Người buồn dạ cũng sầu

Ngày càng có nhiều người bị viêm loét đường tiêu hóa do nhữngnguyên nhân như vi khuẩn, khói thuốc hoặc do sử dụng dược phẩm.

Thuật ngữ “viêm loét hệ thống tiêu hóa” (peptic ulcer) dùng để diễn tả một nhóm bệnh viêm nhiễm ở bộ máy tiêu hóa trên (upper gastrointestinal tract). Đây là sự viêm loét ở hệ tiêu hóa trên, nơi mà lớp màng và lớp mô ở đó bị “ăn mòn” và tạo nên một vết thương. Có hai dạng loét hệ tiêu hóa phổ biến là loét tá tràng và loét bao tử.

Triệu chứng của ung loét là một cảm giác cháy bỏng, cồn cào và đau ở phần giữa xương ngực và rốn. Hiện tượng này xảy ra thường xuyên kèm theo ợ nóng, buồn nôn, mất cảm giác thèm ăn và khó tiêu. Cơn đau thường kéo dài khoảng 45-60 phút. Đau từ nhẹ đến nặng, đôi khi quằn quại và thường làm cho bệnh nhân mất ngủ. Những triệu chứng khác bao gồm đau lưng, nhức đầu, cảm giác ngộp thở, ói mửa, đôi khi phân có máu.

Nguyên nhân gây loét

Những yếu tố sau đây thường làm tăng sự tiết acid dạ dày và làm thay đổi hệ màng nhầy ở hệ tiêu hóa:

- Sử dụng dược phẩm: Những thuốc thông thường nhất là aspirin và những thuốc kháng viêm không steroid. Khi sử dụng lâu ngày, những dược phẩm này sẽ làm tăng tiết acid ở dạ dày. Ngoài ra những loại thuốc steroid dùng để trị viêm khớp cũng gây nên hiện tượng này. Những loại thuốc kháng acid đôi khi lại gây tác dụng ngược, thay vì trung hòa acid dạ dày chúng lại gây phản ứng hồi ngược (rebound effects). Một thuốc kháng acid rất quen thuộc cần phải lưu ý là calcium carbonate. Sử dụng quá mức vitamin C cũng là một nguyên do lây viêm loét hệ thống tiêu hóa.

- Nhiễm vi khuẩn: Thủ phạm khét tiếng nhất là Helicobacter pylori. Loại vi khuẩn này chịu trách nhiệm khoảng 90% trường hợp loét dạ dày và khoảng 70% trường hợp loét tá tràng.

- Sự nhạy cảm thực phẩm: Sẽ gây ra một đáp ứng viêm và sẽ làm xói mòn màng nhầy dạ dày.

- Khói thuốc: Làm hủy hoại màng nhầy ruột, sự trào ngược muối mật do khói thuốc cũng sẽ làm kích ứng một cách “tàn bạo” tới dạ dày.

- Căng thẳng, lo âu: Làm gia tăng đáng kể sự sản xuất acid dạ dày.

Để trị viêm loét đường tiêu hóa, cũng nên mua những DVD tấu hài về để mà cười dẫu rằng nguyên nhân khiến ta cười đôi khi quá đỗi… vô duyên.
Để trị viêm loét đường tiêu hóa, cũng nên mua những DVD tấu hài về để mà cười dẫu rằng nguyên nhân khiến ta cười đôi khi quá đỗi… vô duyên.

Chữa trị bằng phương pháp tự nhiên

- Tránh thực phẩm gây dị ứng, kích ứng: Tránh rượu, cà phê, thực phẩm chứa nhiều gia vị cay, chocolate, chanh, cam… Ăn những bữa ăn nhỏ và điều độ. Cũng phải tránh những thực phẩm làm từ sản phẩm bơ sữa, đặc biệt là sữa bò vì có thể làm gia tăng bệnh cảnh do calcium và protein có trong sữa dần dần sẽ kích thích thêm sự sản xuất acid.

- Ăn nhiều rau cải: Rau cải xanh như xà lách, bắp cải là nguồn cung cấp folate và vitamin K. Đây là những chất cần thiết trong việc làm lành vết loét. Dịch ép bắp cải có thể làm lành một cách nhanh chóng những vết loét trong hệ tiêu hóa do có chứa nhiều glutamin. Đồng thời trong dịch ép bắp cải cũng chứa những hóa chất thực vật có tác dụng diệt H. pylori. Dùng 400-500 ml/ngày hai lần trước bữa ăn.

- Nên ăn nhiều chuối: Chuối cung cấp nhiều hóa chất có thể kích thích sự tăng trưởng của những tế bào màng nhầy có tác dụng bảo vệ trong dạ dày và ruột.

- Lô hội (nha đam): Xay lá nha đam và uống khoảng nửa chén, mỗi ngày hai lần khi bụng đói.

- Chất acid béo thiết yếu (Essential Fatty Acid - EFAs): Những chất béo này có tác dụng làm xoa dịu tiến trình viêm. Sử dụng viên nang dầu cá 1.000 mg/ngày ba lần (uống trong lúc ăn hoặc ngay sau khi ăn).

- Probiotics: Thông thường những bệnh nhân loét hệ tiêu hóa hay được kê kháng sinh để tiêu diệt H. pylori. Rủi thay, những vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa cũng bị vạ lây. Vì vậy phải “tái sinh” cho chúng bằng probiotics. Những probiotic bây giờ đã được bào chế dưới dạng viên nang bao. Sử dụng lúc bụng đói.

- Dùng kẽm bổ sung: Kẽm có tác dụng chữa lành vết loét. Tuy nhiên, khi dùng kẽm cần lưu ý những điều sau: Những dược phẩm steroid sẽ làm giảm sự hấp thu kẽm. Mỗi ngày sử dụng ba lần, mỗi lần 15 mg kẽm. Dùng sau bữa ăn. Khi dùng kẽm nên dùng chung với vitamin A, B6 vitamin C và magnesium. Không nên dùng kẽm lâu hơn sáu tuần. Không dùng chung kẽm với các chế phẩm bổ sung sắt. Dù kẽm là một loại chế phầm bổ sung khoáng chất không cần bác sĩ kê đơn . Tuy nhiên, muốn sử dụng cần có sự chỉ dẫn đầy đủ của dược sĩ. Người bệnh không nên tự ý mua dùng.

- Giảm stress: Cũng không phải ngẫu nhiên mà có câu “rầu thúi ruột”. Rèn luyện thân thể thường xuyên sẽ giúp giảm stress, giảm lo âu do luyện tập thể dục thể thao sẽ làm tăng lưu lượng máu đến não, giúp cơ thể tiết ra một số hormone có tác dụng kích thích hệ thần kinh, nhờ đó sẽ giúp gia tăng nồng độ của những chất giống morphine hay còn gọi là “ma túy nội sinh” xuất hiện một cách tự nhiên trong cơ thể như beta-endorphine. Những chất “ma túy nội sinh” này có những tác động tích cực lên tâm trạng, cảm xúc… Nhờ vậy sẽ ngăn chặn sự sản xuất quá mức acid dạ dày. Hãy hưởng thụ một cuộc sống vui vẻ, hãy tập… cười, cười càng nhiều càng tốt. Những nghiên cứu mới nhất cho thấy cười là một “bác sĩ” hay nhất đối với tất cả loại bệnh.

Theo DS Nguyễn Bá Huy Cường

Pháp luật TPHCM

 

 

 

MỚI NHẤT
Điều gì xảy ra nếu bạn không đánh răng?
Điều gì xảy ra nếu bạn không đánh răng?

Cơ thể con người gồm nhiều bộ phận. Mỗi bộ phận có những vai trò khác nhau. Hàm răng là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hóa, giúp chúng ta nhai và nghiền thức ăn, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Răng khỏe có thể mang đến cảm giác ngon miệng, tiêu hóa hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn.

Thứ hai, 16/11/2015 - 03:11

Bé 12 tuổi bị đâm liệt hai chân
Bé 12 tuổi bị đâm liệt hai chân

Khi đi chơi, cháu bé bị đâm trúng vào cột sống, tủy bị đứt.

Thứ hai, 16/11/2015 - 02:06

Những hoóc môn khiến phụ nữ tăng cân “vùn vụt”
Những hoóc môn khiến phụ nữ tăng cân “vùn vụt”

(Dân trí) - Theo bác sĩ David Elia tác giả cuốn sách "Chính vì hoóc môn” đã vẽ ra toàn cảnh về tác dụng của các hormone sinh dục.

Thứ hai, 16/11/2015 - 01:03

Mãn dục nam dễ lầm với suy nhược thần kinh, trầm cảm
Mãn dục nam dễ lầm với suy nhược thần kinh, trầm cảm

(Dân trí) - Tình trạng mãn dục khiến nam giới ở tuổi ngoài 40 giảm sức “chiến đấu” ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh lý này chưa được quan tâm đúng mức và thường bị các quý ông bỏ qua.

Thứ hai, 16/11/2015 - 12:16

Khám miễn phí bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Khám miễn phí bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

(Dân trí) - Trọn ngày thứ 7 (28/11) BV Bạch Mai sẽ khám miễn phí cho người dân có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Theo đó, 6 đối tượng được các bác sĩ khuyến cáo đi khám để tầm soát, phát hiện sớm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Thứ hai, 16/11/2015 - 11:16

Thái độ cần có khi dùng kháng sinh
Thái độ cần có khi dùng kháng sinh

(Dân trí) - Lạm dụng kháng sinh sẽ dẫn đến 2 tác động tiêu cực: Vi khuẩn trở nên đa đề kháng và rất khó điều trị trong một vài trường hợp. Sự đa đề kháng này làm cho nhiễm trùng xảy ra thường xuyên hơn.

Thứ hai, 16/11/2015 - 11:05

Nguy cơ mang bệnh vì ăn nấm tươi không được bảo quản đúng cách
Nguy cơ mang bệnh vì ăn nấm tươi không được bảo quản đúng cách

(Dân trí) - Ngoài nỗi lo chất bảo quản, nấm tươi không được bảo quản đúng cách còn tiềm ẩn nhiều mầm bệnh.

Thứ hai, 16/11/2015 - 10:03

​Việt Nam đối mặt với nguy cơ lây cúm chết người từ Trung Quốc
​Việt Nam đối mặt với nguy cơ lây cúm chết người từ Trung Quốc

(Dân trí) - Chỉ trong 2 tháng gần đây, 4 trường hợp mắc cúm A(H7N9) trên người đều được phát hiện tại tỉnh Chiết Giang và có tiếp xúc với gia cầm sống. Hai ca nhiễm cúm A(H7N9) mới tại Trung Quốc đều có nuôi gia cầm tại nhà. Chủng cúm này cũng đã giết chết 212 người/575 ca mắc.

Thứ hai, 16/11/2015 - 09:09

Mộng du không phải là… ma ám!
Mộng du không phải là… ma ám!

Trong cuộc sống, có lẽ ai cũng đôi lần nghe nói đến hai chữ "mộng du". Đó là hiện tượng một người đang ngủ nhưng bỗng dưng ngồi dậy rồi trò chuyện với một nhân vật vô hình nào đó, hoặc đứng lên bước đi, lắm khi đi ở những chỗ chênh vênh, cực kỳ nguy hiểm như trên mái nhà, sân thượng hoặc lan can của tầng lầu thứ 3, thứ 4, thậm chí còn lái cả ôtô hay xe gắn máy trong khi hai mắt vẫn nhắm nghiền rồi sau khi qua khỏi cơn mộng du, họ lại bình thường như chưa hề có chuyện gì xảy ra?

Thứ hai, 16/11/2015 - 08:10

Mỗi ngày, 150 người Việt Nam chết vì bệnh đái tháo đường
Mỗi ngày, 150 người Việt Nam chết vì bệnh đái tháo đường

(Dân trí) - Bệnh đái tháo đường đang bùng phát dữ dội tại Việt Nam, ước tính mỗi ngày cả nước có 150 người chết vì căn bệnh này. Ăn uống bất hợp lý, con người lười vận động là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự gia tăng của căn bệnh mạn tính không lây nói trên.

Thứ hai, 16/11/2015 - 04:10

Tần suất cuộc vui tình dục: Nhiều chưa hẳn đã tốt
Tần suất cuộc vui tình dục: Nhiều chưa hẳn đã tốt

Trước đây, các bác sĩ đã đề xuất các cặp đôi đang mong đợi thụ thai bố trí tần suất cuộc vui tình dục càng dày đặc càng tốt, không chỉ giới hạn trong những ngày của chu kì rụng trứng.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 02:42

Những ca bệnh bí ẩn gây nhiều tranh cãi nhất thế giới
Những ca bệnh bí ẩn gây nhiều tranh cãi nhất thế giới

(Dân trí) - Nghe rõ tiếng động phát ra từ cơ thể, khóc ra đá, có khung xương của trẻ 10 tuổi nhưng lại chưa rụng răng sữa... là những căn bệnh kỳ lạ mà đến nay các bác sĩ, các nhà khoa học vẫn đau đầu không thể lý giải.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 01:03

ĐÁNG QUAN TÂM
Hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình!”
Hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình!”

(Dân trí) - Đó là thông điệp được GS.TS Nguyễn Lân Việt áp nhấn mạnh khi nói tới việc làm thế nào để phòng chống tăng huyết áp hiệu quả.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 09:00

BV Trung ương Huế được trao giải thưởng về trang thiết bị tim mạch
BV Trung ương Huế được trao giải thưởng về trang thiết bị tim mạch

(Dân trí) - Ghi nhận những thành tựu và cống hiến to lớn cho nhân loại trong lĩnh vực phẫu thuật tim mạch, lồng ngực, Bệnh viện (BV) Trung ương Huế đã được trao tặng Giải thưởng “Hiệu quả trang thiết bị Trung tâm Tim mạch 2015”.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 09:00

Ăn chay đúng sách mới hay!
Ăn chay đúng sách mới hay!

(Dân trí) - Gần đây, do lo sợ những bệnh nội tiết và chuyển hóa như béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp….nhiều người có xu hướng ăn chay. Thật ra, ăn chay nếu “đúng sách”, có khoa học cũng là một chế độ dinh dưỡng tốt, vừa phù hợp tôn giáo vừa đảm bảo sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 08:45

Tự xưng “Công chúa Minh Nguyệt” hạ phàm… chữa bệnh bằng nhạc vũ trường
Tự xưng “Công chúa Minh Nguyệt” hạ phàm… chữa bệnh bằng nhạc vũ trường

(Dân trí) - Bà Châu đã có chồng và 2 con, từng kinh doanh nhà trọ, karaoke… bỗng hơn 1 năm nay tự xưng là “Công chúa Minh Nguyệt” hạ phàm chữa bệnh cho mọi người. Đáng nói cách chữa bệnh của “công chúa Minh Nguyệt” rất kỳ lạ, chỉ bằng nước lã và nhảy nhạc vũ trường…

Chủ nhật, 15/11/2015 - 08:27

Một phụ nữ nhiễm trùng nặng vì đắp lá cây lạ chữa phỏng
Một phụ nữ nhiễm trùng nặng vì đắp lá cây lạ chữa phỏng

Một phụ nữ bị nhiễm trùng nặng cả 2 tay 2 chân do nhờ thầy thuốc nam đắp lá cây không rõ chủng loại để chữa phỏng.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 07:05

Thảm họa kháng thuốc tại Việt Nam "khủng khiếp" nhất thế giới
Thảm họa kháng thuốc tại Việt Nam "khủng khiếp" nhất thế giới

(Dân trí) - Bác sĩ lạm dụng kháng sinh trong kê toa, người dân dùng thuốc điều trị vô tội vạ đang khiến nhân loại phải đối mặt với thảm họa kháng thuốc. Những lỗ hổng trong quản lý dược phẩm đã đẩy Việt Nam rơi vào “vùng trũng” của tình trạng kháng thuốc.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 06:22

Tỷ lệ người ở vùng đặc biệt khó khăn tham gia bảo hiểm Y tế cao
Tỷ lệ người ở vùng đặc biệt khó khăn tham gia bảo hiểm Y tế cao

(Dân trí) - Ông Lê Quốc Khánh- Phó Giám đốc Bảo hiểm xã hội tỉnh Gia Lai cho biết, tỷ lệ người dân sinh sống ở vùng 3, các gia đình hộ nghèo, cận nghèo và dân tộc thiểu số ở Gia Lai tham gia Bảo hiểm Y tế (BHYT) cao nhất trong tỉnh.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 04:25

Tuổi nào bệnh nấy
Tuổi nào bệnh nấy

(Dân trí) - Người ta thường nói bạn chỉ già khi cảm thấy mình già. Tuy nhiên, tin xấu là bạn thực sự bắt đầu thấy có nhiều bệnh hơn khi tuổi nhiều lên.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 04:30

Bộ đội Biên phòng… khám chữa bệnh cho 500 người dân nghèo
Bộ đội Biên phòng… khám chữa bệnh cho 500 người dân nghèo

(Dân trí) - Ngày 14/11, Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang vừa phối hợp với một số đơn vị liên quan, tổ chức khám chữa bệnh và phát thuốc miễn phí cho hàng trăm bệnh nhân vùng biên giới An Giang.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 03:10

Bình Định: Vượt 6,6% chỉ tiêu dân số tham gia BHYT
Bình Định: Vượt 6,6% chỉ tiêu dân số tham gia BHYT

(Dân trí) - Ngày 14/11, ông Phạm Mai, Giám đốc Bảo hiểm Xã hội tỉnh Bình Định cho biết, thực hiện quyết định số 1584/QĐ-TTg ngày 14/9/2015, đến tháng 9/2015, tỉnh Bình Định đạt 76,6% dân số tham gia BHYT, vượt 6,6% so với chỉ tiêu được Chính phủ giao cho địa phương.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 02:00

Đối mặt với rắc rối khi "yêu" ở tuổi trung niên
Đối mặt với rắc rối khi "yêu" ở tuổi trung niên

(Dân trí) - Tuổi tác không phải là không có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Điều này không chỉ ở phụ nữ tuổi mãn kinh mà còn ở nam giới.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 01:47

Khánh Hòa: Sốt xuất huyết “leo thang” báo động với 5.000 ca
Khánh Hòa: Sốt xuất huyết “leo thang” báo động với 5.000 ca

(Dân trí) - Theo Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa, từ đầu năm đến nay, địa phương này đã ghi nhận hơn 5.000 ca mắc sốt xuất huyết (SXH), với 300 ổ dịch, trong đó 2 trường hợp tử vong ở huyện Vạn Ninh.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 07:17