Dưa hấu có phải là Viagra tự nhiên?

Dân trí Nam giới từ lâu đã thử nghiệm nhiều phương thuốc điều trị rối loạn cương dương (ED) và đã nhận được những kết quả khác nhau. Mặc dù mới chỉ là bước đầu, nhưng một số nghiên cứu gợi ý rằng dưa hấu có thể là thứ thay thế khả thi cho Viagra.

Sự ra đời của Viagra và các phương pháp điều trị rối loạn cương dương (ED) khác là đã cách mạng hóa lĩnh vực thuốc tình dục. Nam giới bị một số bệnh lý nhất định hoặc bị rối loạn cương dương do tuổi tác không còn phải “về hưu sớm” trong cuộc sống tình dục.

Tuy nhiên, các thuốc ED không hiệu quả với tất cả mọi người. Một số bị những phản ứng phụ, trong khi thuốc không thích hợp với một số khác, như những người bị một số dạng đau ngực và bệnh tim.

Đối với những người không thể uống Viagra, dưa hấu là một cách thay thế an toàn mà không gây ra phản ứng phụ nghiêm trọng.

Tại sao dưa hấu có thể giúp ích cho người bị rối loạn cương dương

Citrulline có mặt tự nhiên trong dưa hấu và nó có thể hỗ trợ cương dương tốt hơn.
Citrulline có mặt tự nhiên trong dưa hấu và nó có thể hỗ trợ cương dương tốt hơn.

Dưa hấu là một nguồn citrulline tự nhiên. Citrulline là một axit amin có thể hỗ trợ cương dương tốt hơn.

Viagra hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu tới “cậu nhỏ”, cho phép nam giới dễ dàng cương cứng khi bị kích thích. Citrulline có thể làm điều tương tự, mặc dù nó hoạt động theo cách khác với Viagra.

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy cơ thể có thể chuyển citrulline thành một a xít amin khác gọi là arginine. Arginine chuyển thành oxit nitric. Oxit nitric khiến mạch máu giãn rộng hơn, tăng lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” và cải thiện cương cứng.

Bởi vì dưa hấu chủ yếu là nước, nồng độ citrulline cao nhất là trong nước ép dưa hấu cô đặc.

Những người muốn thử dưa hấu như một loại Viagra tự nhiên có thể tìm thấy kết quả tốt hơn với nước ép dưa hấu.

Các nghiên cứu nói gì?

Dưa hấu có phải là Viagra tự nhiên? - 2

Nghiên cứu gợi ý dưa hấu có thể là một lựa chọn an toàn thay cho Viagra.

Nghiên cứu về tác dụng của citrulline và dưa hấu còn khá mới. Hầu hết các nghiên cứu đều nhỏ hoặc chỉ tìm hiểu trên động vật. Như vậy, vẫn còn quá sớm để nói rằng có bằng chứng khẳng định dưa hấu có tác dụng như một loại Viagra tự nhiên.

Các nghiên cứu sơ bộ rất hứa hẹn, và nguy cơ liên quan đến dưa hấu là rất ít hoặc không có. Điều này có nghĩa hầu hết đàn ông đều có thể thử qua nước ép dưa hấu hay chế phẩm bổ sung citrulline như một cách thay thế cho Viagra.

Một nghiên cứu năm 2011 đã theo dõi 24 nam giới vị rối loạn cương dương nhẹ. Các đối tượng được uống giả dược trong 1 tháng và 1 tháng uống bổ sung citrulline.

Chỉ có hai người uống giả dược thấy cương dương trở lại mức độ cứng bình thường. Nhưng một nửa số người uống citrulline có những cải thiện về cương dương tới độ cứng bình thường thường.

Những người uống citrulline cũng có quan hệ tình dục nhiều hơn, trung bình 1,37 lần giao hợp mỗi tháng trước khi điều trị, và 2,3 mỗi tháng sau khi điều trị. Không ai trong số này có phản ứng phụ.

Một nghiên cứu năm 2013 thu thập dữ liệu trên chuột bị ED do lưu lượng máu đến dương vật thấp. Rối loạn này, được gọi là rối loạn cương dương do động mạch, là nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về cương dương ở người.

Những con chuột được uống nước bổ sung citrulline đã cải thiện chức năng cương cứng so với những con chuột uống giả dược và những con được phẫu thuật mạch máu. Phát hiện này cho thấy citrulline có thể cải thiện lưu lượng máu, từ đó cải thiện cương dương.

Một nghiên cứu năm 2014 đánh giá những con chuột đực được điều trị bằng chiết xuất từ ​​thịt quả dưa hấu. Những con chuột ăn dưa hấu dễ thu hút con cái và bắt đầu giao hợp. Sự gia tăng ham muốn cho thấy dưa hấu cũng có thể là một điều trị khả thi cho ED.

Không có tác dụng phụ nghiêm trọng, và những con chuột ăn dưa hấu không bị tăng cân.

Các nghiên cứu công bố năm 2017 đã tìm hiểu thêm về vai trò của citrulline và arginine trong chức năng cương dương. Các nhà nghiên cứu đã đo cả hai axit amin này ở 122 nam giới bị ED.

Kết quả cho thấy cả hai axit amin đều có lượng thấp ở nam giới bị ED, đặc biệt là ở những người bị rối loạn cương dương do động mạch. Điều này cho thấy tăng citrulline hoặc arginine, hoặc cả hai, có thể cải thiện chức năng cương dương.

Cần lưu ý rằng dưa hấu có thể không hiệu quả như Viagra, và có thể không có tác dụng đối với những người không thể cương dương với Viagra.

Lý do là dưa hấu làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giống như Viagra. Nếu nguyên nhân là một trục trặc khác, chẳng hạn như tổn thương thần kinh hoặc vấn đề nghiêm trọng trong mối quan hệ, gây ra ED, thì tăng lưu lượng máu đơn thuần có thể không mang lại hiệu quả nhiều.

Tuy các nghiên cứu trên động vật thường đúng với người, song không phải lúc nào cũng như vậy. Các nghiên cứu cho thấy kết quả tích cực ở chuột có thể chỉ ra giá trị của citrulline trong điều trị ED, nhưng chúng chưa chứng minh được là hiệu quả của nó trên người.

FDA chưa phê chuẩn citrulline như một thuốc điều trị cho ED. Cần nhiều thử nghiệm hơn nữa trước khi bác sĩ có thể xác định xem liệu có hiệu quả hay không.

Nguy cơ và lợi ích của dưa hấu dối với ED

Ảnh

Trừ người bị dị ứng hoặc tiểu đường, còn thì dưa hấu hầu như an toàn.

Dưa hấu được coi là an toàn, ngay cả khi ăn nhiều. Trừ khi bị dị ứng dưa hấu, còn thì hầu hết mọi người đều có thể ăn loại quả này một cách an toàn.

Nam giới mắc bệnh tiểu đường nên hỏi ý kiến bác sĩ về lượng dưa hấu mà họ có thể ăn. Dưa hấu và các loại trái cây khác có thể làm tăng mức đường trong máu; vì vậy ăn quá nhiều có thể không an toàn cho một số người mắc bệnh tiểu đường.

Dưa hấu có lượng calo thấp, nhưng ăn nhiều có thể dẫn đến tăng cân. Bất kỳ một loại thực phẩm nào cũng không nên ăn quá nhiều, nhất là là nếu làm như vậy sẽ gây ra đau bụng hoặc cảm giác đầy bụng khó chịu.

Không có nghiên cứu nào tìm ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào liên quan đến dưa hấu ở người hoặc động vật khỏe mạnh. Như vậy, bạn có thể thử dưa hấu như một cách thay thế cho Viagra, hoặc thậm chí sử dụng cùng với Viagra.

Sử dụng dưa hấu như thế nào

Lợi ích của dưa hấu là từ citrulline. Sử dụng dưa hấu theo cách tối đa hóa lượng citrulline có thể làm tăng lợi ích.

Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy dưa hấu đỏ có hàm lượng citrulline thấp hơn một chút trong so với các giống dưa hấu vàng hoặc cam. Vỏ dưa hấu có hàm lượng citrulline cao hơn thịt quả. Không có sự khác biệt đáng kể giữa giống dưa hấu có và không hạt.

Để tối đa hoá hấp thu citrulline, có thể thử xay dưa hấu thành sinh tố.

Một số nhà sản xuất cũng bán các chế phẩm bổ sung citrulline. Mặc dù các chế phẩm này có thể làm tăng lượng citrulline, song FDA chưa đánh giá về độ an toàn và hiệu quả của các chế phẩm bổ sung này.

Kết luận

Viagra là một lựa chọn an toàn, hiệu quả đối với hầu hết nam giới. Đối với những người không thích dùng thuốc hoặc không thể dùng Viagra, dưa hấu là một trong nhiều khả năng.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ để tìm ra giải pháp điều trị tốt nhất. Đôi khi, kết hợp giữa “thuốc” tự nhiên và thuốc tây có thể giúp ích.

Cẩm Tú

Theo MNT

MỚI NHẤT
Dự báo những xu hướng sức khỏe sẽ hot trong năm 2018
Dự báo những xu hướng sức khỏe sẽ hot trong năm 2018

(Dân trí) - Dưới đây là những xu hướng ăn uống và thể dục mà bạn có thể cân nhắc đưa vào quyết tâm trong năm mới của mình. Tuy nhiên cũng đừng quá ám ảnh vì chúng.

Thứ hai, 01/01/2018 - 04:35

Bộ Y tế công bố 10 sự kiện ngành y tế năm 2017
Bộ Y tế công bố 10 sự kiện ngành y tế năm 2017

(Dân trí) - Sự cố chạy thận tại BV Đa khoa Hòa Bình khiến 8 người tử vong; nhiều bác sĩ bị hành hung khi đang làm nhiệm vụ; hay những tiến bộ trong ghép tạng; Việt Nam tự chủ được vắc xin sởi – rubella là những sự kiện nổi bật ngành y năm 2017 do Bộ Y tế đưa ra.

Thứ hai, 01/01/2018 - 12:23

Hoại tử khớp háng khi tiêm corticoid chữa ngứa đầu
Hoại tử khớp háng khi tiêm corticoid chữa ngứa đầu

Sau 10 ngày liên tục tiêm thuốc chữa ngứa da đầu, anh Sinh thấy mặt phù, da sạm đen, mỏi mệt, mụn trứng cá nổi khắp người.

Chủ nhật, 31/12/2017 - 06:23

Những thói quen gây hại sức khỏe khi tập luyện
Những thói quen gây hại sức khỏe khi tập luyện

(Dân trí) - Để có kết quả tập luyện hiệu quả hơn, bạn hãy từ bỏ và thay thế những thói quen sau:

Chủ nhật, 31/12/2017 - 04:26

Làm 7 điều này trong ngày đầu năm mới để khỏi lo lắng cả năm
Làm 7 điều này trong ngày đầu năm mới để khỏi lo lắng cả năm

(Dân trí) - Năm mới 2018 đang đến rất gần, và những ngày mở đầu một năm mới có thể mang lại những cảm xúc pha trộn đối với nhiều người. Những người dễ bị lo âu thường phải trải qua cảm giác sợ hãi và lo lắng về những gì sắp tới trong năm mới, hoặc chúng ta nhìn lại năm đã qua và tự trách mình vì đã không làm một vài việc theo cách khác.

Chủ nhật, 31/12/2017 - 04:22

Một học sinh tử vong vì bị chó nhà cắn ngón tay
Một học sinh tử vong vì bị chó nhà cắn ngón tay

(Dân trí) - Hai ngày gần đây chị Kim có đi đám ma người ở trong xóm về thì thấy con gái mình có biểu hiện sốt, sợ nước, sợ ánh sáng và sợ tiếp xúc với mọi người… Sau đó gia đình đã đưa cháu xuống cấp cứu tại Bệnh viện Sản nhi Nghệ An nhưng đã quá muộn.

Thứ bảy, 30/12/2017 - 08:22

Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra sai
Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra sai

(Dân trí) - Không ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến ​​chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời.

Thứ bảy, 30/12/2017 - 08:07

Thêm 6 người nhập viện cấp cứu vì sưởi ấm bằng than
Thêm 6 người nhập viện cấp cứu vì sưởi ấm bằng than

(Dân trí) - Sử dụng than đốt để sưởi ấm khiến 6 người trong 2 gia đình ở Hà Tỉnh phải nhập viện cấp cứu do bị ngộ độc khí CO

Thứ bảy, 30/12/2017 - 07:17

Để trẻ đi chơi an toàn ngày lạnh
Để trẻ đi chơi an toàn ngày lạnh

(Dân trí) - Dịp nghỉ Tết dương lịch, chắc hẳn nhiều bố mẹ sẽ cho con trẻ đi chơi, thăm thú phố phường. Với thời tiết miền Bắc đang lạnh, mưa ẩm như hiện nay, hãy lưu ý những hướng dẫn sau của chuyên gia để bảo vệ sức khỏe cho trẻ tốt nhất.

Thứ bảy, 30/12/2017 - 06:14

Ít nhất 2,3 triệu đàn ông Việt sẽ không thể lấy vợ
Ít nhất 2,3 triệu đàn ông Việt sẽ không thể lấy vợ

(Dân trí) - Ông Nguyễn Văn Tân, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Dân số kế hoạch hóa gia đình Việt Nam khẳng định, nếu chúng ta can thiệp tốt, đến năm 2050 có ít nhất 2,3 triệu đàn ông không thể lấy được vợ. Nếu không can thiệp tốt, con số này sẽ là 4,3 triệu đàn ông.

Thứ bảy, 30/12/2017 - 06:12

Những sự kiện y tế đáng chú ý nhất năm 2017
Những sự kiện y tế đáng chú ý nhất năm 2017

(Dân trí) - Những thời khắc cuối cùng của năm 2017 đã rất gần. Hãy cùng Dân trí nhìn lại một năm nhiều thành tựu nhưng cũng lắm sóng gió của ngành y tế.

Thứ bảy, 30/12/2017 - 06:00

Mẹ con sản phụ tử vong, bác sỹ, hộ sinh nhận 70 tháng tù treo
Mẹ con sản phụ tử vong, bác sỹ, hộ sinh nhận 70 tháng tù treo

(Dân trí) - Liên quan đến vụ việc bác sỹ tắc trách khiến mẹ con sản phụ tử vong xảy ra tại Bệnh viện đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình, Tòa án nhân dân thị xã Ba Đồn đã tiến hành xét xử và tuyên phạt bác sỹ cùng hai hộ sinh tất cả 70 tháng tù treo.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 08:39

ĐÁNG QUAN TÂM
Chiếc “mai rùa” khổng lồ trên lưng khiến chàng trai 26 năm phải ngủ ngồi
Chiếc “mai rùa” khổng lồ trên lưng khiến chàng trai 26 năm phải ngủ ngồi

(Dân trí) - Mang chiếc “mai rùa” kỳ lạ trên lưng, chàng thanh niên trẻ chịu không biết bao đau đớn, bất tiện (không thể nằm ngủ bình thường), sự kỳ thị trong suốt 26 năm. Cuối cùng, cậu đã được các bác sĩ giải thoát, khi bóc khối u khổng lồ nặng tới 15kg mà cậu cõng trên lưng mấy chục năm trời.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 06:52

Tăng cân vì uống thuốc trị đau khớp?
Tăng cân vì uống thuốc trị đau khớp?

Tôi để ý đợt nào tôi uống thuốc trị đau khớp gối cũng bị tăng cân. Mọi người nói là do bị "giữ nước". Thực hư thế nào, có phải thuốc trị khớp có thể làm tăng cân?

Thứ sáu, 29/12/2017 - 03:04

Kinh hoàng silicon nâng mũi chồi ra giữa 2 mắt
Kinh hoàng silicon nâng mũi chồi ra giữa 2 mắt

(Dân trí) - Một phụ nữ người Thái Lan đã dũng cảm chia sẻ hình ảnh miếng silicon nâng mũi chồi ra giữa 2 mắt sau ca phẫu thuật thẩm mỹ tại một phòng khám không phép.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 02:16

Gần 100 công nhân ngộ độc ngất xỉu do ăn nui
Gần 100 công nhân ngộ độc ngất xỉu do ăn nui

(Dân trí) - Sau khi ăn nui nấu thịt được vài phút, gần 100 công nhân ở công ty Estilo 2 Vina, trong khu công nghiệp Tân Phú Trung, huyện Củ Chi, TPHCM đã có triệu chứng nôn mửa, thậm chí ngất xỉu phải nhập viện cấp cứu.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 01:30

Sự kiện về "tẩy giun" thu hút hàng ngàn công nhân tham dự
Sự kiện về "tẩy giun" thu hút hàng ngàn công nhân tham dự

Ngày 22 và 23/12/2017 vừa qua, hàng ngàn công nhân tại các KCN Tân Thới Hiệp (quận 12, Tp.HCM) và KCN Vĩnh Lộc (quận Bình Tân, Tp.HCM) khi được tham gia giao lưu, tư vấn sức khỏe cùng chương trình “Tẩy giun cộng đồng”.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 01:00

6 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
6 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

(Dân trí) - Bệnh Alzheimer là một bệnh lý thoái hóa thần kinh. Ở dạng nhẹ nhất, bệnh đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm mất trí nhớ, thường xuyên lạc đường, hỏi đi hỏi lại một câu hỏi, và để đồ vật không đúng chỗ - những hành vi nói chung nghiêm trọng dần theo thời gian.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 11:35

Sốt: Khi nào nên lo lắng?
Sốt: Khi nào nên lo lắng?

(Dân trí) - Sốt là một trong những dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau. Và các chuyên gia đều đồng ý rằng, nhiệt độ miệng từ 37,7 độ trở lên, ở cả trẻ em và người lớn, là dấu hiệu của thân nhiệt bất thường.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 10:16

Người đàn ông 55 tuổi ra viện với chẩn đoán… “sảy thai tự nhiên”
Người đàn ông 55 tuổi ra viện với chẩn đoán… “sảy thai tự nhiên”

(Dân trí) - Vào viện điều trị chấn thương vùng bụng, sau một tuần người đàn ông 55 tuổi ở Kim Sơn (Ninh Bình) được cho xuất viện. Điều nực cười xảy ra khi trong giấy ra viện của bệnh nhân này được chuẩn đoán là “sảy thai tự nhiên”.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 09:49

Vừa thoát khỏi U xơ tử cung, nhận ngay tin vui làm mẹ
Vừa thoát khỏi U xơ tử cung, nhận ngay tin vui làm mẹ

Biết mình bị u xơ tử cung trong một lần cùng chồng ngoại quốc đi khám sức khỏe để chuẩn bị kế hoạch sinh bé thứ 2, chị Nguyễn Thị Thanh Thúy (Long Thành - Đồng Nai) không tránh khỏi lo lắng và bất an. Thay vì qua Singgapore điều trị như dự định ban đầu, chị Thúy đã quyết định lựa chọn một bệnh viện tư nhân của Việt Nam.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 07:00

Chủ quan với ho kéo dài, trẻ suýt mất mạng
Chủ quan với ho kéo dài, trẻ suýt mất mạng

Bé Triệu Thị L. (45 ngày tuổi, dân tộc Dao, thường trú tại xã Đồng Lâm huyện Hoành Bồ, tỉnh Quảng Ninh) lên cơn ho kéo dài nhưng không được điều trị kịp thời. Chỉ khi bé ho nhiều kèm theo khó thở, tím tái mới được đưa đi cấp cứu.

Thứ sáu, 29/12/2017 - 04:04

Phát hiện 15 tấn nội tạng động vật hôi thối để nuôi cá trê lai
Phát hiện 15 tấn nội tạng động vật hôi thối để nuôi cá trê lai

(Dân trí) - Ngày 28/12, Chủ tịch UBND quận Cẩm Lệ (Đà Nẵng) đã ký quyết định xử phạt 4,5 triệu đồng đối với ông Đặng Thanh Phương (sinh năm 1972, trú phường Hòa Thọ Đông, quận Cẩm Lệ) - chủ kho chứa 15 tấn nội tạng động vật hôi thối được lực lượng chức năng phát hiện.

Thứ năm, 28/12/2017 - 04:42

Bé trai phải cắt phổi vì hóc bóng đèn led hơn năm trước
Bé trai phải cắt phổi vì hóc bóng đèn led hơn năm trước

(Dân trí) - Bệnh nhi liên tục bị viêm phổi nhưng điều trị không khỏi, qua hình ảnh X-quang bác sĩ phát hiện có dị vật cản quang nằm trong phổi. Nỗ lực nội soi bất thành, các bác sĩ phải mổ hở, cắt một phần phổi mới lấy được chiếc bóng đèn led đang gây nhiễm trùng.

Thứ năm, 28/12/2017 - 03:26