Sức khỏe

"Xếp hạng" chế độ ăn bạn đang theo đuổi

Thứ tư, 09/12/2015 - 17:03

(Dân trí) - Thay vì kiêng khem toàn bộ những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ, chỉ cần bạn điều chỉnh số lần ăn món đó trong 1 tuần là đủ để duy trì một chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.Hơn thế,bài trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn đánh giá lại chế độ ăn của mình đang ở hạng nào đấy

Trần Phương

(Mail: tranthuphuong@dantri.com.vn

Thịt gà có nhiều cholesterol không?

Thịt gà có nhiều cholesterol không?

Ăn thịt gà như một phần của chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp kiểm soát mức cholesterol. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào phần thịt gà mà một người tiêu thụ và cách họ chế biến.

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Đi bộ giật lùi trong công viên có vẻ là một cách di chuyển kỳ lạ, nhưng xu hướng TikTok gần đây đang ca ngợi những lợi ích sức khỏe tiềm tàng của nó.

Phát hiện sản phẩm Detox Táo giảm cân chứa chất cấm độc hại

Phát hiện sản phẩm Detox Táo giảm cân chứa chất cấm độc hại

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận ca ngộ độc liên quan sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân. Cơ quan chức năng phát hiện thực phẩm này chứa chất cấm độc hại.

Hút mỡ bụng, cắt sẹo, người phụ nữ bị hoại tử nghiêm trọng

Hút mỡ bụng, cắt sẹo, người phụ nữ bị hoại tử nghiêm trọng

Nghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo. Tuy nhiên, sau đó da chị bị tím dần, rốn và cung quanh rốn bị hoại tử rộng.

Mầm họa từ bầu trời khiến nửa số bệnh nhân tử vong

Mầm họa từ bầu trời khiến nửa số bệnh nhân tử vong

Từ cuối năm 2023 đến nay, thế giới ghi nhận nhiều đợt bùng phát cúm gia cầm trên động vật ở tất cả các khu vực, chủ yếu là do chủng virus cúm A(H5N1).

Nhiều ca rối loạn tâm thần vì rượu

Nhiều ca rối loạn tâm thần vì rượu

Đa số bệnh nhân nhập viện với các biểu hiện như: mê sảng, dễ bị kích động, không điều khiển được cảm xúc, la hét, chửi bới, lo âu...

Bệnh viện Chợ Rẫy báo cáo 2 ca tử vong vì căn bệnh gây rối loạn tâm thần

Bệnh viện Chợ Rẫy báo cáo 2 ca tử vong vì căn bệnh gây rối loạn tâm thần

Thống kê trong năm vừa qua, Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận nhiều trường hợp mắc cùng một căn bệnh gây co giật, rối loạn tâm thần, cử động bất thường... Trong đó, có 2 ca không qua khỏi.

9 bí quyết sống trường thọ của người dân Okinawa

9 bí quyết sống trường thọ của người dân Okinawa

Okinawa (Nhật) được biết đến là hòn đảo trường thọ. Không những thế, tỉ lệ mắc các bệnh như tim mạch, đột quỵ, ung thư của người dân nơi đây thấp hơn so với nhiều nơi khác.

Nam thanh niên ngừng tim tại giải chạy Tây Hồ đã không qua khỏi

Nam thanh niên ngừng tim tại giải chạy Tây Hồ đã không qua khỏi

Theo thông báo chính thức của Ban tổ chức giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024, chiều 17/4, gia đình nam thanh niên ngừng tim ngay trước vạch đích đã xin đưa anh về nhà lo hậu sự.

TPHCM: Phát hiện bé gái 8 tuổi thủng ruột nặng sau cơn đau bụng ở trường

TPHCM: Phát hiện bé gái 8 tuổi thủng ruột nặng sau cơn đau bụng ở trường

Đang ở trường học, bé gái 8 tuổi bất ngờ đau bụng và ói 3 lần ra thức ăn sáng. Khi được đưa vào bệnh viện cấp cứu, các bác sĩ phát hiện bệnh nhi bị thủng ruột hiếm gặp.

2 sếp lớn PGBank từ nhiệm trước thềm họp cổ đông

2 sếp lớn PGBank từ nhiệm trước thềm họp cổ đông

Vì lý do cá nhân, ông Nguyễn Thành Lâm, Thành viên HĐQT độc lập và ông Nguyễn Thanh Tô, Phó tổng giám đốc PGBank, vừa xin từ nhiệm.

Cho SJC, DOJI, PNJ nhập 1,5 tấn vàng, rồi ra sao?

Cho SJC, DOJI, PNJ nhập 1,5 tấn vàng, rồi ra sao?

Có ý kiến nói con số khoảng 100 triệu USD (hơn 2.540 tỷ đồng) chi ra để nhập khẩu 1,5 tấn vàng so với nhập mặt hàng khác không quá cao. Chuyên gia khác nói nếu nhập nhiều hơn, tỷ giá sẽ bị tác động.

Bãi nhiệm chức vụ đối với Bí thư, Chủ tịch tỉnh Lâm Đồng

Bãi nhiệm chức vụ đối với Bí thư, Chủ tịch tỉnh Lâm Đồng

100% đại biểu HĐND tỉnh Lâm Đồng khóa X (nhiệm kỳ 2021-2026) đã biểu quyết, đồng ý bãi nhiệm chức danh Chủ tịch HĐND tỉnh và Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng.

Người dân TPHCM tiếp tục chịu nắng nóng gay gắt đến cuối tuần

Người dân TPHCM tiếp tục chịu nắng nóng gay gắt đến cuối tuần

Hôm nay và những ngày tới, khu vực Nam Bộ tiếp tục có nắng nóng. Nhiệt độ cao nhất ở miền Đông phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Hà Nội: Hàng chục người "hò dô" kéo ô tô từ hồ Định Công lên bờ

Hà Nội: Hàng chục người "hò dô" kéo ô tô từ hồ Định Công lên bờ

Sáng nay 19/4, mạng xã hội xuất hiện thông tin một chiếc ô tô Mazda bất ngờ lao xuống hồ Định Công. Hàng chục người dân sau đó đã giúp chủ xe kéo chiếc ô tô từ dưới hồ lên bờ.

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Đi bộ giật lùi trong công viên có vẻ là một cách di chuyển kỳ lạ, nhưng xu hướng TikTok gần đây đang ca ngợi những lợi ích sức khỏe tiềm tàng của nó.

Sẽ "tuýt còi" quy chế tổ chức họp báo của Cần Thơ

Sẽ "tuýt còi" quy chế tổ chức họp báo của Cần Thơ

Cục Kiểm tra văn bản quy phạm pháp luật (Bộ Tư pháp) sẽ có văn bản "tuýt còi" quy chế tổ chức họp báo của UBND TP Cần Thơ vì có nội dung chưa phù hợp quy định pháp luật và Luật Báo chí.

Tân binh Mazda CX-80 ra mắt: 3 hàng ghế, chỉ có trang bị động cơ hybrid

Tân binh Mazda CX-80 ra mắt: 3 hàng ghế, chỉ có trang bị động cơ hybrid

Mẫu SUV cỡ lớn này sẽ có cả cấu hình 6 chỗ và 7 chỗ, có cả bản hybrid dùng động cơ diesel và hybrid sạc điện.

Du khách nước ngoài: Nếu biết vịnh Hạ Long ô nhiễm như vậy đã không đến

Du khách nước ngoài: Nếu biết vịnh Hạ Long ô nhiễm như vậy đã không đến

Một du khách nước ngoài đã phàn nàn về tình trạng rác thải trôi nổi trên mặt nước ở vịnh Hạ Long, vịnh Lan Hạ trên mạng xã hội, sau khi vừa kết thúc chuyến du lịch tại 2 địa danh này.

Ông Trump đổi giọng, thừa nhận sự tồn vong của Ukraine quan trọng với Mỹ

Ông Trump đổi giọng, thừa nhận sự tồn vong của Ukraine quan trọng với Mỹ

Vài ngày trước khi Hạ viện Mỹ bỏ phiếu về gói viện trợ bổ sung dành cho Ukraine, cựu Tổng thống Donald Trump thừa nhận sự tồn tại của Ukraine quan trọng đối với Washington.