5 nguyên nhân không ngờ gây bệnh tiêu chảy

Dân trí Đôi lúc bạn bị tiêu chảy mà không rõ tại sao. Dưới đây là một số nguyên nhân bạn ít ngờ tới có thể gây kích thích ruột khiến bạn bị tiêu chảy:

1. Ăn nhiều chất ngọt nhân tạo 

 

1. Ăn nhiều chất ngọt nhân tạo

 

Chất ngọt nhân tạo được tìm thấy trong nhiều sản phẩm không đường gồm kẹo cao su, kẹo, thuốc ho, đồ uống thể thao, nước ép trái cây và mứt. Khi các chất làm ngọt này được tiêu hóa, nó sẽ hút nước vào đường ruột và có thể gây tiêu chảy.

 

Hãy kiểm tra nhãn mác về thành phần và loại bỏ các sản phẩm chứa chất làm ngọt để tránh tiêu chảy.

 

2. Tập luyện cường độ cao

 

Các bài tập nâng tạ nặng và chạy hoặc đi xe đạp quãng đường dài đôi khi có thể đem đến cho bạn những hậu quả không mong muốn. Khi tập luyện với cường độ cao, bạn đã chuyển máu ra khỏi đường tiêu hóa và tới các cơ, điều này có thể gây đau bụng và tiêu chảy, đôi khi đi ngoài phân lẫn máu.

 

Bạn không cần phải lo lắng nếu tình trạng này xảy ra không thường xuyên. Tuy nhiên, trong trường hợp ngược lại, hãy khám bác sĩ để xem bạn có mắc bệnh khác như hội chứng ruột kích thích hoặc quá căng thẳng trong khi luyện tập hay không.

 

3. Nhiễm Giardia

 

Một số người bị tiêu chảy nhẹ trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng và không biết nguyên nhân là do mình đã nhiễm ký sinh trùng. Giardia là loại ký sinh trùng ruột phổ biến, thường có trong nước ngọt. Vì vậy, nếu gần đây bạn đi cắm trại, bơi trong hồ nước ngọt hoặc uống nước chưa lọc, bạn có thể bị nhiễm giardia.

 

Các dấu hiệu khác cho thấy triệu chứng tiêu chảy của bạn là do ký sinh trùng: phân có mùi hôi, mùi trứng hoặc lưu huỳnh. Hãy làm xét nghiệm giardia. Kháng sinh có thể giúp loại bỏ chúng, nhưng……..

 

4. Dùng thuốc kháng sinh

 

Đôi khi thuốc kháng sinh cũng có thể là thủ phạm gây tiêu chảy. Nếu bạn đang dùng kháng sinh để điều trị viêm mũi, các vấn đề răng miệng hoặc bất cứ nguyên nhân nào khác, kháng sinh làm thay đổi khuẩn chí trong ruột và có thể gây mất cân bằng giữa vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu, ảnh hưởng tới quá trình xử lý thức ăn của cơ thể. Nếu bạn bị tiêu chảy trong khi uống kháng sinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc ngừng sử dụng thuốc. Hạn chế sữa chua có probiotic trong khi sử dụng kháng sinh có thể giúp giữ cân bằng.

 

Một trong những loại nhiễm trùng nguy hiểm nhất xảy ra sau một đợt dùng kháng sinh là nhiễm Clostridium difficile (C. diff). Loại vi khuẩn này tồn tại tự nhiên trong ruột nhưng các thuốc có thể gây quá phát dẫn tới tiêu chảy nặng, thường phân có màu xanh của tảo biển kèm theo sốt. Bạn hãy khám bác sĩ ngay lập tức nếu thấy các triệu chứng này.

 

5. Uống nhiều bia rượu

 

Có những lúc bạn uống quá nhiều bia hoặc rượu. Lượng carbonhydrate trong các loại đồ uống này là rất cao và lên men trong ruột, có thể gây đầy hơi, đi tiêu lỏng. Ngoài ra, rượu gây kích thích lên đường ruột, vốn làm cho các cơ trong ruột đẩy mọi thứ ra một cách nhanh chóng. Hãy uống nhiều nước trong ngày hôm sau để bù dịch và tránh mất nước.

 

Hà Hiền

Theo menhealth

 

MỚI NHẤT
Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?
Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?

Ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thường xuyên thư giãn mà vẫn mệt mỏi, chóng mặt. Vì sao lại có tình trạng này? Hãy cùng trao đổi với TS.BS Nguyễn Thanh Danh, khoa Dinh dưỡng lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TP. HCM.

Thứ hai, 26/05/2014 - 10:15

Tái sử dụng 2 lô vắc xin viêm gan B liên quan đến sự cố sau tiêm chủng tại Quảng Trị
Tái sử dụng 2 lô vắc xin viêm gan B liên quan đến sự cố sau tiêm chủng tại Quảng Trị

Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế vừa có văn bản khẩn gửi Sở Y tế, Trung tâm y tế dự phòng các tỉnh, thành phố về việc tái sửa dụng 2 lô vắc xin viêm gan B liên quan với sự cố sau tiêm chủng tại Quảng Trị.

Thứ hai, 26/05/2014 - 08:14

Quảng Ninh: Giò lụa phát sáng bất thường trong đêm
Quảng Ninh: Giò lụa phát sáng bất thường trong đêm

Một người dân trên Vịnh Hạ Long vô cùng kinh ngạc khi miếng giò lụa mua để làm mồi câu cá phát sáng giữa trời đêm.

Thứ hai, 26/05/2014 - 07:43

Xử phạt nhiều công ty vì “thổi phồng” công dụng thực phẩm chức năng
Xử phạt nhiều công ty vì “thổi phồng” công dụng thực phẩm chức năng

(Dân trí) - Ông Nguyễn Thanh Phong, Phó Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được các công ty “thổi phồng” tác dụng để thu hút người tiêu dùng

Thứ hai, 26/05/2014 - 04:34

Người dân đóng vai trò quyết định trong việc ngăn ngừa dịch tay chân miệng
Người dân đóng vai trò quyết định trong việc ngăn ngừa dịch tay chân miệng

“Hành động cụ thể của mỗi người dân với phương châm 3 sạch: ăn sạch, ở sạch và đồ chơi của trẻ sạch, sẽ góp phần chung tay đẩy lùi bệnh tật nói chung và bệnh tay chân miệng nói riêng ở Việt Nam” - Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến phát biểu.

Thứ hai, 26/05/2014 - 04:25

Phát động “Tháng hành động vì sức khỏe trẻ em”
Phát động “Tháng hành động vì sức khỏe trẻ em”

(Dân trí) - Sáng 25/5, tại Hội trường Dinh Thống Nhất TPHCM, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã chính thức phát động “Tháng Hành động vì sức khỏe trẻ em”.

Thứ hai, 26/05/2014 - 04:08

Dịch chiết iCR - Thảo dược mới cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh
Dịch chiết iCR - Thảo dược mới cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Tại hội nghị Sản phụ khoa Việt Pháp vừa được tổ chức ngày 19-20/5 tại Hà Nội, Tiến sĩ Tephanie Pickartz (Đức) đã chia sẻ các nghiên cứu về rễ cây Cimicifuga Rasemosa, một loại thảo dược truyền thống của Châu Âu và Bắc Mỹ trong việc điều trị các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.

Thứ hai, 26/05/2014 - 03:40

Chuẩn bị cho kỳ nghỉ hè: Có khỏe mới vui!
Chuẩn bị cho kỳ nghỉ hè: Có khỏe mới vui!

Kỳ nghỉ hè sắp tới luôn gắn liền với những chuyến đi chơi xa cho những trải nghiệm mới lạ. Điều đó đồng nghĩa với việc con bạn và cả gia đình cần chuẩn bị cho cơ thể thích ứng với môi trường mới, lịch sinh hoạt mới, với nhiều điều kiện khác lạ.

Thứ hai, 26/05/2014 - 03:26

Top 10 tốc độ lão hóa của bộ phận cơ thể
Top 10 tốc độ lão hóa của bộ phận cơ thể

(Dân trí) - Các cơ quan quan trọng trong cơ thể lão hóa nhanh sẽ kèm theo nhiều bệnh tật cho sức khỏe chúng ta.

Chủ nhật, 25/05/2014 - 01:05

“Hô biến” hàng cận “date” thanh lý
“Hô biến” hàng cận “date” thanh lý

“Chạy date” là thuật ngữ được giới kinh doanh dùng để bán giảm giá những mặt hàng sắp hết hạn sử dụng. Những mặt hàng cận date này có giá rất rẻ nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro có hại cho sức khỏe nếu mua phải những sản phẩm chất lượng đã đi xuống.

Chủ nhật, 25/05/2014 - 08:27

Cấp cứu kịp thời bé trai 3 tuổi bị xoắn tinh hoàn
Cấp cứu kịp thời bé trai 3 tuổi bị xoắn tinh hoàn

Các bác sĩ khoa Ngoại - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa mổ cấp cứu kịp thời cho một bệnh nhi nam 3 tuổi bị xoắn tinh hoàn. Bé được gia đình chuyển đến viện trong tình trạng đau dữ dội ở bộ phận sinh dục, bìu sưng to, tấy đỏ…

Chủ nhật, 25/05/2014 - 08:16

Vì sao sử dụng bao cao su vẫn mang thai ?
Vì sao sử dụng bao cao su vẫn mang thai ?

Thông thường, những trường hợp đến phá thai vì mang thai ngoài ý muốn, đều cho biết họ có dùng bao cao su. Nhưng trên 90% sử dụng bao cao su không hoàn toàn.

Chủ nhật, 25/05/2014 - 07:32

ĐÁNG QUAN TÂM
Khám, chữa bệnh miễn phí cho ngư dân bám biển Hoàng Sa, Trường Sa
Khám, chữa bệnh miễn phí cho ngư dân bám biển Hoàng Sa, Trường Sa

(Dân trí) - Chiều ngày 24/5, ông Nguyễn Tấn Đức, Giám đốc Sở Y tế Quảng Ngãi cho biết vừa ban hành cơ chế yêu cầu các bệnh viện, cơ sở y tế thực hiện khám, chữa bệnh miễn phí cho ngư dân và chiến sĩ làm nhiệm vụ bị nạn trên biển.

Chủ nhật, 25/05/2014 - 04:34

Uốn lông mi: Làm đẹp hay làm hại mắt?
Uốn lông mi: Làm đẹp hay làm hại mắt?

Tại Hà Nội cũng như TPHCM, dịch vụ uốn, nhuộm và nối mi khá phổ biến, hầu hết các cửa hàng cắt tóc gội đầu, salon làm đẹp đều có dịch vụ này.

Thứ bảy, 24/05/2014 - 04:08

Hà Nội: 2 trường hợp tử vong do bị chó dại cắn
Hà Nội: 2 trường hợp tử vong do bị chó dại cắn

Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, Hoàng Đức Hạnh cho biết sau ba năm, Hà Nội lại xuất hiện hai trường hợp tử vong vì bệnh dại lên cơn do chó dại cắn thuộc hai xã Hoàng Diệu­ huyện Chương Mỹ và xã Bắc Sơn­ huyện Sóc Sơn.

Thứ bảy, 24/05/2014 - 08:37

Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh
Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh

(Dân trí) - Trái tim duy trì sự sống của bạn, vậy bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim. Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giữ trái tim khỏe mạnh:

Thứ bảy, 24/05/2014 - 08:32

"Tẩy" nước bể bơi bằng Clohydric: Tiềm ẩn bệnh ngoài da
"Tẩy" nước bể bơi bằng Clohydric: Tiềm ẩn bệnh ngoài da

Việc sử dụng Clohydric để xử lý nước trong bể bơi là một phương pháp được sử dụng thường xuyên tại các bể bơi. Tuy nhiên, nếu chỉ xử lý mà không lọc thì nước bể bơi vẫn còn chứa nhiều mầm bệnh.

Thứ bảy, 24/05/2014 - 07:27

Những điều chưa biết về nội tiết tố nữ estrogen
Những điều chưa biết về nội tiết tố nữ estrogen

Những chia sẻ sau đây của Bác sĩ Lê Quang Thanh, Giám Đốc Bệnh Viện Từ Dũ sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện về nội tiết tố nữ estrogen cũng như hiểu được tại sao nó lại có ảnh hưởng lớn như thế đối với người phụ nữ.

Thứ bảy, 24/05/2014 - 03:56

Thêm nạn nhân lãnh hậu quả vì lang băm
Thêm nạn nhân lãnh hậu quả vì lang băm

Bệnh ngày càng thêm nặng, những cái chết tức tưởi... - đó là hậu quả của việc mù quáng tin vào những ông lang băm của không ít người bệnh và người nhà của họ. Nhưng vì sao họ vẫn nhắm mắt liều lĩnh để thử vận?

Thứ sáu, 23/05/2014 - 04:39

Nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa đầy phẩm màu
Nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa đầy phẩm màu

Một số sản phẩm ngũ cốc và bánh kẹo chứa lượng phẩm màu nhân tạo cao hơn nhiều so với mong đợi của các bậc cha mẹ, và điều này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Thứ sáu, 23/05/2014 - 03:06

Cứu bệnh nhi biến chứng não cấp tính do sởi
Cứu bệnh nhi biến chứng não cấp tính do sởi

(Dân trí) - Nhập viện với chẩn đoán ngày thứ 3 của bệnh sởi, hai ngày sau bệnh nhân rơi vào hôn mê do biến chứng não cấp tính. Sau hơn một tháng điều trị tích cực kết hợp với thở máy, bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới đã cứu được bệnh nhân.

Thứ sáu, 23/05/2014 - 01:36

Nâng cao ý thức phòng chống dịch sốt xuất huyết của người dân
Nâng cao ý thức phòng chống dịch sốt xuất huyết của người dân

Theo báo cáo của Bộ Y tế, tại Việt Nam, từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận 9.011 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 42 tỉnh, thành phố; trong đó có 5 trường hợp tử vong tại Cà Mau, Bình Dương, Bình Phước và TP Hồ Chí Minh.

Thứ sáu, 23/05/2014 - 01:26

Bí quyết chăm bé mau lớn
Bí quyết chăm bé mau lớn

Là bác sỹ dinh dưỡng, tôi phải nói rất nhiều lần với các phụ huynh là: để đánh giá trẻ có lớn hay không, dinh dưỡng đúng và đủ hay không, có rất nhiều tiêu chí bên cạnh cân nặng. Đó là chiều cao, sự phát triển của vận động, giao tiếp, cảm xúc và nhận thức.

Thứ sáu, 23/05/2014 - 01:11

Tập huấn điều trị, phòng chống bệnh máu tan Thalassemia ở miền Trung
Tập huấn điều trị, phòng chống bệnh máu tan Thalassemia ở miền Trung

(Dân trí) - Ngày 22-24/5 tại TP Huế đã diễn ra Hội nghị tập huấn chẩn đoán, điều trị và phòng chống bệnh máu tan Thalassemia khu vực miền Trung do Viện huyết học truyền máu Trung ương phối hợp cùng BV Trung ương Huế (Bộ Y tế) tổ chức.

Thứ sáu, 23/05/2014 - 12:29