6 loại quả nên ăn cả vỏ Khi ăn củ, quả, chúng ta thường có thói quen gọt vỏ vì lý do vệ sinh. Tuy nhiên, có nhiều loại củ, quả mà vỏ của chúng là nơi tập trung nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.
Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville, Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh:
Sĩ tử nên ăn gì để đầu óc tỉnh táo, nhớ lâu trong những ngày thi lớp 10? Trong khi nhiều gia đình kiêng cho sĩ tử ăn trứng với quan niệm tránh bị điểm 0 thì chuyên gia chỉ ra rằng trứng tốt cho trí não, giúp các em nhớ bài nhanh hơn.
Lưu ý quan trọng để tránh chấn thương, luôn khỏe đẹp khi tập yoga Yoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và ngày càng phổ biến tại Việt Nam với tác dụng gìn giữ sức khỏe, duy trì cân nặng hiệu quả. Song, tập luyện yoga đúng cách mới đạt hiệu quả tốt, tránh chấn thương.
Suất cơm sườn 120.000 đồng ở Thiên Đường Bảo Sơn bất ngờ... "thịnh soạn" Ghi nhận tại Thiên Đường Bảo Sơn, suất cơm sườn 120.000 đồng có một miếng sườn to, ba loại rau củ, nước canh và một cốc nước ngọt tặng kèm.
Ăn măng cụt xanh cần loại bỏ 2 bộ phận có thể gây độc Không phải bộ phận nào của quả măng cụt xanh cũng có thể dùng được, nhất là phần vỏ và hạt.
Giáo viên bày chiêu dùng "vẻ đẹp bên ngoài" ghi điểm thi lớp 10 Những giáo viên có kinh nghiệm nhiều năm chinh chiến với kỳ thi lớp 10 tại TPHCM lưu ý thí sinh đừng xem nhẹ yếu tố "vẻ đẹp bên ngoài" của bài thi lớp 10.
Mầm họa trong những món khoái khẩu ngày hè của người Việt Thịt bò chỉ chín mặt ngoài, bên trong đỏ mọng là món ăn ưa thích của nhiều người vì cho rằng như thế mới ngon, ngọt và nhiều chất. Thế nhưng cách ăn này có thể khiến chúng ta tự rước bệnh vào người.
Ăn thực phẩm để qua đêm gây ung thư: Bác sĩ ung bướu nói gì? Có thông tin cho rằng "ăn thực phẩm để qua đêm sẽ gây bệnh ung thư" khiến nhiều người hoang mang.
6 cây ăn quả lý tưởng để trồng trong nhà: Vừa làm cảnh, vừa cho trái ngọt Các cây họ cam quýt được đánh giá là rất phù hợp để trồng trong nhà.
Người Nhật sống thọ trăm tuổi nhờ "2 loại củ - 1 loại súp" Chuyên gia dinh dưỡng Asako Miyashitan tiết lộ những thực phẩm mà người Nhật ăn mỗi ngày để khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Khám phá bí ẩn phía sau hồ tự nhiên tròn nhất thế giới Hồ Kingsley trở nên đặc biệt bởi hình dạng tròn bất thường của nó.
International Version 
