Có nên cho trẻ uống đa vitamin hay không?

Trả lời: Đúng là có nhiều người vẫn coi thuốc bổ, các viên đa vitamin như loại “thần dược” để tăng cường sức khoẻ, thậm chí bỏ một khoản tiền không nhỏ để mua vitamin uống thay vì ăn uống hợp lý, đầy đủ.

Nhưng thực chất, vitamin chỉ là chất xúc tác các phản ứng chuyển hoá trong cơ thể, nếu thiếu các dưỡng chất cần thiết như chất béo, chất đường, chất đạm thì dù có uống bao nhiêu vitamin cũng đều vô ích. Chị không nên tự ý mua loại thuốc đa vitamin cho cháu uống. Vì như vậy chưa chắc đã làm cháu khoẻ hơn mà ngược lại còn có thể bị tác dụng phụ do thừa vitamin.

Nếu bị thừa vitamin A có thể khiến da khô, rụng tóc, dễ gãy móng tay, móng chân, tổn thương các khớp. Thừa vitamin D có thể gây tăng hàm lượng calcium trong máu, vôi hoá mạch, vôi hoá các mô mềm và nhiễm vôi thận. Uống vitamin B6 quá liều có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh. Thừa vitamin C gây khó chịu ở dạ dày, ruột, có thể cản trở hồng cầu sản sinh gây thiếu máu. Thừa vitamin E sẽ dẫn đến yếu cơ...

Trường hợp của con chị thì nhất thiết phải được các bác sĩ thăm khám và hướng dẫn ăn uống, tập luyện cụ thể. Nếu thấy cần thiết phải uống thêm vitamin như thế nào, bác sĩ sẽ kê đơn và chị phải tuân thủ đúng hướng dẫn của đơn thuốc.

Kiều Nga - Hồng Hải