"2 thêm - 2 bớt" trong bữa ăn để gan ngày một khỏe

(Dân trí) - Tất cả các chất khi vào cơ thể đều được chuyển hóa ở gan. Do đó, chế độ ăn uống cân bằng đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của cơ quan này.

Giá rẻ bèo nhưng những thực phẩm này lại là "liều thuốc bổ" với lá gan

(Dân trí) - Gan có thể loại bỏ các chất độc hại ra khỏi máu và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cùng chất dinh dưỡng.

Loại dầu ăn "khắc tinh" của bệnh gan nhiễm mỡ, siêu thị Việt rất sẵn

(Dân trí) - Hydroxytyrosol được tìm thấy trong dầu ô liu nguyên chất có đặc tính chống oxy hóa cao được xem là hợp chất đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe.

Bất ngờ với khả năng bồi bổ, giải độc gan của quả dứa

(Dân trí) - Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng, gan nhận nhiệm vụ phân loại và đào thải độc tố, duy trì sức khỏe của cơ thể.

Đồ uống giải nhiệt cho gan

Hoạt động của gan rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Dưới đây là một số thức uống giúp mát gan, thải độc, duy trì sức khỏe.

Không quan tâm lá gan cả cơ thể lĩnh hậu quả

(Dân trí) - Gan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Do vậy, nếu gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm thì sẽ gây rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bất ngờ với khả năng dọn dẹp mỡ thừa, chất độc trong gan của quả cam

(Dân trí) - Gan là một trong những cơ quan quan trọng và làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể. Gan chịu trách nhiệm giải độc cơ thể, chuyển hóa cholesterol và chất béo, lọc chất thải và làm sạch vi khuẩn khỏi máu.

Bí quyết dưỡng gan siêu rẻ nhưng lại rất hiệu quả

(Dân trí) - Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng, gan nhận nhiệm vụ phân loại và đào thải độc tố, duy trì sức khỏe của cơ thể.

Thay đổi bất ngờ khi thêm vài lát chanh vào ly nước khởi đầu ngày mới

(Dân trí) - Chanh nổi tiếng với công dụng detox cơ thể. Ngoài ra, nó còn có khả năng tăng cường chức năng miễn dịch và mang lại những ích lợi tuyệt vời cho gan.

Không chỉ đẹp, hoa cúc còn là "cứu tinh" của lá gan

(Dân trí) - Hoa cúc có tính hàn, rất mát nên thường dùng để giải nhiệt và thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra, loại trà này không những giải độc gan tốt mà còn giúp hỗ trợ chữa đau dạ dày và ngăn ngừa ung thư.

5 thực phẩm màu xanh không nên bỏ qua khi muốn làm sạch lá gan

(Dân trí) - Mục đích của giải độc gan là giúp gan tăng xử lý các độc tố từ bên ngoài vào cơ thể.

Có nên bỏ chuối ra khỏi thực đơn của người mắc bệnh gan?

(Dân trí) - Chuối có bảng thành phần dinh dưỡng hấp dẫn nhưng lại chứa lượng lớn carbs, do vậy có nên cân nhắc sử dụng loại trái cây này cho người có bệnh về gan.

Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua

(Dân trí) - Đông y xem mùa xuân là thời điểm lý tưởng để chăm sóc và cải thiện sức khỏe gan khi nhiều loại rau quả bổ dưỡng sinh sôi và phát triển tốt vào thời gian này.

Loại cá vừa ngon lại rất tốt cho gan luôn sẵn có ở chợ Việt

(Dân trí) - Để cơ thể luôn mạnh khỏe cần bảo vệ gan mỗi ngày. Các chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp gan hoạt động tốt hơn.

3 dấu hiệu bất thường của đôi mắt tiết lộ tình trạng sức khỏe lá gan

(Dân trí) - Lá gan là một cơ quan "câm" khi nó không có dây thần kinh để kêu đau lúc bị bệnh, tuy nhiên có thể bắt mạch bệnh gan thông qua các biểu hiện rõ ràng ở mắt.

Công thức giải độc gan từ những loại trái cây quen thuộc

(Dân trí) - Một trong những chức năng chính của gan là thải độc. Vì vậy các thực phẩm có tác dụng đào thải độc tố, thanh lọc gan sẽ giảm bớt gánh nặng lên gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Món ăn rẻ bèo nhưng lại mang đến nhiều giá trị về mặt sức khỏe

(Dân trí) - Đậu phụ với thành phần chủ yếu từ đậu nành không chứa cholesterol, gluten, có rất ít calo và là nguồn protein hoàn chỉnh cung cấp đầy đủ tất cả các axit amin thiết yếu cho cơ thể.

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có nên ăn trứng?

(Dân trí) - Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng. Tuy nhiên trứng chứa nhiều cholesterol nên nhiều người thắc mắc liệu có nên sử dụng trứng khi mắc gan nhiễm mỡ?

Công thức giải độc gan từ mướp đắng và cà chua

(Dân trí) - Môi trường ô nhiễm, khói bụi, thực phẩm bẩn, thuốc… là những yếu tố khiến gan làm việc quá tải dẫn tới tổn thương.