Tin tức về chủ đề "Rối loạn giấc ngủ"

Rối loạn giấc ngủ | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Rối loạn giấc ngủ.

Tấm che mắt thiết lập lại nhịp sinh học trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ

Tấm che mắt thiết lập lại nhịp sinh học trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu ĐH Stanford ở California mới đây đã phát triển loại tấm che mắt mới có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học trong cơ thể để bạn có thể ngủ dễ dàng hơn vào ban đêm.
Xem tiếp
Ngáy to có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ, rối loạn trí nhớ

Ngáy to có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ, rối loạn trí nhớ

(Dân trí) - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngáy to có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm sa sút trí tuệ và các rối loạn trí nhớ.
Xem tiếp
Diva Mariah Carey lần đầu tâm sự bị rối loạn tâm lý

Diva Mariah Carey lần đầu tâm sự bị rối loạn tâm lý

(Dân trí) - Đây là lần đầu tiên Mariah Carey nói về hội chứng mà mình gặp phải. Cô đã giấu kín bệnh tình suốt 17 năm qua, luôn sống trong nỗi lo thường trực rằng bí mật sẽ bị lộ. Cuối cùng, để giải tỏa gánh nặng tâm lý, Mariah Carey quyết định chia sẻ mọi chuyện.
Xem tiếp
8 xét nghiệm đàn ông tuổi tứ tuần nhất định phải thực hiện

8 xét nghiệm đàn ông tuổi tứ tuần nhất định phải thực hiện

(Dân trí) - Khi bắt đầu bước vào tuổi 40, bạn không nên bỏ qua những xét nghiệm quan trọng dưới đây.
Xem tiếp
Những gen có thể khiến chúng ta dễ bị mất ngủ

Những gen có thể khiến chúng ta dễ bị mất ngủ

(Dân trí) - Nhiều người gặp các vấn đề về giấc ngủ nhưng không biết lý do tại sao? Nghiên cứu mới của nhóm nghiên cứu Trường Đại học California, San Diego có thể cung cấp một số câu trả lời cho vấn đề này.
Xem tiếp
Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?

Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?

(Dân trí) - Công nghệ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên dễ dàng hơn, nhưng cũng có những mặt trái – ví dụ mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần, và ánh sáng xanh thường gây hại cho da. Các thiết bị theo dõi giấc ngủ, bao gồm cả những thiết bị theo dõi sức khoẻ thu thập dữ liệu về thói quen ngáy ngủ, cũng tương tự.
Xem tiếp
Có mối liên quan giữa giấc ngủ và ung thư phổi?

Có mối liên quan giữa giấc ngủ và ung thư phổi?

(Dân trí) - Ung thư phổi có thể làm suy giảm chức năng phổi, dẫn đến gián đoạn giấc ngủ ở một số người. Tuy nhiên rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi hoặc làm xấu đi tiên lượng ở một số bệnh nhân.
Xem tiếp
Đây là lý do bạn nên thò chân ra khỏi chăn khi ngủ

Đây là lý do bạn nên thò chân ra khỏi chăn khi ngủ

(Dân trí) - Ngủ thò chân ra ngoài chăn không chỉ có tác dụng giúp các ngón chân không ngốt ngát mà còn thực sự là chìa khóa của một đêm nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Xem tiếp
Những lý do quan trọng buộc phải bổ sung chất sắt cho cơ thể

Những lý do quan trọng buộc phải bổ sung chất sắt cho cơ thể

Sắt tham gia vào quá trình tạo máu & 179 chức năng khác nhau trong cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Sau đây là một số ảnh hưởng của sự thiếu sắt đến cơ thể chúng ta.
Xem tiếp
Mạng xã hội - Thủ phạm khiến 20% sinh viên trầm cảm và rối loạn lo âu

Mạng xã hội - Thủ phạm khiến 20% sinh viên trầm cảm và rối loạn lo âu

(Dân trí) - Nhiều người tin rằng học đại học là giai đoạn kỳ diệu của những trải nghiệm mới và tự do khám phá các ý tưởng cũng như tìm thấy chính bản thân mình. Tuy nhiên, trầm cảm và rối loạn lo âu đang tăng lên đáng báo động trong giới sinh viên.
Xem tiếp
Dùng nước súc miệng hằng ngày có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?

Dùng nước súc miệng hằng ngày có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?

(Dân trí) - Nước súc miệng có thể giúp hơi thở thơm mát, nhưng theo một nghiên cứu gần đây, sử dụng thường xuyên có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường.
Xem tiếp
Thạc sĩ, Bác sĩ Phùng Thanh Hải chia sẻ chuyên sâu về bệnh suy nhược thần kinh

Thạc sĩ, Bác sĩ Phùng Thanh Hải chia sẻ chuyên sâu về bệnh suy nhược thần kinh

Môi trường sống ngày càng khắc nghiệt, khiến não bộ con người hoạt động gần như hết “công suất”, dẫn đến mệt mỏi, suy nhược thần kinh là điều dễ hiểu. Thạc sĩ, Bác sĩ Phùng Thanh Hải, Phó khoa cấp tính nữ Bệnh viện Tâm thần Trung ương, sẽ giải đáp cặn kẽ căn bệnh này thế nào, giai đoạn, cấp độ biểu hiện, cách phòng và chữa ra sao...
Xem tiếp
Ăn cá giúp tăng cường hoạt động của não bộ ở trẻ

Ăn cá giúp tăng cường hoạt động của não bộ ở trẻ

(Dân trí) - Ăn nhiều cá không chỉ giúp phát triển trí thông minh mà còn giúp con người ngủ ngon hơn.
Xem tiếp
Nên cho trẻ ăn hải sản mỗi tuần

Nên cho trẻ ăn hải sản mỗi tuần

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới, khi trẻ được ăn cá mỗi tuần, không chỉ điểm IQ tăng mà còn giúp trẻ ngủ ngon, không thức giấc giữa đêm.
Xem tiếp
Cảnh báo: Đừng để trẻ em "ngủ chung" với điện thoại di động

Cảnh báo: Đừng để trẻ em "ngủ chung" với điện thoại di động

(Dân trí) - Sở Y tế bang California (Hoa Kỳ) vừa đưa ra cảnh báo nên tránh xa điện thoại di động để giảm nguy cơ phơi nhiễm xạ và các vấn đề sức khỏe khác. Phơi nhiễm này cũng gây tổn thương nhiều hơn và lâu dài hơn đối với những bộ não đang phát triển - trẻ em.
Xem tiếp
7 thức uống tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon

7 thức uống tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon

(Dân trí) - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Ngủ là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi, hồi phục năng lượng sau một ngày hoạt động. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.
Xem tiếp
Làm gì khi gặp ác mộng?

Làm gì khi gặp ác mộng?

(Dân trí) - Những cơn ác mộng có làm bạn thức giấc? Ác mộng không chỉ gặp ở trẻ em mà còn rất phổ biến ở người lớn. Gần 70% người lớn bị ác mộng, trong đó 30% cho biết những giấc mơ đáng sợ thường ghé thăm họ mỗi tháng 1 lần. Vậy làm thế nào để tình trạng này không lặp lại?
Xem tiếp
Vì sao mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ lo âu?

Vì sao mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ lo âu?

(Dân trí) - Bạn có quầng thâm quanh mắt? Chúng có thể là "thủ phạm" của những bồn chồn, lo âu mà bạn không thể tống khứ đi.
Xem tiếp
Căn bệnh kỳ lạ khiến cơ thể có thể ngủ ngay khi có cảm xúc mạnh

Căn bệnh kỳ lạ khiến cơ thể có thể ngủ ngay khi có cảm xúc mạnh

(Dân trí) - “Mỗi khi tôi cười hay thậm chí đạt cực khoái là tôi cảm thấy buồn ngủ” - Jessica Southall đến từ nước Anh đã mắc phải căn bệnh y khoa hiếm gặp khi cơ thể biểu hiện xúc cảm mạnh.
Xem tiếp
Tại sao ít ngủ lại dễ ra quyết định rủi ro cao?

Tại sao ít ngủ lại dễ ra quyết định rủi ro cao?

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ mãn tính có thể kích hoạt việc ra những quyết định bốc đồng mà chính chúng ta không nhận ra.
Xem tiếp