Tin tức về chủ đề "rau họ cải"

rau họ cải

4 loại rau không nên ăn nhiều

4 loại rau không nên ăn nhiều

(Dân trí) - Ai cũng biết rằng ăn rau là rất tốt, nhưng không phải loại rau nào cũng như nhau. Trên thực tế, có một số loại rau mà bạn có thể muốn tránh xa vì chúng gây đầy hơi, tăng cân hoặc viêm. Dưới đây là những loại rau bạn không nên ăn nhiều:
Xem tiếp
Rau sạch vườn nhà: Lưu ý khi trồng loại rau họ cải

Rau sạch vườn nhà: Lưu ý khi trồng loại rau họ cải

(Dân trí) - Nhu cầu về thực phẩm sạch ngày càng tăng cao khiến nhiều hộ gia đình ở thành phố đã quyết tâm tự tạo cho mình một vườn rau “mini” ngay trong khuôn viên nhà. Để hỗ trợ cho công cuộc xanh hóa không gian này, Dân trí xin gửi đến quý độc giả loạt bài về cách nuôi trồng và chăm sóc những loại rau phổ biến phù hợp với điều kiện nhà phố.
Xem tiếp
Những lợi ích kì diệu của cải xoong

Những lợi ích kì diệu của cải xoong

(Dân trí) - Cải xoong có thể chế biến theo nhiều cách: luộc, xào, nấu canh, ăn sống, trộn gỏi. Các loại rau họ cải đang trở thành "siêu thực phẩm" mới do hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật. Là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít calo, cải xoong không chỉ giúp bạn giữ vóc dáng mảnh mai mà còn cải thiện sức khỏe nói chung.
Xem tiếp
6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Rau không những tốt cho việc giảm cân, nếu biết lựa chọn, một số thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày lạnh.
Xem tiếp
Dân Hà thành rủ nhau trồng rau cải... lạ

Dân Hà thành rủ nhau trồng rau cải... lạ

Cải Swiss Chard được gọi là cải cầu vồng hay (cải Thụy Sỹ) có nguồn gốc từ các nước phương Tây. Cải có lá màu xanh tươi, thân cải với nhiều màu sắc rực rỡ đã gây chú ý mạnh mẽ đối với những ai một lần nhìn thấy chúng.
Xem tiếp
Dân Hà thành rủ nhau trồng rau cải... lạ

Dân Hà thành rủ nhau trồng rau cải... lạ

Cải Swiss Chard được gọi là cải cầu vồng hay (cải Thụy Sỹ) có nguồn gốc từ các nước phương Tây. Cải có lá màu xanh tươi, thân cải với nhiều màu sắc rực rỡ đã gây chú ý mạnh mẽ đối với những ai một lần nhìn thấy chúng.
Xem tiếp
9 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

9 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

(Dân trí) - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phòng ngừa ung thư vú.
Xem tiếp