Nguyên nhân gây rung lắc đầu không tự chủ và cách chữa trị

(Dân trí) - Rung lắc đầu không phải là một bệnh lý cụ thể, đó là triệu chứng run giật ở đầu một cách không kiểm soát theo kiểu gật gật hoặc lắc lắc xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất là những người trên 40 và tiến triển nặng dần theo thời gian.

Nguyên nhân gây rung lắc đầu không tự chủ và cách chữa trị - 1
Bạn cần biết khi nào rung lắc đầu không tự chủ là bất thường để sớm có cách xử trí

Lắc đầu không tự chủ - nguyên nhân do đâu?

Mặc dù có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra triệu chứng rung lắc đầu nói riêng và các biểu hiện run tay chân nói chung, nhưng các nhà khoa học tin rằng, gốc rễ vấn đề là do những tổn thương của các tế bào thần kinh vùng vận động gây rối loạn dẫn truyền, làm một bộ phận nào đó của cơ thể hoạt động không theo ý muốn.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra hiện tượng run lắc đầu:

Run vô căn

Đây là bệnh phổ biến nhất gây ra hiện tượng đầu gật gật hoặc lắc lắc, thường di truyền từ bố mẹ sang con cái với tỷ lệ khoảng 50%. Ngoài biểu hiện run ở đầu, phần lớn run vô căn xuất hiện ở tay, chủ yếu là run khi hoạt động như cầm, nắm, viết vẽ… ít xuất hiện ở chân.

Tổn thương/chấn thương hệ thần kinh

Tất cả các tổn thương/chấn thương não hoặc thiếu máu não trong một thời gian dài đều có thể trở thành lý do gây run đầu. Có thể kể đến một số nguyên nhân như chấn thương do va đập, u não, viêm màng não, sau tai biến mạch máu não, thoái hóa đốt sống cổ, bệnh tăng - giảm huyết áp, bệnh tiểu đường…

Nguyên nhân gây rung lắc đầu không tự chủ và cách chữa trị - 2
Có nhiều nguyên nhân khiến đầu cổ của bạn bị rung lắc không tự chủ

Bệnh Parkinson

Triệu chứng điển hình khi bị run do parkinson là những rung động nhỏ ở bàn tay, cánh tay, chẳng hạn run như kiểu vê viên thuốc hay rắc muối. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể thấy biểu hiện đầu bị run lắc. Run trong bệnh parkinson ít xảy ra đơn độc mà thường kèm theo vận động chậm chạp, co cứng cơ khớp…

Rối loạn trương lực cơ cổ

Loạn trương lực cơ cổ gây ra co thắt cơ cổ, dẫn đến cổ bị xoay theo những chiều khác nhau.

Ngoài ra, stress, lo lắng, căng thẳng hoặc một số bệnh lý thần kinh cũng dẫn tới rung lắc đầu, như bệnh huntington, bệnh teo cơ đa hệ thống. Tác dụng phụ của một số thuốc an thần kinh, thuốc chống trầm cảm cũng gây ra dấu hiệu này.

Làm thế nào để giảm bớt rung lắc đầu?

Tùy từng nguyên nhân gây rung lắc đầu sẽ có cách điều trị khác nhau, như dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Bên cạnh đó, thay đổi về lối sống và tận dụng tốt lợi thế từ thảo dược thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả tích cực để chữa trị căn bệnh này.

Nguyên nhân gây rung lắc đầu không tự chủ và cách chữa trị - 3
Ngồi thiền thường xuyên giúp giảm căng thẳng, từ đó hạn chế tình trạng run giật ở đầu cổ

Thay đổi lối sống, chế độ ăn để giảm rung lắc đầu

- Sắp xếp thời gian hợp lý để cân bằng giữa làm việc - nghỉ ngơi, hạn chế stress từ công việc và cuộc sống. Dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ, tập yoga hay ngồi thiền để giúp tinh thần thư thái, giải tỏa căng thẳng, điều tiết cảm xúc đồng thời giúp tăng lưu thông máu lên não.

- Tăng cường rau xanh, trái cây, các loại quả hạch (hạnh nhân, óc chó…), ăn cá nhiều hơn thịt để bổ sung các chất chống oxy hóa (thực phẩm chống viêm) giúp tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh não bộ.

Bổ sung tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh từ thảo dược

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, Thiên ma, Câu đằng có chứa các hoạt chất sinh học tương tự tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng, phục hồi tế bào tế bào đã tổn thương, làm ổn định tính dẫn truyền, từ đó hỗ trợ giảm run hiệu quả.

Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc mà trở ngại lớn nhất là sự ngại ngùng trong giao tiếp, trầm cảm và lo lắng làm ảnh hưởng tới chất lượng sống.

Đừng để run chân tay là rào cản của bạn!

 

Nguyên nhân gây rung lắc đầu không tự chủ và cách chữa trị - 4

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với Thiên ma, Câu đằng sẽ giúp:

- Hỗ trợ giảm run tay chân, run đầu cổ, run khi cầm nắm, nói run run ở người cao tuổi, run vô căn, run do bệnh Parkinson, run sau tai biến mạch máu não hay rối loạn thần kinh thực vật.

- Giúp phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

SĐT: 0243 775 9865 - 0283 977 8085

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

P.V