Jennifer Phạm tiết lộ bí quyết gợi cảm, trẻ trung dù đã 3 lần sinh nở

(Dân trí) - Jennifer Phạm cho rằng, nhiều phụ nữ muốn đẹp nhưng lại nói quá bận không thể tập luyện. “Khi người ta thấy quan trọng sẽ tìm cách, không quan trọng người ta tìm lý do. Không ai bận tới mức một ngày không thể dành ra chút ít thời gian tự chăm sóc bản thân mình”, cô nói.

Xuất hiện trong một sự kiện tại Hà Nội, Jennifer Phạm thu hút mọi ống kính với vẻ rạng rỡ, ngọt ngào. Cô chọn bộ đầm trắng với những hoạ tiết vòng tròn thêu tay tỉ mỉ có phom dáng cổ điển của NTK Xuân Lê để tôn lên nhan sắc. Cô mix bộ cánh với hoa tai ngọc trai và vòng tay đắt đỏ.
Xuất hiện trong một sự kiện tại Hà Nội, Jennifer Phạm thu hút mọi ống kính với vẻ rạng rỡ, ngọt ngào. Cô chọn bộ đầm trắng với những hoạ tiết vòng tròn thêu tay tỉ mỉ có phom dáng cổ điển của NTK Xuân Lê để tôn lên nhan sắc. Cô mix bộ cánh với hoa tai ngọc trai và vòng tay đắt đỏ.
Hiện tại, Jennifer Phạm có cuộc hôn nhân viên mãn với doanh nhân Đức Hải. Hai nhóc tỳ bé Na, bé Nu đều chung sống với vợ chồng cô. Riêng Bảo Nam, con trai riêng của Jennifer và chồng cũ - ca sĩ Quang Dũng, lại sống với ông bà ngoại tại Mỹ. Dù sống xa con trai đầu lòng nhưng Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 cho biết, cô vẫn thường xuyên trò chuyện qua Internet, dặn dò con học tập tốt. Cách đây không lâu, Bảo Nam đã theo bố mẹ đi du lịch châu Âu trong gần 10 ngày.
Hiện tại, Jennifer Phạm có cuộc hôn nhân viên mãn với doanh nhân Đức Hải. Hai nhóc tỳ bé Na, bé Nu đều chung sống với vợ chồng cô. Riêng Bảo Nam, con trai riêng của Jennifer và chồng cũ - ca sĩ Quang Dũng, lại sống với ông bà ngoại tại Mỹ. Dù sống xa con trai đầu lòng nhưng Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 cho biết, cô vẫn thường xuyên trò chuyện qua Internet, dặn dò con học tập tốt. Cách đây không lâu, Bảo Nam đã theo bố mẹ đi du lịch châu Âu trong gần 10 ngày.
“Gái 3 con” cũng tiết lộ rằng, vợ chồng cô sống tại Hà Nội nhưng vì công việc, cô thường xuyên phải bay vào Sài Gòn để làm MC, dự event. Có thời điểm, cô rất rảnh rỗi để toàn tâm, toàn ý chăm sóc cho các con và ông xã. Nhưng cũng có lúc lịch làm việc của cô dày đặc, đặc biệt là vào thời điểm cuối năm nên quỹ thời gian của cô dành cho gia đình khá hạn hẹp.
“Gái 3 con” cũng tiết lộ rằng, vợ chồng cô sống tại Hà Nội nhưng vì công việc, cô thường xuyên phải bay vào Sài Gòn để làm MC, dự event. Có thời điểm, cô rất rảnh rỗi để toàn tâm, toàn ý chăm sóc cho các con và ông xã. Nhưng cũng có lúc lịch làm việc của cô dày đặc, đặc biệt là vào thời điểm cuối năm nên quỹ thời gian của cô dành cho gia đình khá hạn hẹp.
Tuy vậy, cô luôn coi gia đình là điều ưu tiên số 1 trong cuộc sống nên dù bận thế nào, cô cũng cố gắng sắp xếp để chu toàn nghĩa vụ của một người vợ, người mẹ. Mỗi năm, vợ chồng cô còn đưa các con đi du lịch để các thành viên đoàn tụ, vun vén tình cảm.
Tuy vậy, cô luôn coi gia đình là điều ưu tiên số 1 trong cuộc sống nên dù bận thế nào, cô cũng cố gắng sắp xếp để chu toàn nghĩa vụ của một người vợ, người mẹ. Mỗi năm, vợ chồng cô còn đưa các con đi du lịch để các thành viên đoàn tụ, vun vén tình cảm.
Jennifer Phạm đã có khoảng thời gian giao lưu vui vẻ với MC Liêu Hà Trinh. Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp trẻ trung dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Hoa hậu cho biết: “Việc sinh nở ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của người phụ nữ và Jen cũng không phải ngoại lệ. Là người của công chúng, Jen có áp lực lớn trong việc phải luôn xuất hiện trước mọi người với hình ảnh đẹp nhất”.
Jennifer Phạm đã có khoảng thời gian giao lưu vui vẻ với MC Liêu Hà Trinh. Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp trẻ trung dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Hoa hậu cho biết: “Việc sinh nở ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của người phụ nữ và Jen cũng không phải ngoại lệ. Là người của công chúng, Jen có áp lực lớn trong việc phải luôn xuất hiện trước mọi người với hình ảnh đẹp nhất”.
“Jen luôn có phương pháp riêng về chăm sóc da và tập luyện để cơ thể luôn thon thả. Jen nghĩ rằng, việc rèn luyện hàng ngày không chỉ giúp mình có được sức khoẻ, vẻ đẹp hình thức mà còn làm cho tinh thần của mình luôn thoải mái, yêu đời. Ngoài ra, tổ ấm hạnh phúc cũng là yếu tố giúp cho Jen luôn có thần thái tươi tắn như mọi người vẫn thường thấy”, cô nói.
“Jen luôn có phương pháp riêng về chăm sóc da và tập luyện để cơ thể luôn thon thả. Jen nghĩ rằng, việc rèn luyện hàng ngày không chỉ giúp mình có được sức khoẻ, vẻ đẹp hình thức mà còn làm cho tinh thần của mình luôn thoải mái, yêu đời. Ngoài ra, tổ ấm hạnh phúc cũng là yếu tố giúp cho Jen luôn có thần thái tươi tắn như mọi người vẫn thường thấy”, cô nói.
Dẫu ưu tiên việc vun vép tổ ấm nhưng Jennifer cũng không quên tự chăm sóc bản thân. Cô tâm sự rằng, tranh thủ lúc các con đi học, cô dành khoảng 15 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập gym đơn giản tại nhà. Cô cũng chăm đắp mặt nạ mỗi ngày để hồi phục làn da, bên cạnh các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày, ban đêm.
Dẫu ưu tiên việc vun vép tổ ấm nhưng Jennifer cũng không quên tự chăm sóc bản thân. Cô tâm sự rằng, tranh thủ lúc các con đi học, cô dành khoảng 15 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập gym đơn giản tại nhà. Cô cũng chăm đắp mặt nạ mỗi ngày để hồi phục làn da, bên cạnh các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày, ban đêm.
Ngoài Jennifer Phạm, sự kiện còn có sự tham gia của nhiều nghệ sĩ, người đẹp khác của Hà Nội như: ca sĩ Khánh Linh.
Ngoài Jennifer Phạm, sự kiện còn có sự tham gia của nhiều nghệ sĩ, người đẹp khác của Hà Nội như: ca sĩ Khánh Linh.
Khánh Linh góp vui với hai nhạc phẩm quen thuộc “Hoạ mi hót trong mưa” và “Ban mai xanh”. Cô được khen ngày càng đẹp mặn mà sau thời gian tích cực giảm cân.
Khánh Linh góp vui với hai nhạc phẩm quen thuộc “Hoạ mi hót trong mưa” và “Ban mai xanh”. Cô được khen ngày càng đẹp mặn mà sau thời gian tích cực giảm cân.
Quán quân Next Top Model 2012 Mai Giang. Quán quân Next Top Mai Giang lại khiến nhiều người bất ngờ vì vóc dáng thanh mảnh dù đã là “bà mẹ hai con”. Sau khi lập gia đình, hiện tại, Mai Giang sống tại Hải Phòng, nhưng cô vẫn tích cực hoạt động trong làng thời trang.
Quán quân Next Top Model 2012 Mai Giang. Quán quân Next Top Mai Giang lại khiến nhiều người bất ngờ vì vóc dáng thanh mảnh dù đã là “bà mẹ hai con”. Sau khi lập gia đình, hiện tại, Mai Giang sống tại Hải Phòng, nhưng cô vẫn tích cực hoạt động trong làng thời trang.
Siêu mẫu Hà Phương và người mẫu Huyền Thư.
Siêu mẫu Hà Phương và người mẫu Huyền Thư.
Hoa hậu Phụ nữ sắc đẹp 2017 Phạm Anh Thư và MC Mạnh Khang.
Hoa hậu Phụ nữ sắc đẹp 2017 Phạm Anh Thư và MC Mạnh Khang.
MC Lê Thuỳ Linh.
MC Lê Thuỳ Linh.
MC Việt Nga.
MC Việt Nga.

Phương Nhung
Ảnh: Thành Đạt