Làm trà mướp đắng khô đơn giản tại nhà Trà mướp đắng là thức uống rất tốt cho sức khỏe giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, gần Tết rồi, hãy học các tự làm một hũ trà mướp đắng để tiếp khách nhé.
Nước ép, trà mướp đắng vừa giảm cân lại phòng ung thư Loại quả này giúp ổn định đường máu hiệu quả, kiểm soát mỡ máu, phòng chống thoái hóa võng mạc mắt, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân, bổ gan và giúp thanh nhiệt cơ thể.
Mướp đắng và hai cách ăn giúp “trường thọ” Theo nghiên cứu của nhà dinh dưỡng học Nhật Bản thì mướp đắng là thực phẩm trường thọ có giá trị dinh dưỡng “toàn phương vị”. Một trong những bí quyết trường thọ của người Okinawa là ăn nhiều mướp đắng, uống trà mướp đắng và uống nước mướp đắng.
Dùng mướp đắng theo cách này để dọn sạch mỡ thừa Mướp đắng giàu thành phần chất xơ, ít calo có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, kiềm chế cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa, giảm béo bụng hiệu quả.
7 thực phẩm trường thọ của người Nhật, nhiều loại Việt Nam cũng có Quần đảo Okinawa được ví như Hawaii của Nhật Bản, nổi tiếng là nơi có nhiều người sống thọ trên thế giới. Dưới đây là 7 thực phẩm trường thọ hàng đầu tại nơi này.
2 món từ mướp đắng giúp dọn sạch mỡ thừa sau Tết Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất.
4 món đắng ngắt nhưng đại bổ vừa ngừa ung thư, vừa đốt mỡ thừa Các chất chống oxy hóa và các hợp chất có trong những món này có liên quan đến giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Bên cạnh đó, chúng cũng sở hữu khả năng đốt mỡ thừa hiệu quả.
Món trà chanh khổ qua giải nhiệt, không đắng mà còn thơm ngon lạ thường Khổ qua có vị đắng, thường dùng để chế biến thành món ăn nay lại được biến tấu thành thức uống giải nhiệt mùa hè có hương vị độc đáo, hấp dẫn thực khách.
Bí quyết trường thọ, ngừa ung thư của người Nhật lại "siêu rẻ" ở chợ Việt Theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng học Nhật Bản, mướp đắng là thực phẩm trường thọ có giá trị dinh dưỡng "toàn phương vị".
2 món đắng ngắt nhưng lại là khắc tinh của nhiều loại ung thư Đứng đầu bảng về hàm lượng các chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất quý khác, những món ăn, thức uống này chính là khắc tinh của nhiều bệnh ung thư.
Học người xưa giải độc gan bằng rau - củ - quả quanh ta Xuất hiện mụn do nóng gan, gan nhiễm độc, chúng ta có thể giải độc gan, bổ trợ chức năng gan bằng các loại "thuốc" giải độc gan từ thiên nhiên, không có tác dụng phụ.
6 loại lá cây có sẵn trong vườn đun nước tắm cho trẻ hết rôm sẩy, hăm da Việc sử dụng lá tắm cho trẻ dựa theo kinh nghiệm dân gian mà các bà, các mẹ truyền lại lá cây giúp vệ sinh, ngăn ngừa và điều trị rất tốt các bệnh ngoài da.
Fica 
DTiNews 
