Top các thực phẩm giàu sắt nhiều người chưa biếtKhông chỉ các loại thịt mới giàu chất sắt, trong 100g rau bina cũng chứa đến 2,7 miligam sắt. Đậu phụ cũng chứa hàm lượng sắt rất cao.
Ăn những thứ tưởng tốt này, coi chừng già nhanh và chết sớm!Nghiên cứu mới từ Anh và Đức cho thấy thực phẩm giàu sắt chỉ tốt khi ăn vừa phải. Ám ảnh với việc bổ sung chất sắt sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa và dẫn đến cái chết sớm.
Những cách bổ sung can xi tốt nhất cho cơ thểThực phẩm giàu sắt và canxi đóng vai trò quyết định trong việc phát triển của chiều cao. Mọi độ tuổi đều cần bổ sung canxi hàng ngày nhằm đảm bảo quá trình tạo xương suốt 30 năm đầu cuộc đời.
Loại đậu Việt được ví là "ngọc trời" ngừa ung thư, tốt cho timTừ việc hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, đến giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch, đậu đỏ thực sự là một siêu thực phẩm mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Bổ sung sắt cho con, mẹ đã chọn đúng cách?Thiếu sắt ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong khi các phương pháp bổ sung sắt truyền thống còn nhiều hạn chế, Ferosis với công nghệ Liposome tiên tiến đang mở ra giải pháp mới, hiệu quả và an toàn cho trẻ.
Những ai không nên ăn rau mồng tơi?Cây mồng tơi ngoài công dụng làm rau ăn còn là dược liệu chữa bệnh trong Đông y, giúp nhuận tràng, chữa táo bón, giảm mỡ máu... Vậy rau mồng tơi có tác hại gì không?, những ai không nên ăn?
Học bí kíp dinh dưỡng từ mẹ Do Thái để con thông minhNgười Do Thái chỉ chiếm 1% dân số thế giới nhưng có tới 20% giải Nobel khoa học toàn cầu. Một trong các bí kíp làm nên trí tuệ vượt trội này là chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh giàu Omega góp phần phát triển trí não.
Hai món "màu đen" chợ nào cũng có giúp đốt mỡ, giảm cânChất anthocyanin trong thực phẩm màu đen có tác dụng ức chế tích tụ mỡ.
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình bất ngờ với một ngôi trường tại Tây NguyênTrong chuyến công tác, Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình đến thăm một ngôi trường và bày tỏ bất ngờ khi Tây Nguyên có trường học được đầu tư bài bản, tiên phong chuyển đổi số trong giáo dục.
Tổng công ty Đường sắt Việt Nam và Vinpearl hợp tác thúc đẩy phát triển du lịchTổng công ty Đường sắt Việt Nam và Công ty Cổ phần Vinpearl tổ chức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược nhằm thúc đẩy phát triển các điểm đến du lịch tại Việt Nam.
Điều cần biết khi ăn rau mồng tơi để không rước bệnh vào ngườiMồng tơi là loại rau quen thuộc, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, có khả năng hấp thụ cholesterol xấu... Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn để không gây hại cho sức khỏe.
Hủy bỏ nhiều chuyến tàu để tránh bão YagiCác đoàn tàu khách Bắc - Nam và tàu từ Hà Nội đi Hải Phòng sẽ tạm dừng hoạt động trong thời gian bão Yagi đổ bộ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
