia tăng căng thẳng và rất nhiều người trong chúng ta là nạn nhân.
>>Qua 5 tháng đầu năm 2017: 44.334 lao động đi làm việc ở nước ngoài
>>Đưa mèo đi làm - Giải pháp mới xả stress ở công sở Nhật Bản
>>Kinh hoàng cảnh chen chúc đi làm hằng ngày khắp thế giới

Đạp xe đi làm, công việc bớt căng thẳng - 1

Khảo sát của Hiệp hội Tâm lý Mỹ cho thấy 65% người trưởng thành ở Mỹ nói công việc là nguồn căng thẳng chính của họ. Hơn 1/3 dân số nói bị căng thẳng mạn tính vì hậu quả công việc.

Một nghiên cứu mới của ĐH Concordia (Canada) công bố trên tạp chí y tế International Journal of Workplace Health Management cho thấy có một cách đơn giản để giảm căng thẳng công việc: Đạp xe đi làm.

Khảo sát được thực hiện trực tuyến trên 123 người trưởng thành ở Canada. Họ được hỏi về phương tiện đi làm, mức độ căng thẳng họ cảm thấy. Những người này phải phản hồi câu hỏi trong vòng 45 phút sau khi đến chỗ làm vì theo các nhà nghiên cứu, tâm trạng đầu ngày làm việc gần như quyết định mức độ tâm trạng của cả ngày hôm đó. Theo đó, những người đạp xe đi làm cho biết họ ít thấy căng thẳng hơn so với những người đi làm bằng ô tô hay bằng các phương tiện giao thông công cộng.

Nghiên cứu của Concordia không giải thích tại sao nhưng một số nghiên cứu trước từng khẳng định vận động cơ thể giúp giảm căng thẳng.

Theo PLO.VN

MỚI NHẤT
Nghe “khóc sĩ” kể về nghề bán nước mắt lấy tiền
Nghe “khóc sĩ” kể về nghề bán nước mắt lấy tiền

(Dân trí) - “Nhiều người cho rằng khóc thuê là việc kiếm chác từ lòng thương của người sống. Nhưng lẽ thường, đám tang không thể thiếu nước mắt. Nếu con cái bận mải lo các thủ tục trong đám tang cho cha mẹ, không thể khóc thì việc thuê khóc cũng là lẽ thường tình”.

Thứ ba, 27/06/2017 - 08:38

Những thói quen ngăn cản bạn dậy sớm
Những thói quen ngăn cản bạn dậy sớm

Ngủ dậy muộn đồng nghĩa với đi làm muộn, công việc lỡ dở, trừ lương phạt tiền...

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:19

Thời gian công tác để tính hưởng BHXH
Thời gian công tác để tính hưởng BHXH

Tôi làm kế toán tín dụng tại xã Xuân Lâm, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An từ tháng 8/1968 đến tháng 12/1991 (24 năm liên tục), làm việc không có lương, kiêm nhiệm công việc trả tiền thương binh, xã hội 10 năm (từ năm 1973 đến năm 1983), làm trong Ban chấp hành phụ nữ xã từ tháng 7/1970 đến tháng 12/1991, là đại biểu HĐND xã 3 khóa liên tiếp từ năm 1976 đến năm 1991.

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:14

Thái Lan mạnh tay với lao động nhập cư bất hợp pháp
Thái Lan mạnh tay với lao động nhập cư bất hợp pháp

Trong một nỗ lực nhằm hạn chế tình trạng sử dụng lao động nhập cư bất hợp pháp, Chính phủ Thái Lan đã thông qua Luật Lao động nhập cư mới.

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:08

Làm kế toán xã có được tính hưởng BHXH?
Làm kế toán xã có được tính hưởng BHXH?

Người lao động có thời gian công tác gián đoạn hoặc đã nghỉ việc trước ngày 1/1/1995 thì việc xác định thời gian công tác để tính hưởng BHXH được thực hiện theo các văn bản quy định trước đây về tính thời gian công tác trước ngày 1/1/1995.

Thứ ba, 27/06/2017 - 06:51

Doanh nghiệp “chẻ” lương để né đóng BHXH, người lao động chịu thiệt!
Doanh nghiệp “chẻ” lương để né đóng BHXH, người lao động chịu thiệt!

Để né tránh phải đóng BHXH với số tiền cao theo thực tế thu nhập của người lao động (NLĐ), nhiều DN đã cố tình nghĩ ra chiêu “chẻ” lương của NLĐ thành nhiều khoản khác nhau. Trong khi đó, nhiều NLĐ do chưa ý thức đã chấp nhận đồng thuận, hưởng ứng cho đến khi nhận thì quyền lợi đã thiệt thòi rất nhiều…

Thứ hai, 26/06/2017 - 03:21

8 bí quyết lấy lại cảm hứng làm việc
8 bí quyết lấy lại cảm hứng làm việc

Sau một thời gian làm việc, hầu hết chúng ta sẽ cảm thấy nhàm chán và mất dần những hứng thú. Điều này xảy ra ngay cả khi bạn tìm được công việc mơ ước ở hiện tại.

Thứ hai, 26/06/2017 - 09:13

Bắc cầu chăn dê - Ý tưởng nuôi dê độc đáo ở Hòa Bình
Bắc cầu chăn dê - Ý tưởng nuôi dê độc đáo ở Hòa Bình

Trở về quê sau nhiều năm đi xuất khẩu lao động tại nước ngoài, anh Bùi Văn Phương ở huyện Lương Sơn, Hòa Bình, đã mạnh dạn thử nghiệm một mô hình nuôi dê mới lạ.

Thứ hai, 26/06/2017 - 09:02

Đại học có phải là con đường đến với thành công?
Đại học có phải là con đường đến với thành công?

Đó là chủ đề mục "Ý bạn thế nào" trong chương trình "90 phút để hiểu" tuần này.

Thứ hai, 26/06/2017 - 06:01

Các căn bệnh được giải quyết hưởng BHXH một lần
Các căn bệnh được giải quyết hưởng BHXH một lần

Tôi năm nay 40 tuổi, đóng BHXH bắt buộc được 15 năm 4 tháng. Tôi đi khám bệnh được bác sỹ kết luận, bị xuất huyêt tiêu hóa do vỡ tĩnh mạch thực quản/ Xơ ICD: K22.7 gan Child C do rượu. Hiện tôi đã xin thôi việc và có làm đề nghị hưởng chế độ BHXH một lần. Khi hỏi cơ quan BHXH tỉnh thì tôi được trả lời không được hưởng chế độ BHXH một lần. Xin hỏi, trường hợp của tôi có được hưởng chế độ BHXH một lần? Nếu được hưởng thì cần điều kiện và giấy tờ như thế nào?

Thứ hai, 26/06/2017 - 06:00

TP HCM: Hơn 4.500 doanh nghiệp nợ BHXH từ 3 tháng trở lên
TP HCM: Hơn 4.500 doanh nghiệp nợ BHXH từ 3 tháng trở lên

Tính đến 31/5, tại thành phố Hồ Chí Minh, tổng số tiền doanh nghiệp (DN) nợ BHXH, BHYT, bảo hiểm thất nghiệp là hơn 2.604 tỉ đồng (tỉ lệ 5,3%).

Chủ nhật, 25/06/2017 - 08:35

Thu nhập 150 triệu/ha từ trồng hành hoa
Thu nhập 150 triệu/ha từ trồng hành hoa

Sau một thời gian giá hành hoa xuống thấp, có lúc chỉ 1.500 đồng/kg, nhưng hiện giá đã tăng lên 4.000 - 6.000 đồng/kg. Hành hoa được giá, người dân huyện Quỳnh Lưu có thu nhập khoảng 150 triệu đồng/ha.

Chủ nhật, 25/06/2017 - 08:30

ĐÁNG QUAN TÂM
Tổ nghề ảnh Lai Xá: Từ giúp việc đến ông chủ nổi tiếng bên Pháp
Tổ nghề ảnh Lai Xá: Từ giúp việc đến ông chủ nổi tiếng bên Pháp

Nguyễn Đình Khánh được xem là ông Tổ của nghề nhiếp ảnh làng Lai Xá. Cụ là người từng chụp chân dung cho Tổng thống Pháp và thành công với hàng loạt tiệm ảnh trong nước cũng như ở xứ người.

Chủ nhật, 25/06/2017 - 07:44

Nhọc nhằn đời công nhân vệ sinh
Nhọc nhằn đời công nhân vệ sinh

Ai cũng biết làm công nhân vệ sinh là chấp nhận đời tủi cực. Câu chuyện một nữ công nhân bị đánh ở Hà Nội còn nóng hổi.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 03:47

Ninh Bình được mùa: Những bức tranh tuyệt đẹp đầy màu sắc
Ninh Bình được mùa: Những bức tranh tuyệt đẹp đầy màu sắc

Năm nay nông dân tỉnh Ninh Bình phấn khởi bởi lúa trúng mùa, được giá. Không khí ngày mùa cũng nhộn nhịp hơn hẳn trên khắp các cánh đồng.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 08:00

Những làng rau Hà Nội cho thu nhập... nửa tỷ đồng/ha
Những làng rau Hà Nội cho thu nhập... nửa tỷ đồng/ha

Nông dân ở nhiều làng quê Việt Nam đã đạt mức thu nhập hơn 500 triệu đồng/ha khi họ thay đổi tư duy làm nông nghiệp.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 07:36

Bằng trung cấp, tính tiền lương như thế nào?
Bằng trung cấp, tính tiền lương như thế nào?

Em học ngành dược hệ trung cấp và trúng tuyển kỳ thi viên chức để vào biên chế. Trong hợp đồng có ghi em hưởng 85%, hệ số lương 1.86 vậy tiền lương của em là bao nhiêu. Cách tính như thế nào? – Mộng Thùy (nguyenthuy***@gmail.com).

Thứ bảy, 24/06/2017 - 07:25

Thanh Hoá: Lĩnh vực giáo dục nghề nghiệp bộc lộ nhiều hạn chế
Thanh Hoá: Lĩnh vực giáo dục nghề nghiệp bộc lộ nhiều hạn chế

(Dân trí) - Bên cạnh những mặt đạt được, thời gian qua, các đơn vị trong lĩnh vực giáo dục thường xuyên (GDTX) và dạy nghề (DN) trên địa bàn các huyện, thị, thành phố của tỉnh Thanh Hoá còn bộc lộ nhiều hạn chế, bất cập. Đây cũng là điều được các ngành chức năng rà soát, đánh giá.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 06:00

Vụ khui hồ sơ người có công giả: Câu chuyện bắt đầu từ buổi tiếp dân cuối năm 2010
Vụ khui hồ sơ người có công giả: Câu chuyện bắt đầu từ buổi tiếp dân cuối năm 2010

(Dân trí) - Để có được những kết quả như hôm nay, hai lão nông Nguyễn Tiến Lãng và Nguyễn Công Uẩn (Thuận Thành, Bắc Ninh) đã phải trải qua nhiều khó khăn vất vả. Trên cơ sở đó, các cơ quan chức năng đã vào cuộc khui ra gần 3.000 trường hợp hồ sơ người có công giả. Câu chuyện được dẫn dắt từ một buổi tiếp dân cuối năm 2010.

Thứ sáu, 23/06/2017 - 04:23

Vụ khui hồ sơ người có công giả: Hai lão nông nhận bằng khen nói gì
Vụ khui hồ sơ người có công giả: Hai lão nông nhận bằng khen nói gì

(Dân trí) - Chiều 23/6, tại Hà Nội, trao đổi với PV Dân trí, hai lão nông Nguyễn Công Uẩn và Nguyễn Tiến Lãng (Thuận Thành, Bắc Ninh) đã chia sẻ cảm nghĩ sau khi nhận bằng khen của Bộ LĐ-TB&XH về thành tích xuất sắc trong đấu tranh chống tiêu cực, góp phần thực hiện tốt chính sách lao động, người có công và xã hội.

Thứ sáu, 23/06/2017 - 03:07

Bộ LĐ-TB&XH trao bằng khen tới 2 lão nông dũng cảm tố cáo tham nhũng
Bộ LĐ-TB&XH trao bằng khen tới 2 lão nông dũng cảm tố cáo tham nhũng

(Dân trí) - Chiều 23/6, tại Hà Nội, Bộ trưởng Bộ LĐ-TB&XH Đào Ngọc Dung đã trao quyết định khen thưởng số 937 và 938/QĐ-BLĐTBXH tới 2 lão nông Nguyễn Công Uẩn và Nguyễn Tiến Lãng (trú tại Thuận Thành, Bắc Ninh) vì đã góp phần giúp các cơ quan chức năng phát hiện gần 3.000 hồ sơ giả người có công giai đoạn 2010-2013.

Thứ sáu, 23/06/2017 - 02:43

Đoạn kết có hậu của những “người hùng kiện tụng”
Đoạn kết có hậu của những “người hùng kiện tụng”

Câu chuyện về hai lão nông ở Bắc Ninh đều ở vào tuổi bát tuần góp phần “khui” ra gần 3.000 trường hợp làm giả hồ sơ hưởng chế độ thương binh, thu hồi nộp ngân sách nhà nước hơn 150 tỷ đồng và giảm chi mỗi năm hơn 20 tỷ đồng chấn động với khá nhiều người. Đằng sau những con số đó là những câu chuyện bi tráng đầy tự hào nhưng cũng đẫm nước mắt…

Thứ sáu, 23/06/2017 - 11:48

Thay đổi thói quen của nhân viên
Thay đổi thói quen của nhân viên

Thay đổi thói quen làm việc chểnh mảng của nhân viên là một phần quan trọng trong vấn đề quản trị con người - quản trị hiệu suất của doanh nghiệp (DN).

Thứ sáu, 23/06/2017 - 11:16

Từ 1/7: Đồng loạt thay đổi 6 chính sách tiền lương, BHXH, BHYT
Từ 1/7: Đồng loạt thay đổi 6 chính sách tiền lương, BHXH, BHYT

(Dân trí) - Lương cơ sở vốn là “nền” để làm căn cứ tính toán cho các chế độ của nhiều chính sách bảo hiểm, tiền lương. Do đó, việc tăng mức lương cơ sở từ 1/7/2017 kéo theo nhiều điều chỉnh theo hướng có lợi cho người lao động. Ngoài ra, ngày 1/7 cũng là thời điểm có hiệu lực của nhiều chính sách đãi ngộ khác.

Thứ sáu, 23/06/2017 - 08:56