Ngồi xổm nhiều dễ thoái hóa khớp gối

Dân trí Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Tôn Đức Thắng cho thấy cứ 3 người Việt trên 40 tuổi thì có 1 người bị viêm khớp xương ở vị trí gối (còn gọi là thoái hóa khớp gối).

Nghiên cứu này mới được công bố trên tạp chí PLoS ONE: “Prevalence of Radiographic Osteoarthritis of the Knee and Its Relationship to Self-Reported Pain”.

Viêm khớp xương (osteoarthritis - OA) là bệnh với đặc tính chính là khớp xương bị thoái hóa và có biểu hiện tổn thương viêm tại chỗ. OA xảy ra khi sụn bọc đầu xương bị mòn theo thời gian. Bệnh có thể xảy ra ở bất cứ xương nào trong cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở đầu gối, bàn tay, hông, và cột sống.
 
Bệnh nhân bị OA thường có triệu chứng đau tại khớp, cử động khó khăn, và suy giảm chất lượng cuộc sống. Bệnh phổ biến ở người cao tuổi, tuy nhiên ở Việt Nam chưa có những nghiên cứu nhằm đánh giá quy mô của bệnh.
 
 Bà con tiểu thương là một trong những đối tượng dễ bị thoái hóa khớp gối vì ngồi xổm nhiều

 Bà con tiểu thương là một trong những đối tượng dễ bị thoái hóa khớp gối vì ngồi xổm nhiều

Nghiên cứu của trường ĐH Tôn Đức Thắng tập trung vào OA khớp gối. Nghiên cứu được thực hiện trên 650 nam và nữ tuổi từ 40 trở lên. Kết quả cho thấy 34% nam và nữ bị OA khớp gối. Ở những người trên 60 tuổi, tần suất mắc bệnh tăng trên 60%. Với dân số hiện nay, ước tính Việt Nam có khoảng 3,8 triệu người bị OA khớp gối. Con số này sẽ còn gia tăng trong tương lai vì dân số Việt Nam đang lão hóa nhanh.

Các nhà nghiên cứu cho biết tỷ lệ này tương đương với kết quả nghiên cứu trước đây ở Trung Quốc và một số quần thể người da trắng.

Tuy nhiên, khác với các nghiên cứu trên thế giới, nghiên cứu của trường ĐH Tôn Đức Thắng chỉ ra 2 yếu tố nguy cơ liên quan chặt chẽ đến OA khớp gối, bao gồm tăng cân và đau khi ngồi xổm. Có khoảng 40% nữ và 10% nam than phiền đau khi ngồi xổm. Ở những người này nguy cơ OA khớp gối tăng đến 41%.

Bs Hồ Phạm Thục Lan, đồng trưởng Nhóm nghiên cứu Xương và Cơ thuộc trường ĐH Tôn Đức Thắng cho biết: “Tuy chúng ta không thể quay ngược thời gian để trẻ hóa, nhưng chúng ta có thể duy trì một trọng lượng tối ưu và luyện tập thể dục đều đặn để giảm sự căng thẳng cho khớp xương. Cần chú ý, nếu bị đau khi ngồi xổm thì nên gặp bác sĩ để được tư vấn”.

Hồng Nhung

MỚI NHẤT
3 học sinh nhập viện sau khi chơi hạt nhựa nở
3 học sinh nhập viện sau khi chơi hạt nhựa nở

(Dân trí) - Sau khi tiếp xúc với hạt nhựa nở (còn gọi là hạt trân châu), 3 em học sinh trường Tiểu học Lê Hồng Phong (phường 4, TP Tây Ninh) xuất hiện các triệu chứng cứng tay không co duỗi được, ngứa ngáy, đau bụng và nôn ói.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 05:42

Hà Nội: Hết vắc xin sởi sau khi đến lượt khám!
Hà Nội: Hết vắc xin sởi sau khi đến lượt khám!

(Dân trí) - “Tôi phải bỏ việc ở nhà lên đây từ sớm để đưa cháu vào lấy số thự tự, xếp hàng chờ đến lượt khám, tiêm phòng sởi. Vậy mà đến lượt thì bác sỹ ở đây nói là thuốc hết, thế là lại tiếp tục phải chờ…”, anh Doãn Văn An bức xúc.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 03:07

Cẩn thận khi dùng thuốc chống nôn Motilium
Cẩn thận khi dùng thuốc chống nôn Motilium

(Dân trí) - Motilium, một thuốc chống ợ nóng và buồn nôn đang được hàng triệu người sử dụng, cần bị hạn chế do nguy cơ gây ra những vấn đề về tim nguy hiểm đến tính mạng.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 01:11

Nắng nóng, trẻ 7 tháng tuổi cũng ...đột qụy
Nắng nóng, trẻ 7 tháng tuổi cũng ...đột qụy

Thời tiết nắng nóng ở TP.HCM liên tục trong những ngày gần đây, khiến các bệnh nhân bị đột quỵ có dấu hiệu gia tăng. Tại các bệnh viện trên địa bàn TP, số người đột quỵ tăng khoảng 5 đến 10%. Điều đặc biệt, không chỉ có người già mà cả những người trẻ tuổi, thậm chí trẻ em cũng bị đột quỵ.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 11:23

6 lý do nên ăn trái bơ
6 lý do nên ăn trái bơ

(Dân trí) - Có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, trái bơ nổi tiếng vì hương vị ngon lành và vô số những lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân, thì dưới đây là 6 lý do thuyết phục bạn nếm thử loại trái cây này:

Thứ bảy, 26/04/2014 - 11:03

Quảng Ngãi: Nâng cao chế độ đãi ngộ ngành y tế
Quảng Ngãi: Nâng cao chế độ đãi ngộ ngành y tế

(Dân trí) - Tại kỳ họp thứ 11 Hội đồng nhân dân (HĐND) tỉnh khóa XI, các đại biểu HĐND tỉnh Quảng Ngãi đã thống nhất thông qua Quy định chính sách đãi ngộ đối với ngành y tế, trước thực trạng thiếu và bỏ việc của bác sĩ.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 09:47

Cuộc chiến giành giật sự sống cho bệnh nhi mắc sởi
Cuộc chiến giành giật sự sống cho bệnh nhi mắc sởi

(Dân trí) - Số bệnh nhân mắc sởi mới đã giảm, nhưng vẫn còn hàng trăm ca mắc sởi biến chứng nặng đã nằm viện điều trị cả tháng trời. Bác sĩ, thân nhân người bệnh vẫn đang rất cam go trong cuộc chiến giành giật sự sống cho các bé.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 07:04

Mụn trứng cá vùng lưng
Mụn trứng cá vùng lưng

Tôi là nữ, 27 tuổi, thường nổi mụn đỏ rải rác khắp lưng. Mụn không đau, không ngứa. Tôi có khám da liễu, bác sĩ cho uống một loại thuốc ngừa thai, uống thấy bớt, nhưng ngưng thì bị lại.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 06:35

Lời khuyên cho người già khi đi máy bay
Lời khuyên cho người già khi đi máy bay

(Dân trí) - Việc đi máy bay có thể rất vất vả đối với người già, nhất là những người ở độ tuổi 65 trở lên và có vấn đề về sức khỏe.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 04:36

Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh
Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh

Những năm gần đây, váng sữa đang trở thành mặt hàng khá phổ biến với người tiêu dùng Việt, đặc biệt với các bà mẹ đang nuôi con nhỏ thì đây có thể xem là sản phẩm không thể thiếu.

Thứ bảy, 26/04/2014 - 03:46

Đại biểu HĐND Hà Nội “vạch mặt” đối tượng làm loạn giá viện công
Đại biểu HĐND Hà Nội “vạch mặt” đối tượng làm loạn giá viện công

(Dân trí) - Đoàn đại biểu HĐND Hà Nội chỉ rõ tư nhân đầu tư vào viện công thường nhằm lĩnh vực thu hồi vốn nhanh, sinh lời cao, còn người bệnh bị áp đặt giá. Nhiều viện đầu tư kỹ thuật không đầy đủ dẫn đến phụ thuộc quá nhiều máy móc bên ngoài.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 05:42

Phải cứu bệnh nhân sởi nặng bằng mọi giá
Phải cứu bệnh nhân sởi nặng bằng mọi giá

(Dân trí) - Trong buổi “thị sát” các tâm điểm bệnh sởi sáng nay, Bộ trưởng Bộ Y tế chỉ đạo các bệnh viện phải cố gắng cứu chữa bệnh nhân nặng.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 04:20

ĐÁNG QUAN TÂM
Thuốc giảm đau có thể gây bệnh đường ruột
Thuốc giảm đau có thể gây bệnh đường ruột

(Dân trí) - Khi bị đau đầu, phản ứng đầu tiên của chúng ta thường là uống vài viên thuốc giảm đau. Những thuốc này đã trở nên quen thuộc trong đời sống hàng ngày đến mức ít người nghĩ đến những tác hại của chúng khi dùng thường xuyên.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 03:01

Mỹ: Bệnh nhiễm trùng tái xuất do phong trào phản đối vắc xin
Mỹ: Bệnh nhiễm trùng tái xuất do phong trào phản đối vắc xin

(Dân trí) - Nước Mỹ đang báo động về sự tái xuất của những bệnh nhiễm trùng đã từng bị xóa sổ nhờ vắc xin, và nguyên nhân phần lớn là do các bậc phụ huynh không cho con đi tiêm phòng.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 01:46

Xông quả bồ kết, tinh dầu chanh, lá dân gian chữa sởi hiệu quả
Xông quả bồ kết, tinh dầu chanh, lá dân gian chữa sởi hiệu quả

(Dân trí) - Các bác sĩ y học cổ truyền Trung ương hướng dẫn người dân xông quả bồ kết, vỏ bưởi khô, tinh dầu chanh và tắm bằng các loại lá dân gian, dùng các bài thuốc; dinh dưỡng theo y học cổ truyền để phòng và chữa bệnh sởi

Thứ sáu, 25/04/2014 - 11:05

Nội soi 3 lần mới gắp được dây niềng răng nằm trong phế quản nhiều năm
Nội soi 3 lần mới gắp được dây niềng răng nằm trong phế quản nhiều năm

(Dân trí) - Một bệnh nhân bị dây niềng răng có độ dài khoảng 5cm rơi vào phế quản gây ra triệu chứng ho, khó thở nhiều năm. Mới đây bệnh nhân phải nhập viện và được bác sĩ BV Đa khoa Trung ương Cần thơ lấy ra thành công.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 11:01

Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn
Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn

“Uống nhiều rượu methanol có thể gây tử vong hoặc mù mắt. Nếu sau khi uống rượu, người uống cảm thấy đau đầu, chóng mặt đó là biểu hiện của việc bị ngộ độc cấp thấp”, PGS. TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm ĐH Bách Khoa Hà Nội cho biết.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 09:37

Rút giấy phép hành nghề bác sĩ bán thuốc tăng cân bất thường cho trẻ
Rút giấy phép hành nghề bác sĩ bán thuốc tăng cân bất thường cho trẻ

(Dân trí) - Chiều 24/4, trao đổi với PV Dân trí bác sĩ Bùi Thị Lệ Phi, Giám đốc Sở y tế Cần Thơ cho biết, Sở này vừa thống nhất rút giấy phép hành nghề 9 tháng đối với bác sĩ Lê Văn Thắng do vi phạm quy chế hành nghề y dược tư nhân.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 05:14

Chấm dứt hợp đồng đối với nữ hộ sinh vi phạm y đức
Chấm dứt hợp đồng đối với nữ hộ sinh vi phạm y đức

(Dân trí) - Sáng ngày 24/4, bác sĩ Nguyễn Xuân Mến, Giám đốc Bệnh viện ĐK Quảng Ngãi cho biết: “Ban Giám đốc vừa quyết định chấm dứt hợp đồng lao động đối với 1 nữ hộ sinh vi phạm những điều cấm của ngành y tế, kể từ ngày 4/4/2014”.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 04:40

Hà Nội sẽ không có ca sởi mới sau 2 tuần nữa?
Hà Nội sẽ không có ca sởi mới sau 2 tuần nữa?

(Dân trí) - “Nếu tỉ lệ tiêm vét vắc xin sởi của Hà Nội đạt 97% ở nhóm trẻ từ 9 tháng đến 2 tuổi như báo cáo thì chắc chắn, sau hai tuần nữa sẽ không ghi nhận ca mắc sởi mới tại địa phương này”, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến dự báo.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 04:09

Giáo sư đoạt giải Nobel chia sẻ về tương lai điều trị bệnh tim mạch
Giáo sư đoạt giải Nobel chia sẻ về tương lai điều trị bệnh tim mạch

Theo ước tính của Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO, hàng năm có khoảng 17 triệu người tử vong vì các bệnh lý tim mạch trên toàn cầu. Trong đó, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ và gây nhiều biến cố tim mạch nhiều nhất, được xem là kẻ giết người thầm lặng.

Thứ sáu, 25/04/2014 - 03:42

Phát hiện gần 2 tạ thuốc tân dược hết hạn sử dụng
Phát hiện gần 2 tạ thuốc tân dược hết hạn sử dụng

(Dân trí) - Phòng cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Đội quản lý thị trường số 16, thuộc Chi cục QLTT Thanh Hóa kiểm tra, phát hiện gần 200kg thuốc tân dược đã hết hạn sử dụng.

Thứ năm, 24/04/2014 - 10:49

TPHCM: Trẻ 3 - 6 tuổi sẽ được tiêm miễn phí vắc-xin sởi
TPHCM: Trẻ 3 - 6 tuổi sẽ được tiêm miễn phí vắc-xin sởi

(Dân trí) - Trước tình hình dịch sởi tiếp tục diễn biến phức tạp, đối tượng mắc bệnh gia tăng ở nhóm trẻ trên 3 tuổi, Sở Y tế TPHCM cho biết sẽ mở rộng tiêm miễn phí vắc xin ngừa sởi cho trẻ từ 3 đến 6 tuổi.

Thứ năm, 24/04/2014 - 08:24

Hòa giải vụ cắt hết thận móng ngựa: 2 bên bảo lưu quan điểm
Hòa giải vụ cắt hết thận móng ngựa: 2 bên bảo lưu quan điểm

(Dân trí) - Chiều 24/4 Tòa án Nhân dân quận Ninh Kiều tổ chức phiên hòa giải lần 4 về vụ án dân sự “Tranh chấp bồi thường thiệt hại ngoài hợp đồng do sức khỏe bị xâm phạm” của bệnh nhân Hứa Cẩm Tú và bệnh viện ĐKTP Cần Thơ.

Thứ năm, 24/04/2014 - 06:53