Có nên vì tiếc của mà ăn bánh chưng bị mốc? Nhiều gia đình cho rằng với bánh chưng đã bị mốc ít thì chỉ cần cắt phần bị mốc đi rồi rán lên vẫn ăn được. Tuy nhiên, theo chuyên gia chúng ta không nên tiếc mà cần mạnh dạn vứt bỏ.
Một chiếc bánh chưng cung cấp gần 3.000 kcal, siêu dễ béo nếu ăn nhiều Một chiếc bánh chưng vuông thường được cắt thành 8 miếng. Trong bữa ăn có thể ăn đến 2 miếng, bạn đã nạp vào cơ thể số kcal bằng 2 bát cơm đầy, khoảng 400 kcal.
Xây dựng khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng Việc ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể duy trì sức khỏe bền vững và tránh nguy cơ bệnh tật.
7 tuyệt chiêu ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý như uống đủ nước, ăn ít thịt đỏ, ăn nhiều cá, rau, trái cây, ăn đa dạng để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất…
6 điều cần biết để không lo tăng cân trong dịp Tết Tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là nỗi ám ảnh của nhiều người. Điều này là do chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn trong khi lại ít vận động.
Bệnh nhân ung thư gan nên ăn uống như thế nào? Với người mắc bệnh ung thư gan, chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng để tăng cường chất lượng cuộc sống.
Người bệnh đái tháo đường có được ăn bánh chưng trong Tết không? Bánh chưng, bánh tét đều là những thực phẩm chứa nhiều chất bột đường. 1 phần 8 chiếc bánh chưng chứa lượng tinh bột tương đương với khi ăn một lưng bát cơm tẻ.
3 vấn đề cần lưu ý chăm sóc sức khỏe ngày Tết Ngày Tết là một kỳ nghỉ dài với nhiều hoạt động khác thường nhật, như ăn nhiều món ăn, ăn không đúng giờ, uống rượu bia, thức đêm, di chuyển nhiều... vì thế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bị ung thư cổ tử cung nên ăn gì? Một chế độ ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động, tập thể dục thể thao.... sẽ giúp cơ thể đủ chất dinh dưỡng và sức khỏe để chống lại bệnh ung thư.
Ngày Tết, cần biết điều này để không lo cân tăng phi mã Tết là thời gian nghỉ ngơi thoải mái, là dịp để gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống thả ga. Từ đó rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh đặc biệt ở những người thừa cân, béo phì.
Cho trẻ ăn nấm thay thịt được không? Nấm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật nguy hiểm, được ví như loại rau giàu đạm. Tuy nhiên, khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nấm không thể thay thế thịt hoàn toàn.
Ăn thịt bò hay thịt lợn tốt hơn? Nhiều người cho rằng thịt bò tốt hơn thịt lợn vì ít mỡ hơn và…đắt hơn. Tuy nhiên, nhìn từ góc độ dinh dưỡng liệu điều này có đúng?
International Version 
