Sức khỏe

Điểm danh những nguy cơ gây nguội lạnh “lửa yêu” ở chị em

Thứ năm, 28/01/2016 - 04:00

Không chỉ phái mạnh mới lo lắng trước vấn đề suy giảm sinh lý mà nhiều chị em cũng phải khổ tâm vì nhu cầu ngày một nguội lạnh. Cùng tìm hiểu những nguy cơ đe dọa tới “chuyện gối chăn” sau đây để giúp chị em chủ động tìm ra phương án tốt nhất giữ gìn hạnh phúc lứa đôi.

Không ít chị em phụ nữ bị suy giảm sinh lý

Rất nhiều phụ nữ cảm thấy mất dần hứng thú với “chuyện yêu” khi tuổi tác tăng lên, đặc biệt là giai đoạn bước vào tuổi 40 bởi những lý do sau:

Nguy cơ rình rập từ bệnh phụ khoa

Một số bệnh lý viêm nhiễm ở vùng kín không những gây ngứa ngáy, khó chịu cho phụ nữ trong sinh hoạt hàng ngày mà còn là tác nhân gián tiếp khiến chị em không còn hứng thú với chuyện ân ái vợ chồng nữa.

Cấu tạo khép kín của cơ thể nữ giới là điều kiện lý tưởng cho nhiều loại nấm và vi khuẩn phát triển, do vậy nếu không vệ sinh đúng cách thì nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa càng cao.

Theo các bác sỹ, viêm âm đạo có biểu hiện như tấy đỏ, có mủ, có mùi hôi, sưng,… và thường xuyên tái phát nên sẽ làm gián đoạn “chuyện yêu” của vợ chồng.

Rối loạn nội tiết tố nữ

Nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất dập tắt mọi hứng thú với “chuyện ấy” ở tuổi 40 là sự rối loạn nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể.

Estrogen vốn là dòng nhựa sống nuôi dưỡng sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của phụ nữ. Hormone này có tác dụng duy trì các đặc tính của phái nữ và đóng vai trò quan trong đối với chức năng sinh sản, là nguồn cơn giúp phụ nữ hứng thú hơn với chuyện chăn gối.

Mất cân bằng estrogen thường gặp ở phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh

Vì vậy mà đến một giai đoạn, cơ thể mất đi lượng lớn estrogen sẽ kéo theo nhiều biến đổi xấu về cả tâm sinh lý. Biểu hiện thường thấy nhất là suy giảm ham muốn, khó tiết dịch khi giao hợp, khô rát âm đạo gây đau khi quan hệ.

Chức năng thận suy giảm

Giống như vai trò của thận dương ở nam giới, thận đóng vai trò nhất định trong điều hòa chức năng và hoạt động của cơ quan sinh dục ở nữ giới.

Theo Đông Y, suy giảm chức năng thận ở nữ khiến sinh khí suy nhược, tân dịch hao tổn, không tiết đủ dịch nhầy khi quan hệ gây khô hạn âm đạo, đau rát mỗi lần giao hoan. Ngoài ra, thận còn được cho là cội nguồn của các tạng phủ trong cơ thể, vì vậy mà suy giảm chức năng thận khiến một số cơ quan trong cơ thể không hoạt động bình thường như trước và gián tiếp gây ra sự suy giảm sinh lý ở phụ nữ.

Khí huyết ứ trệ, kém lưu thông

Huyết (máu) là vật chất quan trọng duy trì sự sống cho con người. Dưới tác động của tim, lượng máu này tuần hoàn đi khắp cơ thể để “nuôi” các cơ quan, bộ phận, trong đó có cơ quan sinh dục. Do vậy, ở nữ giới khí huyết lưu thông kém gây ra các biểu hiện khó lên đỉnh, giảm cảm giác hưng phấn, khó bị kích thích và lâu dần chán nản, thờ ơ với “chuyện chăn gối”.

Vì lẽ đó mà các liệu pháp khắc phục yếu sinh lý ở nữ giới luôn tập trung vào tăng cường lưu thông khí huyết, giúp lượng máu đổ dồn về âm đạo ổn định, tạo cảm giác thăng hoa, viên mãn trong đời sống tình dục.

Làm gì để phục hồi sinh lý nữ?

Để cải thiện sinh lý nữ, chị em cần đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng. tăng cường rau quả, đặc biệt là các thực phẩm như đậu nành, mè đen… vốn rất giàu các chất chống ôxy hoá và estrogen tự nhiên.

Việc tập luyện đều đặn, dù là đi bộ, bơi lội, erobic hay yoga đều rất tốt cho lưu thông khí huyết, thải bỏ các chất độc, giúp cơ thể dẻo dai, tươi trẻ.

Một chế độ sinh hoạt điều độ, không thức quá khuya, chia nhỏ bữa ăn và tránh xa stress cũng sẽ giúp cơ thể đủ sức khoẻ để thích ứng với những biến đổi của tuổi tác.

Chị em cũng nên bổ sung các thảo dược giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện chức năng thận và tăng cường lưu thông khí huyết như tinh chất mầm đậu nành, ích mẫu, hương phụ, đương quy, xuyên khung, đơn bì… Những giải pháp từ tự nhiên trên sẽ là vị cứu tinh không những giúp phái đẹp duy trì vẻ tươi trẻ mà còn thoát khỏi phiền muộn và thổi bùng lên ngọn lửa “yêu” vốn chỉ còn le lói chốn phòng the.

TPCN Tiên nữ Diệu Phương Đan

Đẹp mặn mà – Sống thăng hoa

Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, Tiên nữ Diệu Phương Đan với các thành phần bổ khí, hoạt huyết; tăng cường chức năng thận và bổ sung nội tiết tố như: ích mẫu, hương phụ, xuyên khung, vitamin E, tinh chất mầm đậu tương,… giúp chị em phụ nữ cải thiện sinh lý, lấy lại cảm xúc ham muốn và đạt đến cảm giác thăng hoa trong cuộc sống vợ chồng.