Trẻ trung hơn vào buổi sáng

1. Luôn rửa mặt cẩn thận trước khi đi ngủ

Không bao giờ được leo lên giường với khuân mặt còn đầy bụi bẩn, kem chống nắng hay các loại mỹ phẩm khác.

2. Đắp mặt nạ đất sét 2 lần/tuần

Nếu bạn muốn làm se lỗ chân lông, hãy đắp mặt nạ đất sét.

Với làn da khô, loại mặt nạ có tăng cường nước là lựa chọn tối ưu.

Sau khi đắp, hãy chờ 10 phút hay đến lúc mặt nạ khô đi rồi nhẹ nhàng dùng nước ấm rửa sạch mặt.

3. Bôi kem dưỡng da ban đêm có chứa alpha-hydroxyl hay retinol để tăng cường độ ẩm cho da mặt và da cổ

Tuyệt đối không dùng loại kem này vào ban ngày, chúng sẽ khiến da bạn nhạy cảm hơn với tia UVA và UVB của mặt trời.

4. Bảo vệ khu vực da dễ bị tổn thương ở quanh mắt của bạn bằng cách bôi thật nhiều kem có chứa collagen.

Bạn có thể dùng kem Oligo Minérale của hãng Lamcôme (được tăng cường khoáng chất và vitamin) nhằm giúp bạn chống lại các dấu hiệu của tuổi già (vốn xuất hiện khi bạn căng thẳng thường xuyên hay sống trong môi trường bị ô nhiễm).

5. Cách bạn nằm ngủ trên giường cũng ảnh hưởng rất nhiều đến khuôn mặt của bạn

Hãy xếp chồng một vài chiếc gối cứng lên nhau (không phải là gối lông ngỗng, chúng có thể bị lún) sao cho bạn có thể dựa vào chúng khi giữ cho phần trên cơ thể cao hơn một chút so với phần còn lại của cơ thể (như thể bạn đang nằm ngủ trong khoang hạng nhất trên máy bay). Điều này nghe có vẻ thật kỳ cục, nhưng nó giúp ngăn cản nước tập trung quanh mắt của bạn, và mắt sẽ không bị sưng.

6. Tránh nằm nghiêng

Thế nằm như vậy không chỉ khiến khuôn mặt của bạn bị sưng mà còn bị nhăn nheo. Theo thời gian, chúng có thể biến thành những nếp nhăn không thể xoá bỏ. Hãy nằm ngửa bất cứ khi nào có thể và đặc biệt là vào đêm hôm trước ngày bạn muốn mình trông thật rạng rỡ.

7. Vào buổi sáng, hãy rửa mặt thật nhẹ nhàng

Tránh dùng xà bông hay các chất làm se da loại mạnh, chúng sẽ làm khô da mặt.  Khi da mặt vẫn còn ẩm, hãy bôi một chút kem dưỡng ẩm lên mặt, và đảm bảo rằng chúng đã có chứa kem chống nắng (bạn phải bảo vệ làn da mới được trẻ hoá của mình khỏi những tia mặt trời có hại). Nhẹ nhàng bôi một chút kem dưới mắt và chờ 20 phút trước khi tiếp tục trang điểm.

8. Trong những dịp đặc biệt, để tăng thêm độ tươi trẻ và tự nhiên cho làn da, trong vòng 24 giờ, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt thân thiện cho làn da sau

Uống nhiều nước (ít nhất 200ml mỗi lần), ăn nhiều rau và hoa quả tươi (dâu tây, quả mâm xôi…là tốt nhất), và ăn một chút cá hồi vào bữa trưa hay tối. Chất chống ôxy hoá và ômega 3 có trong những loại thực phẩm này làm các tế bào da khoẻ mạnh hơn, đồng thời nước giúp tăng cường độ đàn hồi của da; nhờ đó da căng mịn hơn.

Hoàng Thoa

Theo Ivillage