Những loại cá quen thuộc đặc biệt tốt cho "cậu nhỏ" Các loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3, protein và vitamin D, giúp cải thiện luồng máu đến các bộ phận quan trọng trong quá trình sinh hoạt tình dục và hỗ trợ sản xuất hormone tình dục.
Hạt mít bị vứt bỏ lại được bán giá đắt đỏ ở Nhật vì "bổ như thuốc" Ở Việt Nam, hạt mít thường bị vứt bỏ sau khi bổ, nhưng ít ai ngờ tại Nhật Bản chúng được bán với giá rất cao.
Chuyên gia chia sẻ về công dụng của dầu olive với cơ thể Theo BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, bổ sung dầu olive vào chế độ ăn mỗi ngày có thể giúp phái nữ khỏe trong, đẹp ngoài một cách tự nhiên.
Không ăn thịt mỡ vẫn bị mỡ máu cao: Nguyên nhân do đâu? Nhiều người cho rằng không ăn chất béo, thịt mỡ sẽ không mắc mỡ máu cao. Thực tế rối loạn mỡ máu vẫn xuất hiện ở những người có chế độ ăn uống khoa học, thậm chí ăn chay trường.
Ăn trứng sống có thực sự tốt? Nếu ăn trứng gà sống, tỷ lệ hấp thu và tiêu hóa chỉ được 40%. Trong khi đó, đường sinh dục của gà có rất nhiều vi khuẩn nên cả trong và ngoài trứng gà đều có thể nhiễm khuẩn, đặc biệt là salmonella.
Những món ăn khoái khẩu này khiến bạn vừa béo vừa thiếu chất Các thực phẩm được coi là "calo rỗng" khi những thực phẩm đó chỉ cung cấp năng lượng mà chứa ít hoặc không chứa vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể.
Bị thừa cân, béo phì có cần kiêng hẳn dầu mỡ không? Chất béo là nhóm chất dinh dưỡng chính và có nhiều vai trò cần thiết cho cơ thể. Vậy người bị thừa cân, béo phì có được ăn dầu mỡ không, đặc biệt là trẻ em?
Dùng mướp đắng theo cách này để dọn sạch mỡ thừa Mướp đắng giàu thành phần chất xơ, ít calo có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, kiềm chế cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa, giảm béo bụng hiệu quả.
Cho trẻ ăn nấm thay thịt được không? Nấm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật nguy hiểm, được ví như loại rau giàu đạm. Tuy nhiên, khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nấm không thể thay thế thịt hoàn toàn.
Sĩ tử nên ăn gì để đầu óc tỉnh táo, nhớ lâu trong những ngày thi lớp 10? Trong khi nhiều gia đình kiêng cho sĩ tử ăn trứng với quan niệm tránh bị điểm 0 thì chuyên gia chỉ ra rằng trứng tốt cho trí não, giúp các em nhớ bài nhanh hơn.
Loại gia vị rẻ tiền đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là với nam giới Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng và điều trị một số bệnh tim mạch, nhiễm trùng, ung thư, xương khớp.
Những người "đại kỵ" với nem chua Nem chua được làm từ thịt lợn, lợi dụng men của một số lá cây và thính gạo để ủ chín, cho hương vị chua ngon được rất nhiều người yêu thích.
International Version 
