Tập thể dục vào tối muộn có khiến bạn khó ngủ? Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích, trong đó có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng tập thể dục trước khi đi ngủ có thể khiến bạn khó ngủ ngon hơn. Vậy điều này có thực sự đúng?
8 thói quen bất di bất dịch của cụ ông 95 tuổi người Nhật để sống thọ Từng là một bác sĩ tim mạch, ở tuổi 95, ông Reizo (Osaka, Nhật Bản) duy trì 8 thói quen dưới đây để có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh. Ông bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ ít nhất 7.000 bước.
Mỗi ngày ngủ được 3 tiếng, người phụ nữ sợ không dám ngủ cùng chồng Theo nghiên cứu trên thế giới, có đến 1/3 dân số than phiền về chứng mất ngủ. Đây cũng là một tình trạng khá phổ biến tại nước ta.
Tiệm chuối nướng doanh thu 20 triệu đồng/ngày, khách Tây đội mưa chờ mua Theo bà chủ tiệm chuối nếp nướng, bà khởi nghiệp bằng cái tâm nên may mắn được mọi người ủng hộ 20 năm qua. Để món ăn có thể khiến nhiều người "mê", bà có những bí quyết riêng khi làm nước cốt dừa.
Vợ luôn tìm cách "gây sự" trước giờ đi ngủ để trốn thân mật với tôi Hơn 10h đêm, vợ tôi vẫn hì hụi dọn rửa nhà tắm, sắp xếp đồ đạc và không ngừng làu bàu tôi không biết san sẻ việc nhà. Buổi tối ngỡ ngọt ngào khép lại bằng cái quay lưng của vợ.
Lời giải cho nỗi lo ăn gì vào mùa mưa của dân công sở Ngại cảnh đi lại ngày mưa hoặc ngại tay xách nách mang đến chốn văn phòng, dân công sở chuộng ứng dụng đặt món ăn qua mạng.
Cô gái Bình Dương rời trời Tây về quê làm nông dân, thành công thu tiền tỷ Từ chối công việc thu nhập cao ở Hà Lan, Mỹ Tiên trở về quê nhà nối nghiệp trồng cây ăn quả của gia đình, với mong muốn phát triển ngành nông sản và giúp bà con bớt khó khăn.
Khoảnh khắc động vật nổi bật: Rắn chui vào nơi cô gái đang nằm ngủ Đoạn clip do camera giám sát ghi lại cho thấy khoảnh khắc cô gái chết lặng khi phát hiện con rắn chui vào giường nơi mình đang nằm ngủ, là một trong những hình ảnh động vật nổi bật tuần qua.
Gặp "sự cố" bất ngờ, cô gái một tay xinh đẹp ở Hà Nội tìm được chồng như ý Khi đi học ngành dược, Hòa nhận làm thêm cho cửa hàng thuốc thú y thuê ngay tại mặt bằng của gia đình. Tại đây, cô vô tình gặp một "sự cố" dở khóc dở cười và bất ngờ tìm thấy mối lương duyên đời mình.
Nếu muốn "mình hạc xương mai", bạn cần nhớ 4 điều này Rất nhiều người thất bại trong hành trình giảm cân. Vậy nguyên tắc nào giúp người lớn giảm cân hiệu quả khi bị thừa cân, béo phì?
Mỹ nhân Hong Kong khoe chiến tích ăn đủ món ở Phú Quốc, thích mê phở bún Trong chuyến đi tới Phú Quốc du lịch lần này, nữ diễn viên Liêu Bích Nhi khoe "thành tích" ăn đủ món ngon và dành thời gian đón hoàng hôn trên biển.
Khách Việt "thất vọng nhè nhẹ" khi ăn bát phở heo 50.000 đồng ở Trung Quốc Thưởng thức bát phở thịt heo ở thành phố Nam Ninh, Trung Quốc, chị Giang thấy "thất vọng nhè nhẹ" vì phần nước dùng có màu nâu đen do đầu bếp sử dụng nhiều xì dầu, hương vị không đặc sắc.
Fica 
DTiNews 
