Đề phòng tai biến mạch máu não trong mùa hè

Trời đang nắng chang chang bỗng đổ mưa rào. Sự thay đổi nhiệt độ thất thường, từ nắng gắt sang mát mẻ, từ môi trường điều hòa ra môi trường ngoài trời,.... khiến lượng bệnh nhân nhập viện do tai biến mạch máu não tăng đột biến.

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần não đột ngột bị ngưng trệ do nghẽn hoặc vỡ một nhánh động mạch não.
 
Đề phòng tai biến mạch máu não trong mùa hè
Thời tiết mùa hè thay đổi thất thường, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm cao khiến nhiều người dễ bị tai biến mạch máu não. (ảnh minh họa)

 

Những nguy cơ đối với sức khoẻ trong mùa hè

 

Thời tiết mùa hè thay đổi thất thường, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm cao khiến nhiều người dễ bị tai biến mạch máu não. Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm không khí cao, gây nên cảm giác mệt mỏi cũng như việc mất nước qua hơi thở, mồ hôi cũng có thể gây rối loạn về đông cầm máu và gây đột quỵ.

 

Trời càng nóng chúng ta để điều hòa ở nhiệt độ càng thấp, ra khỏi môi trường điều hòa chênh lệch nhiệt độ dễ dẫn đến nguy cơ ngạt mũi, đau họng, đặc biệt là người lớn tuổi bị các bệnh tim mạch, có thể bị các biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, ngất... hết sức nguy hiểm.

 

Nhu cầu đi bơi, tắm nước lạnh thường tăng lên trong thời tiết nắng nóng khó chịu của mùa hè. Đặc biệt, những người phải làm việc ngoài trời, tắm ngay sẽ cảm thấy rất mát mẻ. Trong khi đó, cơ thể đang ở trạng thái mất muối, nước nhiều, dẫn đến tình trạng máu cô lại làm tăng nguy cơ tai biến.

 

Phải làm gì để phòng tránh?

 

Chúng ta không thể tác động làm thay đổi thời tiết được nhưng có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh để hạn chế các nguy cơ đối với sức khỏe.

 

Khi làm việc ngoài trời, chúng ta nên có các phương án để tránh nóng cho mình. Nên trang bị cho bản thân các trang phục chống nóng, đội nón mũ, thường xuyên uống nước, không nên làm việc quá lâu mà nên nghỉ ngơi giữa chừng.

 

Không nên ở phòng điều hòa thời gian quá dài. Khi dùng điều hòa, người sử dụng nên để nhiệt độ chênh với bên ngoài từ 3 - 4 độ C là phù hợp. Tránh sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột. Với những công sở, trước khi ra về, cần tắt điều hòa trước khoảng 15 - 20 phút. Trong gia đình, trước khi ra ngoài, tắt điều hòa, để nhiệt độ bão hòa cùng với bên ngoài mới nên đi ra ngoài.Nếu  từ bên ngoài đi vào phòng điều hòa, nhất là vừa đi dưới trời nắng nóng, cần tránh vào phòng điều hòa quá lạnh. Nên ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa rồi mới vào phòng bật điều hòa. Chúng ta nên biết và ứng dụng các tính năng tự điều chỉnh nhiệt độ của điều hòa cho phù hợp.

 

Cần tạo độ ẩm nhất định trong phòng bật điều hòa bằng quạt hơi nước hoặc đặt một chậu nước trong phòng, phơi một khăn ướt thấm nước để tránh khô da và ngạt mũi.

Không nên bơi hoặc tắm khi vừa đi nắng về.

 

Ngoài các biện pháp trên, muốn phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, mọi người nên duy trì một cuộc sống lành mạnh. Nên tập thể dục 30 – 45 phút mỗi ngày, làm việc vừa sức, hạn chế ăn nhiều chất béo, ăn nhiều rau củ, hạn chế uống rượu bia, ngừng hút thuốc lá-thuốc lào. Nên thường xuyên theo dõi sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh.

 

Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm phối hợp các thảo dược như Ginkgo biloba, Nattokinase, cao đinh lăng, Rutin sẽ tạo nên hiệu quả vượt trội trong tăng cường tuần hoàn não và phòng ngừa đột quỵ.

 

Đề phòng tai biến mạch máu não trong mùa hè
 
Hemabrain có chứa các thành phần Ginkgo biloba, Nattokinase, cao đinh lăng, Rutin, vitamin B1, B6, Magnesi giúp tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn máu não và ngoại biên. Giúp giảm nguy cơ hình thành và làm tan các cục máu đông. Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn não có các triệu chứng:  đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, kém tập trung. Hỗ trợ điều trị sau tai biến mạch máu não, đau thắt ngực do nghẽn mạch vành, tê bì chân tay do giảm tuần hoàn ngoại biên.

 

Nhà phân phối: Công ty TNHH dược phẩm Gia Minh

Tư vấn khách hàng: 043.776.1817 hoặc tuvankhachhang@giaminh.com.vn

Website : www.giaminh.com.vn

 

MỚI NHẤT
Đi tìm giải pháp bền vững cải thiện sinh lý nam giới
Đi tìm giải pháp bền vững cải thiện sinh lý nam giới

Tuy được xem là phái mạnh nhưng đến một thời điểm nào đó, đàn ông lại “yếu” và chính cái “yếu” này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng và cuộc hôn nhân của họ.

Thứ hai, 24/06/2013 - 06:37

Labisia pumila - cây thuốc làm vững chắc cơ âm đạo (phần 2)
Labisia pumila - cây thuốc làm vững chắc cơ âm đạo (phần 2)

Nếu người Thái dùng nghệ đắng để thu co vùng kín nhanh chóng, dạ con thu co nhanh sau sinh nở, phụ nữ Malaysia còn dùng labisia để chống viêm và làm vững chắc cơ vùng âm đạo sau sinh.

Thứ hai, 24/06/2013 - 05:12

Loãng xương - “ngỡ ngàng” với những con số!
Loãng xương - “ngỡ ngàng” với những con số!

Theo Hiệp hội loãng xương quốc tế, cứ mỗi 3 giây là có một ca gãy xương do loãng xương, tương đương với 25.000 ca gãy xương mỗi ngày hoặc 9 triệu ca mỗi năm…

Thứ hai, 24/06/2013 - 04:31

Bệnh tiêu chảy cấp do Vi-rút Rota - Những điều cần biết
Bệnh tiêu chảy cấp do Vi-rút Rota - Những điều cần biết

Bệnh tiêu chảy cấp do vi-rút Rota thường xảy ra ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi với thời gian kéo dài và tiêu chảy liên tục. Và việc hiểu rõ sẽ giúp phụ huynh giảm bớt nỗi lo lắng mỗi khi vào mùa dịch.

Thứ hai, 24/06/2013 - 04:09

Có phải bị quai bị sẽ dẫn đến viêm tinh hoàn?
Có phải bị quai bị sẽ dẫn đến viêm tinh hoàn?

Sau khi điều trị viêm quai bị cảm thấy tinh hoàn bị teo lại. Điều này có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản sau này?

Thứ bảy, 22/06/2013 - 03:19

Làm thể nào để chữa được “nhiệt miệng”?
Làm thể nào để chữa được “nhiệt miệng”?

Theo y học cổ truyền, nhiệt miệng (loét miệng) là do tỳ vị bốc hoả độc, nhiệt độc gây nên (tỳ vị bị nóng) hoặc người bị âm hư sinh nội nhiệt gây nên.

Thứ sáu, 21/06/2013 - 08:04

Dược thảo bảo vệ gan, giúp phòng tránh tác hại của bia rượu
Dược thảo bảo vệ gan, giúp phòng tránh tác hại của bia rượu

Thực tế ai cũng biết, đối với gan, bia rượu chính là chất độc. Uống quá chén trong thời gian dài sẽ gây tổn hại gan nghiêm trọng, dẫn đến viêm gan, xơ gan nguy hiểm.

Thứ sáu, 21/06/2013 - 03:10

Vệ sinh đúng cách ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa
Vệ sinh đúng cách ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề phổ biến ở chị em mà không ai tránh được, ai cũng mắc phải vài lần trong đời, chỉ là ít hay nhiều, nặng hay nhẹ với các biểu hiện: vùng kín có mùi hôi, ngứa rát, ẩm ướt, đau…

Thứ năm, 20/06/2013 - 02:48

Da ửng đỏ khi đụng nước rửa chén, nước giặt
Da ửng đỏ khi đụng nước rửa chén, nước giặt

“Tôi ở TPHCM, đã quen sử dụng máy giặt, máy rửa chén. Tuy nhiên mỗi lần về quê chồng ở Cà Mau, khi phải đụng đến nước rửa chén, nước giặt thì da tôi bị ửng đỏ, bong tróc, đau rát. Có phải tôi bị dị ứng hoá chất không?” Phương Khanh (helenkhanh@....)

Thứ năm, 20/06/2013 - 11:49

Nhầm lẫn giữa viêm mũi dị ứng và cảm cúm thông thường
Nhầm lẫn giữa viêm mũi dị ứng và cảm cúm thông thường

Trong cuộc sống hàng ngày, theo thói quen một số bệnh nhân nhận thấy biểu hiện hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, ngạt mũi lại cho rằng mình đã bị cảm, từ đó vội vã dùng thuốc cảm (giảm đau, hạ sốt).

Thứ tư, 19/06/2013 - 09:28

Nguy cơ thiếu máu vì rối loạn kinh nguyệt
Nguy cơ thiếu máu vì rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt có thể xem là cột mốc cuối cùng của tuổi dậy thì ở thiếu nữ, xảy ra trong độ tuổi 12-15. Rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhất ở giai đoạn đầu dậy thì và tiền mãn kinh do nội tiết tố chưa ổn định …

Thứ tư, 19/06/2013 - 06:08

Phòng bệnh tận gốc cho trẻ
Phòng bệnh tận gốc cho trẻ

Chăm sóc con cái vừa là niềm vui, vừa là bí quyết riêng của mỗi bậc phụ huynh.

Thứ ba, 18/06/2013 - 08:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Quan hệ tình dục sớm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung
Quan hệ tình dục sớm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung

Tình trạng quan hệ tình dục sớm dẫn tới nạo phá thai ngoài ý muốn và sinh con ở tuổi vị thành niên ngày càng tăng. Ngoài những chấn thương tâm lý, sức khoẻ các em còn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, ung thư cổ tử cung.

Thứ ba, 18/06/2013 - 06:38

Phòng bệnh mùa hè cho bé
Phòng bệnh mùa hè cho bé

Bài phỏng vấn TS. Bác sĩ Trần Thị Minh Hạnh, PGĐ Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM sau đây sẽ cung cấp cho các vị phụ huynh những kiến thức cần thiết về chăm sóc và dinh dưỡng để phòng bệnh mùa hè cho trẻ.

Thứ ba, 18/06/2013 - 05:09

Trẻ ăn sữa chua giảm tiêu chảy?
Trẻ ăn sữa chua giảm tiêu chảy?

Tôi có đọc được một bài viết trên internet cho rằng khi trẻ em bị tiêu chảy thì ăn sữa chua sẽ giúp giảm tiêu chảy, có đúng không? Hồng Hạnh (honghanh2008@...)

Thứ hai, 17/06/2013 - 03:55

“Liểng xiểng” vì ốm nghén
“Liểng xiểng” vì ốm nghén

Dù chỉ xuất hiện trong vài tuần (tuần 6-14) nhưng sự xuất hiện liên tục của cảm giác mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa vào một số giờ trong ngày đủ làm các bà bầu “xanh mặt”.

Thứ hai, 17/06/2013 - 08:48

Phục hồi “vùng kín” sau sinh bằng nghệ đắng (phần 1)
Phục hồi “vùng kín” sau sinh bằng nghệ đắng (phần 1)

Sau sinh nở, nghệ là một trong những món ăn không thể thiếu của sản phụ. Bởi quan niệm dân gian cho rằng ăn nghệ sau sinh giúp sản phụ nhanh phục hồi nhờ nhanh thu co tử cung, cửa mình.

Thứ hai, 17/06/2013 - 08:30

Cha mẹ mong chờ gì ở con yêu?
Cha mẹ mong chờ gì ở con yêu?

Cha mẹ nào cũng có những niềm tin, những ước mơ riêng gửi gắm vào đứa con bé bỏng của mình. Nhưng ước mơ thường trực nhất khi con còn nhỏ là con có 1 cơ thể khoẻ mạnh, phát triển trí não và cao lớn. Và làm thế nào để hiện thực hóa điều này?

Thứ hai, 17/06/2013 - 06:09

Dầu gan cá tuyết Möller's nhận giải thưởng danh giá “The Superior Taste Award” 2013
Dầu gan cá tuyết Möller's nhận giải thưởng danh giá “The Superior Taste Award” 2013

Ngày 31 tháng 5 vừa qua, tại Brussels (Bỉ) Viện Chất lượng và Vị Quốc tế (International Taste and Quality Institute - ITQI) đã tổ chức lễ trao tặng giải thưởng danh giá “Hương vị xuất sắc” (“The Superior Taste Award”) năm 2013 cho Dầu gan cá tuyết Möller's. Đây là lần thứ hai, thương hiệu dầu gan cá tuyết lâu đời nhất Thế giới này được giải thưởng của ITQI.

Thứ bảy, 15/06/2013 - 08:16

Giữ được tính mạng nhờ kiên trì dùng thuốc lưu thông máu
Giữ được tính mạng nhờ kiên trì dùng thuốc lưu thông máu

Theo TS.BS Trần Minh Vịnh, con người để giữ được sức khỏe và sống lâu, ngoài dinh dưỡng còn cần phải giữ được sự lưu thông máu (lưu thông khí huyết) một cách đều đặn.

Thứ sáu, 14/06/2013 - 08:16

Giúp phụ nữ nghèo tìm được nghề nghiệp ổn định
Giúp phụ nữ nghèo tìm được nghề nghiệp ổn định

Tìm được nghề nghiệp việc làm ổn định trong thời kỳ kinh tế khó khăn quả thật không dễ, nhất là với các chị em phụ nữ không bằng cấp chuyên môn… Nhưng điều kỳ diệu đó lại đến với các chị em của lớp học “ENAT - Chị Tôi”.

Thứ sáu, 14/06/2013 - 08:00

Love’in Farm - Sữa chua ngon, nhân đôi niềm vui nơi công sở
Love’in Farm - Sữa chua ngon, nhân đôi niềm vui nơi công sở

Hiếm có dịp thấy nhiều văn phòng, cơ quan sôi động vào giờ chiều như thời gian vừa qua, khi chương trình Happy Hour - Sảng khoái giờ chiều của sữa chua Love’in Farm được phát động tại TP.HCM và Hà Nội.

Thứ năm, 13/06/2013 - 07:49

Dinh dưỡng mùa hè để trẻ vui khỏe
Dinh dưỡng mùa hè để trẻ vui khỏe

Mùa hè oi bức là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển và tấn công vào cơ thể mỏng manh của con bạn. Và để giúp trẻ có một mùa hè khoẻ mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

Thứ năm, 13/06/2013 - 05:03

Ăn nhiều váng sữa sao vẫn thiếu chất?
Ăn nhiều váng sữa sao vẫn thiếu chất?

Với hương vị béo ngậy, thơm ngon, váng sữa đang là món ăn được nhiều trẻ yêu thích. Tuy nhiên nếu dùng váng sữa không đúng cách cũng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất.

Thứ năm, 13/06/2013 - 04:30