Thuốc nam trị một số bệnh mùa lạnh

Vào mùa lạnh, do ảnh hưởng của khí phong hàn (gió và lạnh), gây ra một số bệnh cảm lạnh, ho, ạnh bụng, tiêu chảy, hoặc đau nhức xương khớp do phong hàn thấp. Dưới đây là một số bài thuốc nam dễ tìm, dễ sử dụng, chữa trị hiệu quả các chứng bệnh do nhiễm lạnh.

 


Gừng tươi, hành trắng chữa cảm lạnh, sốt không ra mồ hôi, nhức đầu, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh 

Gừng tươi, hành trắng chữa cảm lạnh, sốt không ra mồ hôi, nhức đầu, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh 

 

 

Chữa cảm lạnh, sốt không ra mồ hôi, nhức đầu, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh. Dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng tươi 15 - 20g, hành trắng (cả dọc hành và lá hành) 15g. Hai thứ rửa sạch, xắt nhỏ, nấu với 500ml nước, để sôi khoảng 10 phút. Uống nóng rồi đắp mền cho ra mồ hôi.

- Lá tía tô 20g, dọc hành tươi 20g, gừng tươi 12g, ba thứ rửa sạch, xắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Múc ra tô trộn chung với tía tô, hành, gừng, thêm gia vị để ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi.

Có thể cho vào cháo nóng 1 lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng.

- Gừng tươi 1 củ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giã nát. Xào nóng với chút rượu trắng, bọc vào túi vải sạch để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi.

- Nồi nước xông: lá tía tô, lá sả, lá kinh giới, lá bạc hà, lá ngải cứu, lá chanh, lá bưởi. Dùng 3 - 5 loại lá vừa nêu nấu nồi nước xông để xông cho ra mồ hôi, sát trùng đường hô hấp. Xông xong, lau khô mình không để bị gió lạnh xâm phạm.

Chữa đau bụng, đầy bụng, ăn uống không tiêu, đi cầu lỏng, tay chân lạnh, sợ lạnh. Dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng tươi 50 - 80g rửa sạch, xắt mỏng, sao chín vàng, giã nát, hòa với 1 tách nước sôi, uống ấm từng ngụm nhỏ. Có thể hòa với một ít mật ong hoặc đường để uống.

- Gừng khô (gừng tươi hấp chín rồi đem phơi khô, gọi là can khương) 12g, củ riềng 15 - 20g. Hai vị đem nấu với 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

- Củ sả 12g, lá tía tô 12g, hoắc hương 12g, gừng khô 8g (hoặc gừng tươi 12g). Nấu với 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống ấm trước bữa ăn.

- Hạt tiêu tán bột 2 - 4g, gừng khô tán bột 2 - 4g, hai thứ hòa với nước cơm nóng để uống vào lúc đói bụng.

Khi uống thuốc, có thể kết hợp xoa ấm vùng bụng, quanh rốn, hoặc lấy bột lá ngải cứu quấn thành điếu, đốt cháy rồi hơ ấm lỗ rốn và chung quanh 5 - 10 phút.

Phong thấp thể hàn: đau nhức một khớp hay nhiều khớp. Mức độ đau vừa phải, khớp không sưng, da bình thường không tấy đỏ, không nóng. Có khi bị tê dại ngoài da, tay chân co duỗi, vận động khó khăn. Đặc biệt khi trời lạnh thì đau nhức càng tăng lên. Dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng khô 10g, củ nghệ 8g, lá lốt 12g, cỏ xước 12g, cành dâu tằm (tang chi) 12g, rễ tranh 10g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm, trước bữa ăn.

- Rễ cây đinh lăng 12g, ké đầu ngựa 12g, đậu ván (sao) 12g, tầm gửi cây dâu (tang ký sinh) 12g, kinh giới 8g, mã đề 8g, gừng khô 8g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

- Lá lốt 12g, cỏ xước 12g, quế chi 8g, thổ phục linh 12g, thiên niên kiện 8g, tang chi 12g, trần bì (vỏ quít) 8g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

Ngoài uống thuốc có thể kết hợp xoa bóp, bấm huyệt như sau:

- Xoa: xoa ấm hai tay hoặc hơ lửa cho ấm rồi xoa nhẹ nhàng từ bên không đau chuyển dần sang bên đau. Xoa theo thứ tự từ đầu xuống cổ, vai, lưng, tay, chân.

Khi xoa, nên chọn chỗ kín gió, ngồi trên ghế dựa. Có thể dùng dầu xoa bóp, rượu gừng hâm nóng, cao nóng… để tăng cường sức ấm.

Mỗi ngày xoa 2 - 3 lần, mỗi lần 10 - 15 phút.

Lương y ĐINH CÔNG BẢY

Theo Sức khỏe đời sống

MỚI NHẤT
Bé 2 tuổi được ghép thận nhờ kỹ thuật in 3D
Bé 2 tuổi được ghép thận nhờ kỹ thuật in 3D

(Dân trí) - Một em bé 2 tuổi đã được ghép quả thận của người lớn nhờ sự giúp đỡ của kỹ thuật in 3D.

Thứ hai, 01/02/2016 - 04:34

Một hãng dược phẩm lớn che giấu hơn 20 kết quả thử nghiệm thất bại
Một hãng dược phẩm lớn che giấu hơn 20 kết quả thử nghiệm thất bại

(Dân trí) - Theo một báo cáo của Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) Mỹ, hãng dược phẩm Ấn Độ Wockhardt đã che giấu các kết quả thử nghiệm thất bại và xóa dữ liệu từ hệ thống của mình tại một nhà máy ở miền tây Ấn Độ.

Thứ hai, 01/02/2016 - 03:26

Chuyên gia tư vấn cách bảo vệ mắt trong dịp Tết
Chuyên gia tư vấn cách bảo vệ mắt trong dịp Tết

(Dân trí) - Chấn thương mắt phải nhập viện trong dịp lễ Tết thường tăng đột biến và thị lực sau điều trị thường giảm sút ít nhiều. Để phòng tránh những nguy cơ này, chúng tôi xin giới thiệu bài viết của BS Hoàng Cương, bệnh viện Mắt Trung ương:

Thứ hai, 01/02/2016 - 01:18

Suy tĩnh mạch: Phòng hơn chữa
Suy tĩnh mạch: Phòng hơn chữa

Ở các nước tiên tiến như châu Âu, Mỹ…, bệnh lý tĩnh mạch rất thường gặp. Ở Pháp, bệnh suy tĩnh mạch mạn tính chiếm 1% ở nam giới và 4,5% ở nữ giới tuổi trưởng thành, trong đó khoảng 35% là những người đang làm việc.

Thứ hai, 01/02/2016 - 12:21

Thu gần 300 đơn vị máu tại “Lễ hội Xuân hồng” 2016
Thu gần 300 đơn vị máu tại “Lễ hội Xuân hồng” 2016

(Dân trí) - Ngày 1/2, ông Lâm Thành Lập, Phó Chủ tịch Hội Chữ Thập đỏ tỉnh Bạc Liêu, cho biết, tại “Lễ hội Xuân hồng” năm 2016, Ban tổ chức đã thu được gần 300 đơn vị máu để phục vụ trong dịp Tết Nguyên đán.

Thứ hai, 01/02/2016 - 10:36

Vì sao cần tầm soát ung thư vú ngay khi bước sang tuổi 40?
Vì sao cần tầm soát ung thư vú ngay khi bước sang tuổi 40?

(Dân trí) - Để thay đổi tỉ lệ tử vong do ung thư vú tại Việt Nam đang cao hơn rất nhiều so với các nước trên thế giới, các chuyên gia khẳng định tầm soát và phát hiện sớm bệnh ngay khi phụ nữ bước sang tuổi 40 sẽ đóng vai trò quan trọng.

Thứ hai, 01/02/2016 - 09:00

Rộ mốt gửi “con giống” vào ngân hàng
Rộ mốt gửi “con giống” vào ngân hàng

Biết tin mắc bệnh hiểm nghèo hay lo sợ sẽ mắc bệnh, nhiều đàn ông đã tìm đến các ngân hàng tinh trùng để gửi con giống. Rất nhiều điều kỳ diệu đã xuất hiện nhờ ngân hàng đặc biệt này.

Thứ hai, 01/02/2016 - 08:03

Thông tuyến BHYT, bệnh nhân bỏ trạm y tế phường/xã
Thông tuyến BHYT, bệnh nhân bỏ trạm y tế phường/xã

Theo quy định của Luật BHYT, từ 1-1-2016, người dân đăng ký khám,chữa bệnh ban đầu tại trạm y tế phường/xã, phòng khám đa khoa, bệnh viện(BV) quận/huyện thì có thể đi khám qua lại ở những nơi này.

Thứ hai, 01/02/2016 - 07:15

Cách nào mua thịt lợn an toàn?
Cách nào mua thịt lợn an toàn?

(Dân trí) - Tôi không thích mua thịt trong siêu thị vì không tươi nhưng cứ mua thịt ngoài chợ thì tôi lại e ngại là không bảo đảm và không biết cách lựa chọn như thế nào?

Thứ hai, 01/02/2016 - 04:24

TPHCM: Bệnh nhân có BHYT phải trả phí dịch vụ cao hơn người chưa tham gia
TPHCM: Bệnh nhân có BHYT phải trả phí dịch vụ cao hơn người chưa tham gia

(Dân trí) - Từ ngày 1/3/2016, giá dịch vụ khám chữa bệnh sẽ được điều chỉnh theo hướng tăng. Tuy nhiên, việc điều chỉnh giá chỉ áp dụng với bệnh nhân có bảo hiểm y tế, người chưa tham gia bảo hiểm được “ưu tiên” đóng mức giá thấp hơn.

Thứ hai, 01/02/2016 - 12:04

'Yêu' không xuất tinh cực kỳ nguy hại
'Yêu' không xuất tinh cực kỳ nguy hại

Nhiều người đã tìm cách chế ngự xuất tinh nhưng theo cách nhìn y học, việc 'yêu' mà không xuất tinh rất hại sức khỏe.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 10:23

Sinh viên Đại học Y Dược Huế tri ân người hiến xác
Sinh viên Đại học Y Dược Huế tri ân người hiến xác

(Dân trí) - Chiều 30/1 tại trường Đại học Y Dược Huế, hàng trăm sinh viên và thầy cô đã thành kính tổ chức Lễ Macchabée - Tri ân những người hiến xác.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 06:20

ĐÁNG QUAN TÂM
Ô nhiễm khói thuốc lá trong nhà hàng cao chót vót
Ô nhiễm khói thuốc lá trong nhà hàng cao chót vót

(Dân trí) - Mức độ ô nhiễm nhiễm khói thuốc trong nhà hàng cao gấp 3 - 5 lần so với môi trường làm việc khác và cao gấp 8 - 20 lần so với môi trường ở nhà có ít nhất 1 người hút thuốc.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 09:12

Phụ nữ có thể sinh tối đa 69 người con?
Phụ nữ có thể sinh tối đa 69 người con?

Thế giới từng chứng kiến những kỉ lục về sinh nở với các ca sinh 3, sinh 4, sinh 5… Hay một gia đình có tới tận 69 người con.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 08:25

Vi rút Zika gây tật đầu nhỏ có thực sự đáng sợ?
Vi rút Zika gây tật đầu nhỏ có thực sự đáng sợ?

(Dân trí) - Mặc dù đang lan tràn nhanh chóng khắp châu Mỹ và đe dọa nhiều châu lục khác nhưng với các nhà khoa học, "Zika là một căn bệnh rất mới và chúng tôi mới chỉ biết về nó trong một thời gian rất ngắn", TS Albert Icksang Ko, Trường Y tế công cộng Yale (Mỹ) cho biết.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 08:17

Những việc không nên làm khi sắp phải lên bàn mổ
Những việc không nên làm khi sắp phải lên bàn mổ

(Dân trí) - Những gì bạn làm trong những ngày và những giờ trước khi lên bàn mổ có thể đưa đến sự khác biệt lớn hơn bạn tưởng.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 07:36

Thiếu gì buồn đến khó đi?!
Thiếu gì buồn đến khó đi?!

Gặp buồn thì than nhưng thiếu buồn lại nhớ. Nỗi buồn như chén canh khổ qua, như tô bún mắm, như múi sầu riêng, chưa ăn thì ngại, ăn rồikhó quên.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 04:47

Héo hon vì nâng đời 'cậu nhỏ'
Héo hon vì nâng đời 'cậu nhỏ'

Sau khi tân trang 'của quý', nhiều quý ông phải cấp cứu vì bị biến chứng nguy hiểm: dương vật bị lở loét, hoại tử da, biến dạng, rối loạn cương dương.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 01:28

Những lưu ý khi mua hạt dưa, hạt hướng dương dịp tết
Những lưu ý khi mua hạt dưa, hạt hướng dương dịp tết

Dịp tết những năm gần đây, tuy các loại hạtnhư dẻ cười, hạnh nhân, hạt bí, óc chó, mắc ca… được khá nhiều người tiêu dùnglựa chọn nhưng hạt dưa và hạt hướng dương vẫn là hai loại hạt gần như không thểthiếu được trong các gia đình trong những ngày đầu năm quan trọng này.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 09:38

Hôn mê, tử vong vì “lai rai” uống rượu cả ngày
Hôn mê, tử vong vì “lai rai” uống rượu cả ngày

(Dân trí) - Từ thời điểm Tết dương lịch đến nay, ngày nào Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cũng tiếp nhận từ 2 – 3 trường hợp ngộ độc rượu. Riêng ngày 29/1 có một bệnh nhân xin về vì nặng, một bệnh nhân hôn mê nguy kịch.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 07:34

Nhầm vòi nước nóng, bé 2 tháng tuổi bỏng nặng
Nhầm vòi nước nóng, bé 2 tháng tuổi bỏng nặng

(Dân trí) - Dùng vòi hoa sen tráng người cho con sau tắm, vừa xịt nước vào bé 2 tháng tuổi khóc thét lên, người mẹ nhìn xuống đã thấy con bị đỏ cả mảng ở ngực.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 04:23

Khẩn cấp mổ bắt con để thay động mạch chủ cho mẹ
Khẩn cấp mổ bắt con để thay động mạch chủ cho mẹ

(Dân trí) - Đang mang thai ở tuần 34, chị Thùy Dương bất ngờ lên cơn đau ngực dữ dội. Sau chẩn đoán thai phụ bị bóc tách động mạch chủ cấp tính, các bác sĩ đã phải thực hiện liên tiếp hai cuộc mổ để bắt con và thay động mạch chủ cho người mẹ.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 11:25

Việt Nam lo ngại vi rút gây bệnh đầu nhỏ xâm nhập
Việt Nam lo ngại vi rút gây bệnh đầu nhỏ xâm nhập

(Dân trí) - Trước sự lây lan dữ dội của vi rút Zika tại khu vực châu Mỹ với khoảng 3 – 4 triệu ca bệnh trong 12 tháng qua, thế giới đang lo ngại dịch bệnh nguy hiểm này bùng phát. Việt Nam cũng không nằm ngoài nguy cơ. Bộ Y tế đã họp khẩn trong chiều 29/1 để tìm cách đối phó với nguy cơ dịch xâm nhập.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 10:21

Yoga cơ bản cho người mới tập
Yoga cơ bản cho người mới tập

(Dân trí) - ​Yoga ngày nay đã trở nên quen thuộc. Luyện tập Yoga sẽ cải thiện sức khỏe và tình trạng bệnh lý. Đối với những người mới bắt đầu, ta nên tập những bài tập yoga cơ bản từ thấp tới nâng cao.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 04:23