Dùng nước súc miệng hằng ngày có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?

Dân trí Nước súc miệng có thể giúp hơi thở thơm mát, nhưng theo một nghiên cứu gần đây, sử dụng thường xuyên có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu SOALS đã khảo sát 1.206 người thừa cân không bị tiểu đường, trong độ tuổi từ 40 đến 65. Nhiều người tham gia (43%) sử dụng nước súc miệng ít nhất một lần/ngày, và 22% sử dụng nước súc miệng ít nhất 2 lần/ngày. Các yếu tố như thu nhập, học vấn, vệ sinh răng miệng, tình trạng răng miệng, rối loạn giấc ngủ, chế độ ăn uống, thuốc, và chỉ số đường huyết cũng được xem xét.

Kết quả? Những người sử dụng nước súc miệng 2 lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày có nguy cơ phát triển tiền tiểu đường hoặc tiểu đường trong 3 năm.

Dùng nước súc miệng hằng ngày có thể dẫn đến bệnh tiểu đường? - 1

Cơ thể cần oxit nitric

Nghiên cứu SOALS cho biết người sử dụng nước súc miệng thường xuyên phải thận trọng với các thành phần kháng khuẩn làm giảm lượng nitrat vi khuẩn trong miệng. Oxid nitric (NO) đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của insulin trong cơ thể.

Nước súc miệng tiêu diệt vi khuẩn có hại và cả một số vi khuẩn tốt trong miệng cần thiết để sản sinh nitrat. Vì vậy, nếu sử dụng nước súc miệng, hệ quả là bạn sẽ có ít NO trong cơ thể hơn; do đó, bạn bị viêm nhiều hơn và gặp phải những vấn đề với insulin. Khi insulin không hoạt động bình thường, bạn có thể bị tiểu đường.

Tham khảo bác sĩ

Trước khi hoảng sợ và vội vàng vứt chai nước súc miệng đi, hãy nhớ rằng đề tài này cần được nghiên cứu thêm, như được SOALS thừa nhận.

Marie Paulis, giám đốc chương trình vệ sinh răng miệng tại Đại học New Haven, Connecticut, nói: "Có rất nhiều biến số cần xem xét. Các loại nước súc miệng rất khác nhau về mục đích, thành phần và loại nước súc miệng được sử dụng trong nghiên cứu này là không cụ thể”.

Các đối tượng trong nghiên cứu có thể đã sử dụng nước súc miệng chứa 20% cồn, nước súc miệng cho khô miệng, hoặc nước súc miệng fluorid không cồn. Hãy hỏi bác sĩ về loại nước súc miệng tốt nhất cho bạn.

Chỉ sử dụng nước súc miệng ở mức tối thiểu

Theo TS Gelfand, nướu răng khỏe mạnh là rất quan trọng trong việc ngăn chặn bệnh tiểu đường và vô số các vấn đề sức khoẻ khác. Tuy nhiên, theo nghiên cứu này, nước súc miệng cần được sử dụng một cách thận trọng.

Đánh răng và chải răng bằng chỉ nha khoa nên là những vũ khí chính để giữ vệ sinh răng miệng. Ông khuyên chỉ sử dụng nước súc miệng một hai lần mỗi tuần vào buổi sáng, cũng như ăn các thực phẩm giàu nitrat như dâu tây, quả mâm xôi, cải bó xôi, rau diếp và củ cải đường.

Cẩm Tú

Theo RD

MỚI NHẤT
Làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh ngang nhiên
Làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh ngang nhiên

(Dân trí) - Chiều 15/5, bác sĩ Trần Trường Chinh – Phó chánh Thanh tra Sở Y tế TP Cần Thơ cho biết, Thanh tra sở này vừa phát hiện nam thanh niên làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh cho người dân.

Thứ hai, 15/01/2018 - 05:06

3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toàn
3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toàn

(Dân trí) - Bánh kẹo, nước ngọt... luôn là đồ ăn yêu thích nhất của trẻ với tổng lượng đường trẻ nạp vào có thể lên tới 10kg/năm. Việc phòng tránh béo phì thông qua việc soát được lượng đường nạp vào không đơn giản chút nào, nhất là trong các bữa phụ.

Thứ hai, 15/01/2018 - 04:10

Thu hồi nước súc miệng trẻ em vì không đạt yêu cầu vi sinh
Thu hồi nước súc miệng trẻ em vì không đạt yêu cầu vi sinh

(Dân trí) - Sản phẩm nước súc miệng trẻ em Smart Kids hương cam, loại 250 ml, vừa bị Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành và yêu cầu thu hồi trên phạm vi toàn quốc.

Thứ hai, 15/01/2018 - 04:01

Bé trai 2 tuổi bị xích xe máy cuốn đứt lìa bàn tay
Bé trai 2 tuổi bị xích xe máy cuốn đứt lìa bàn tay

(Dân trí) - Trong lúc người thân đang sửa xe, cậu bé ngồi chơi bên cạnh, thấy chuỗi xích quay vòng cháu đưa tay vào khám phá thì bị cuốn vào trong. Bé được chuyển tới bệnh viện với bàn tay đứt lìa, dập nát, dính bê bết dầu nhớt.

Thứ hai, 15/01/2018 - 03:10

Bệnh nhân vượt tuyến vì "mất niềm tin"
Bệnh nhân vượt tuyến vì "mất niềm tin"

Có nhiều trường hợp sốt xuất huyết được phát hiện sớm nhưng tử vong do khâu theo dõi điều trị chưa sát sao, thiếu kinh nghiệm, năng lực từ tuyến y tế cơ sở

Thứ hai, 15/01/2018 - 11:36

Thuốc đầu tiên dành cho phụ nữ bị ung thư vú do đột biến gen
Thuốc đầu tiên dành cho phụ nữ bị ung thư vú do đột biến gen

(Dân trí) - FDA đã phê duyệt loại thuốc đầu tiên để điều trị cho phụ nữ bị ung thư vú gia đoạn muộn do đột biến gen tương tự nữ diễn viên nổi tiếng Angelina Jolie.

Thứ hai, 15/01/2018 - 10:12

Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng
Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.

Thứ hai, 15/01/2018 - 07:12

8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh
8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

(Dân trí) - Chúng ta sống trong một thế giới mà sức khoẻ tốt thường bị đánh đồng với những “hình thức” nhất định. Đúng là một số người khỏe mạnh có vòng bụng “phẳng lì” và cơ thể mảnh mai. Nhưng điều đó không có nghĩa những phẩm chất này nhất thiết phải có đối với sức khoẻ.

Thứ hai, 15/01/2018 - 06:29

Hàng ngàn bạn trẻ tham gia ngày Chủ nhật đỏ
Hàng ngàn bạn trẻ tham gia ngày Chủ nhật đỏ

(Dân trí) - Nhiều địa phương trên cả nước đã hưởng ứng chiến dịch vận động hiến máu tình nguyện trong dịp “Tết Nguyên Đán – Lễ hội Xuân hồng” năm 2018. Đây là lần thứ 10 chương trình Chủ nhật đỏ được tổ chức tại các tỉnh thành này.

Chủ nhật, 14/01/2018 - 10:16

Những hành vi cho thấy trẻ đang lo lắng
Những hành vi cho thấy trẻ đang lo lắng

(Dân trí) - Khi còn là một đứa trẻ, chúng ta rất khó biết được tại sao mình lại làm những việc đã làm hoặc nghĩ những điều đã nghĩ. Và đối với những đứa trẻ đang phải vật lộn với chứng lo âu, thì việc nhận biết những ý nghĩ hoặc hành động nào là do lo lắng và hành động nào là để đối phó với lo lắng thậm chí còn khó khăn hơn.

Chủ nhật, 14/01/2018 - 07:13

Ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương và… “rước” bệnh trào ngược
Ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương và… “rước” bệnh trào ngược

Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những căn bệnh tiêu hóa mà dân công sở mắc phải nhiều nhất. Không đơn giản chỉ gây ra những đợt ợ chua khó chịu, căn bệnh này còn kéo theo nhiều biến chứng khó lường.

Chủ nhật, 14/01/2018 - 07:00

Cảnh giác thực phẩm nấm mốc trong thời tiết lạnh ẩm miền Bắc
Cảnh giác thực phẩm nấm mốc trong thời tiết lạnh ẩm miền Bắc

(Dân trí) - TS Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm cảnh báo, với thời tiết đặc trưng của miền Bắc dịp cận Tết, mưa phùn, ẩm rất dễ khiến thực phẩm bị nấm mốc. Hãy mạnh tay loại bỏ thực phẩm mốc, tuyệt đối không ăn vì nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Thứ bảy, 13/01/2018 - 01:29

ĐÁNG QUAN TÂM
Vụ thai phụ bị phát nhầm thuốc phá thai: Giám đốc Sở Y tế Quảng Ngãi nhận trách nhiệm
Vụ thai phụ bị phát nhầm thuốc phá thai: Giám đốc Sở Y tế Quảng Ngãi nhận trách nhiệm

(Dân trí) - Chiều ngày 12/1, ông Nguyễn Tấn Đức - Giám đốc Sở Y tế Quảng Ngãi đã đến thăm, xin lỗi gia đình thai phụ vừa mất con do nữ hộ sinh của bệnh viện Sản - Nhi Quảng Ngãi cấp nhầm thuốc... phá thai.

Thứ bảy, 13/01/2018 - 07:11

Nước uống bổ sung vi chất: Chỉ là quảng cáo?
Nước uống bổ sung vi chất: Chỉ là quảng cáo?

(Dân trí) - Chẳng bao lâu nữa các doanh nghiệp sẽ nhìn ra cơ hội của nước uống thế hệ 2. Nếu uống nước trắng tốt cho bạn, thì nước có bổ sung các vitamin, khoáng chất và chất điện giải hẳn phải tốt hơn - liệu có đúng vậy không? Không hẳn vậy.

Thứ bảy, 13/01/2018 - 07:03

Bắt xe khách chở hơn nửa tấn nội tạng bẩn
Bắt xe khách chở hơn nửa tấn nội tạng bẩn

(Dân trí) - Trên đường vận chuyển hơn 500kg nội tạng bẩn từ thành phố Vinh (Nghệ An) ra thành phố Thanh Hóa (Thanh Hóa) để tiêu thụ cho mối quen biết, chiếc xe khách đã bị cơ quan chức năng phát hiện và bắt giữ.

Thứ bảy, 13/01/2018 - 03:37

Phát điên sau khi bị người yêu lừa tiền
Phát điên sau khi bị người yêu lừa tiền

(Dân trí) - Từ một phụ nữ xinh đẹp và có công việc ổn định, thành công, sau khi bị người yêu lừa mất 700 triệu rồi biệt tăm, L. (29 tuổi, ở Hà Nội) rơi vào trạng thái trầm cảm nặng, kèm theo hoang tưởng, ảo giác.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 08:07

Bộ Y tế đề xuất lập hồ sơ sức khỏe cho từng người dân
Bộ Y tế đề xuất lập hồ sơ sức khỏe cho từng người dân

(Dân trí) - Bộ Y tế đề xuất lập hồ sơ sức khỏe đối với từng người dân. Trong đó, quy định việc lập hồ sơ sức khỏe cho người dân từ khi mới sinh và tích hợp dữ liệu về tình trạng sức khỏe của người dân trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về công dân.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 03:15

Thai phụ mất con vì nữ hộ sinh cấp nhầm thuốc
Thai phụ mất con vì nữ hộ sinh cấp nhầm thuốc

(Dân trí) - Vào bệnh viện để dưỡng thai nhưng lại được cấp loại thuốc có tác dụng lấy thai lưu khiến chị Lương Thị Tưởng (32 tuổi, xã Nghĩa Thắng, huyện Tư Nghĩa) mất con. Sự cố này vừa diễn ra tại bệnh viện Sản - Nhi Quảng Ngãi.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 01:17

Thành “tắc kè xanh” sau khi cấy chỉ nâng mũi
Thành “tắc kè xanh” sau khi cấy chỉ nâng mũi

(Dân trí) - Không hài lòng với dáng mũi, mũi lại thâm và xanh sau nâng tại một thẩm mỹ viện gần nhà, cô gái 28 tuổi (Hà Nội) đã buộc phải tháo chỉ vào cuối tuần qua.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 12:38

Vụ bệnh nhân dày sừng tử vong: Bị nhiễm trùng huyết, suy đa phủ tạng
Vụ bệnh nhân dày sừng tử vong: Bị nhiễm trùng huyết, suy đa phủ tạng

(Dân trí) - Sở Y tế tỉnh Quảng Ngãi đang yêu cầu bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng cung cấp thông tin chính xác về trường hợp bệnh nhân mắc hội chứng viêm da dày sừng bàn tay, chân tử vong mới đây.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 11:30

Bắt quả tang cơ sở sản xuất giấm bằng axit và nước lã
Bắt quả tang cơ sở sản xuất giấm bằng axit và nước lã

(Dân trí) - Ngày 11/1, lực lượng Cảnh sát kinh tế (Công an huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi) đã bắt quả tang một cơ sở sản xuất giấm ăn từ axit công nghiệp và nước lã.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 09:41

Ăn chay, nhiều rau vẫn táo bón?
Ăn chay, nhiều rau vẫn táo bón?

Tôi chuyển hẳn sang ăn chay từ vài tháng qua vì một số bệnh, trong đó có tình trạng táo bón diễn ra thường xuyên. Thế nhưng từ khi ăn chay, bệnh không giảm mà còn nặng hơn.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 08:17

10 dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay
10 dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay

(Dân trí) - Chúng ta thường mặc nhiên chấp nhận những chức năng cơ bản của cơ thể. Ví dụ, chúng ta không bao giờ để ý đến việc hít thở cho đến khi bị cảm.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 07:50

Triển khai hệ thống 3S ERP – Giải pháp quản trị toàn diện cho doanh nghiệp Dược
Triển khai hệ thống 3S ERP – Giải pháp quản trị toàn diện cho doanh nghiệp Dược

Phát triển dược liệu từ cây thuốc Nam luôn là chủ trương của Chính phủ nhằm đẩy mạnh ngành Dược Việt Nam. Trong xu thế hòa nhập cùng cuộc cách mạng khoa học 4.0, việc áp dụng hệ thống hoạch định tài nguyên doanh nghiệp (ERP) theo thời gian thực được ứng dụng vào các dây truyền sản xuất dược liệu sẽ giúp doanh nghiệp vừa kiểm soát chất lượng thuốc và cơ quan chức năng truy xuất nguồn gốc nhanh chóng khi cần thiết.

Thứ sáu, 12/01/2018 - 07:43