Sức khỏe

Chế độ ăn của bạn có lành mạnh?

Thứ ba, 08/12/2015 - 14:37

(Dân trí) - Bạn phân vân không biết chế độ ăn của mình đã cân bằng và khoa học chưa? Hãy cùng làm bài trắc nghiệm sau để kịp thời điều chỉnh nếu cần nhé.

BS Cẩm Tú

Từ khoá:
chế độ ăn lành mạnh

Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn uống trà mỗi ngày?

Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn uống trà mỗi ngày?

Trà là thức uống kéo dài tuổi thọ được những người sống lâu nhất trên thế giới yêu thích. Vậy thực chất, nó có tác dụng kéo dài tuổi thọ, bảo vệ chống ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào?

Giám đốc Sở Y tế bị ghép ảnh bán thuốc: Chặn trang này lại ra trang khác

Giám đốc Sở Y tế bị ghép ảnh bán thuốc: Chặn trang này lại ra trang khác

Khi phát hiện Giám đốc Sở Y tế TPHCM bị ghép ảnh vào quảng cáo bán thuốc, Sở Thông tin - Truyền thông đã tìm cách xử lý, nhưng vừa chặn trang này thì các tài khoản ảo khác lại được lập ra nhanh chóng.

Phát hiện cơ sở massage quảng cáo là phòng khám "top 1 châu Âu"

Phát hiện cơ sở massage quảng cáo là phòng khám "top 1 châu Âu"

Cơ quan chức năng cho biết sẽ cương quyết xử lý nghiêm hộ kinh doanh chuyên tắm hơi, massage… ngang nhiên quảng cáo là phòng khám chuyên điều trị giãn tĩnh mạch "top 1 châu Âu".

Một triệu chứng sau bữa nhậu chứng tỏ gan, thận đang cầu cứu

Một triệu chứng sau bữa nhậu chứng tỏ gan, thận đang cầu cứu

Tuy đây thường được coi là một hiện tượng tạm thời, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đau lưng sau khi nhậu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Tay chân miệng tại Hà Nội vào đỉnh dịch: Triệu chứng nguy hiểm nhất

Tay chân miệng tại Hà Nội vào đỉnh dịch: Triệu chứng nguy hiểm nhất

Theo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Sau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.

Trẻ 3 tuổi bị xiên thịt đâm xuyên lưỡi sau cú ngã

Trẻ 3 tuổi bị xiên thịt đâm xuyên lưỡi sau cú ngã

Trong trường hợp chẳng may bị dị vật đâm, phụ huynh phải bình tĩnh, không được tự ý rút dị vật ra mà cố gắng giữ cố định nguyên trạng dị vật và đưa bé đến bệnh viện

Túi nâng ngực có hạn sử dụng không, vì sao lại bị vỡ?

Túi nâng ngực có hạn sử dụng không, vì sao lại bị vỡ?

Hai ca vỡ túi nâng ngực nhập viện liên tiếp khiến nhiều chị em không khỏi băn khoăn. Vậy thực chất các túi này có dễ bị vỡ, bao lâu chị em nên đi khám để đảm bảo an toàn?

Lãnh đạo Bộ Y tế nói về ghép thận: "Cầu" rất nhiều mà "cung" thì ít

Lãnh đạo Bộ Y tế nói về ghép thận: "Cầu" rất nhiều mà "cung" thì ít

Phó giáo sư Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, thực trạng mua bán thận đã được phản ánh thời gian qua, vì "cầu" rất nhiều mà "cung" thì ít.

Cứu sống nạn nhân bị ngã xuống thác, ngạt nước trong 2 phút

Cứu sống nạn nhân bị ngã xuống thác, ngạt nước trong 2 phút

Nạn nhân không may bị trượt chân ngã xuống thác và chìm xuống hố trong khoảng 2 phút; khi được đưa lên bờ, nạn nhân rơi vào hôn mê, toàn thân tím tái…

An Giang: Bắt 2 cán bộ Văn phòng đăng ký đất đai chi nhánh Long Xuyên

An Giang: Bắt 2 cán bộ Văn phòng đăng ký đất đai chi nhánh Long Xuyên

2 cán bộ của văn phòng Đăng ký đất đai Chi nhánh Long Xuyên bị khởi tố, bắt tạm giam về tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.

Cậu bé 6 tuổi "ăn cả thế giới" khiến 20 triệu mẹ bỉm "xin vía"

Cậu bé 6 tuổi "ăn cả thế giới" khiến 20 triệu mẹ bỉm "xin vía"

Cả chục triệu mẹ bỉm sữa thích thú trước video ghi lại cảnh cậu bé bụ bẫm cầm đũa và bát cơm rau chấm mắm kho với biểu cảm dễ thương vô đối.

5 tổ làm việc khép kín của tổ chức lừa đảo, rửa tiền xuyên quốc gia

5 tổ làm việc khép kín của tổ chức lừa đảo, rửa tiền xuyên quốc gia

Bộ phận 777pay hoạt động dịch vụ rửa tiền từ nhiều nguồn tiền bất hợp pháp. Để hoạt động, bộ phận này chia thành 5 tổ làm việc một cách chuyên nghiệp, khép kín.

Bộ trưởng Đức: Nga đang tích trữ vũ khí

Bộ trưởng Đức: Nga đang tích trữ vũ khí

Bộ trưởng Quốc phòng Đức Boris Pistorius cho rằng, ngành công nghiệp quốc phòng Nga đã mở rộng sản xuất, vượt nhu cầu sử dụng cho chiến dịch quân sự ở Ukraine.

Ngoại trưởng Blinken kêu gọi Trung Quốc đối xử công bằng với công ty Mỹ

Ngoại trưởng Blinken kêu gọi Trung Quốc đối xử công bằng với công ty Mỹ

Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken kêu gọi Trung Quốc tạo một sân chơi bình đẳng cho các doanh nghiệp Mỹ khi ông bắt đầu chuyến thăm tới quốc gia châu Á.

Bãi nhiệm chức vụ Chủ tịch HĐND tỉnh Vĩnh Phúc với bà Hoàng Thị Thúy Lan

Bãi nhiệm chức vụ Chủ tịch HĐND tỉnh Vĩnh Phúc với bà Hoàng Thị Thúy Lan

HĐND tỉnh Vĩnh Phúc bãi nhiệm chức vụ Chủ tịch HĐND tỉnh đối với bà Hoàng Thị Thúy Lan và bãi nhiệm chức vụ Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc đối với ông Lê Duy Thành.

Hơn 5.000 tỷ đồng được Tập đoàn Tâm Lộc Phát huy động như thế nào?

Hơn 5.000 tỷ đồng được Tập đoàn Tâm Lộc Phát huy động như thế nào?

Để mở rộng mạng lưới, Khuyên và đồng phạm đưa ra đãi ngộ trả tiền hoa hồng cao cho những môi giới mời chào được các nhà đầu tư mới, đồng thời chiết khấu cho những văn phòng đại diện.

Hàng trăm công nhân điện tử ngừng việc khi được phát bao tay đi... dọn cỏ

Hàng trăm công nhân điện tử ngừng việc khi được phát bao tay đi... dọn cỏ

Nhận thông tin phải tạm nghỉ việc một tháng, nhiều công nhân Công ty TNHH điện tử BES Việt Nam chi nhánh Nghệ An không đồng ý. Người không đồng ý nghỉ được yêu cầu đi dọn cỏ, tính lương... dọn cỏ.

Khi cô giáo mầm non "đeo mặt nạ", hôn hít đón trẻ, khép cửa là... đánh

Khi cô giáo mầm non "đeo mặt nạ", hôn hít đón trẻ, khép cửa là... đánh

Không chỉ đến sự việc chủ nhóm lớp Tí Bo đánh, đè lên người trẻ nhét đồ ăn gây bức xúc, đã quá nhiều vụ việc có chung mẫu số cô giáo mầm non cười tươi khi đón trẻ, khuất mắt là... đánh.

VinFast bổ sung gói thuê pin mới cho VF 5 Plus, chỉ từ 1,2 triệu đồng/tháng

VinFast bổ sung gói thuê pin mới cho VF 5 Plus, chỉ từ 1,2 triệu đồng/tháng

Nhằm tri ân khách hàng nhân dịp kỷ niệm một năm bàn giao những chiếc VF 5 Plus đầu tiên ra thị trường, VinFast bổ sung thêm gói thuê pin mới cho khách hàng sử dụng xe VF 5 Plus, chỉ từ 1,2 triệu đồng/tháng cho quãng đường di chuyển dưới 1.500 km.