Để tuổi trung niên luôn quyến rũ…

Nhật ký của vợ: Dạo này mình cảm thấy cơ thể lúc nào cũng khó chịu, bứt rứt. Cả chuyện ấy nữa, mình chẳng có cảm hứng gì cả, mình cố gắng chiều chồng nhưng sao…. Mình chỉ sợ mất chồng!

2 lời tâm sự của cặp vợ chồng trên có lẽ không phải là câu chuyện hiếm gặp mà là câu chuyện chung của nhiều gia đình khi vợ bước sang tuổi trung niên đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh. Dưới đây là 1 số kinh nghiệm, có lẽ chị em sau khi đọc sẽ biết cách quyến rũ lại chồng dù bước sang tuổi trung niên:

Vai trò của tình dục với tình cảm vợ chồng

Bước vào tuổi trung niên, đặc biệt giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ thường mệt mỏi, khó chịu, khô hạn cộng thêm sự tự ti về vẻ bề ngoài khiến chị em mất cảm hứng chốn phòng the. Nguyên nhân của các vấn đề trên là do sự thiếu hụt hocmon sinh dục nữ estrogen.

Ở nữ giới, estrogen có vai trò rất quan trọng: giúp cơ thể tạo dáng hình nữ mềm mại, làn da căng mịn, mềm mỏng, hồng hào. Estrogen giúp phát triển và duy trì các tế bào biểu mô âm đạo, giúp âm đạo tăng tiết dịch nhầy, tăng độ đàn hồi và do đó ngăn ngừa các tổn thương. Từ 30 tuổi trở lên, nồng độ estrogen giảm dần, các tế bào biểu mô âm đạo bị teo mỏng dần đi, sự tiết dịch âm đạo giảm, kết quả là giảm cảm giác, tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục, lâu dần trở nên giảm và mất ham muốn tình dục.

Do đó để giải quyết các vấn đề trên thì nhất thiết phải bổ sung estrogen. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy: tinh chất mầm đậu tương chứa isoflavone có tác dụng tương tự hoóc-môn estrogen trong cơ thể.

2. Làm mới mình

Đàn ông không ai muốn mất gia đình nhưng đồng thời cũng rất ham của lạ. Vì vậy các chị hãy thường xuyên làm mới mình. Thay đổi kiểu tóc, sắm 1 bộ váy ngủ quyến rũ, hấp dẫn là nhưng việc chị em nên làm.

Hãy làm cho mình tươi trẻ lại như thời thanh xuân để quyến rũ các ông chồng nhé. Đảm bảo lúc đó dù có hàng trăm cô gái trẻ vây quanh, các ông cũng chỉ muốn về nhà với vợ thôi.