Tin tức về chủ đề "lợi ích sức khỏe"

lợi ích sức khỏe | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề lợi ích sức khỏe.

Những lợi ích thú vị của sô cô la đối với sức khỏe

Những lợi ích thú vị của sô cô la đối với sức khỏe

(Dân trí) - Các chuyên gia cho biết, sô cô la đắng và sô cô la đen có thể bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển một số bệnh.
Xem tiếp
Những lợi ích sức khỏe của quả đào

Những lợi ích sức khỏe của quả đào

(Dân trí) - Quả đào là loại trái cây có hạt cứng, cùng họ với xuân đào, mận, mơ và anh đào. Ngoài vị ngọt thanh mát, đặc biệt là khi chín, quả đào còn mang đến một số lợi ích sức khỏe đặc biệt.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết

Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết

Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết:
Xem tiếp
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe khi ăn ớt

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe khi ăn ớt

(Dân trí) - Có rất nhiều lý do tốt để thêm ớt vào chế độ ăn và con số này tiếp tục tăng lên. Một nghiên cứu mới đây gợi ý rằng ớt cũng có thể giúp đỡ trong cuộc chiến chống ung thư phổi, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới và phụ nữ.
Xem tiếp
Những lợi ích sức khỏe của hạt quả chanh dây

Những lợi ích sức khỏe của hạt quả chanh dây

(Dân trí) - Không thể tách rời những lợi ích của quả chanh dây với hạt của nó. Với vô số hạt, giá trị dinh dưỡng của quả chanh dây đã được biết đến từ lâu.
Xem tiếp
Một ly nước cam mỗi ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ chết người

Một ly nước cam mỗi ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ chết người

(Dân trí) - Uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giảm gần 1/4 nguy cơ đột quỵ chết người, một nghiên cứu lớn cho thấy.
Xem tiếp
Đi bộ một tuần một lần giảm nguy cơ chết sớm

Đi bộ một tuần một lần giảm nguy cơ chết sớm

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới, một cuộc đi bộ nhanh dù chỉ một lần một tuần cũng đủ để giảm đáng kể nguy cơ chết sớm.
Xem tiếp
Luật phòng chống tác hại rượu bia chịu sự giằng xé giữa lợi ích sức khỏe và lợi ích kinh tế

Luật phòng chống tác hại rượu bia chịu sự giằng xé giữa lợi ích sức khỏe và lợi ích kinh tế

(Dân trí) - Ông Nguyễn Huy Quang, Vụ trưởng Vụ pháp chế (Bộ Y tế) đánh giá, dự thảo luật phòng chống tác hại rượu bia chịu sự giằng xé quá lớn giữa lợi ích sức khỏe và lợi ích kinh tế. Trong khi thực tế không có một ngưỡng nào được coi là an toàn với bia rượu, thì nhiều người lại đang muốn thêm hai từ “lạm dụng” vào luật này.
Xem tiếp
5 lý do khiến buổi sáng là lúc tốt nhất để tập thể dục

5 lý do khiến buổi sáng là lúc tốt nhất để tập thể dục

(Dân trí) - Những cuộc tranh luận về tập luyện có vẻ chưa có hồi kết: yoga so với pilates, tập cardio so với tập sức mạnh và chạy trên máy so với chạy ngoài trời. Nhưng không có gì gây chia rẽ hơn là cuộc tranh luận giữa phe tập buổi sáng và phe tập buổi tối.
Xem tiếp
Uống cà phê giúp đẹp da

Uống cà phê giúp đẹp da

(Dân trí) - Trong vài tháng qua, các tài liệu nghiên cứu khoa học đã nhấn mạnh những phát hiện mâu thuẫn khó hiểu về lợi ích và rủi ro của việc uống rượu ở mức vừa phải. Nhưng đừng lo lắng về cà phê. Thức uống rất ngon miệng này sẽ đem lại sức sống cho chúng ta.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của vỏ trái cây họ cam quýt

Lợi ích sức khỏe của vỏ trái cây họ cam quýt

(Dân trí) - Vỏ trái cây họ cam quýt chứa nhiều hóa chất thực vật khác nhau như limonene, bioflavonoids, vitamin C, và kali làm cho vỏ có nhiều dinh dưỡng và lành mạnh hơn chính loại quả này. Các hóa chất thực vật có trong vỏ quả này có thuộc tính chống ung thư và chống viêm trong khi kali từ vỏ quả có thể kiểm soát huyết áp.
Xem tiếp
PGS - TS Nguyễn Võ Kỳ Anh: “Vận động nhiều hơn giúp trẻ thông minh hơn!”

PGS - TS Nguyễn Võ Kỳ Anh: “Vận động nhiều hơn giúp trẻ thông minh hơn!”

(Dân trí) - Ở giai đoạn phát triển của trẻ, nhiều mẹ tin rằng chỉ cần bổ sung dưỡng chất và cho trẻ học thêm sẽ giúp trẻ thông minh. Nhưng từ góc nhìn khoa học hiện đại, điều giúp trẻ thêm phần lanh lợi, thông minh lại đến từ việc vận động nhiều hơn.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của quả dâu tây

Lợi ích sức khỏe của quả dâu tây

(Dân trí) - Dâu tây là loại quả mọng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon. Hơn thế, loại quả này còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến:
Xem tiếp
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

(Dân trí) - Quả hồng giòn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C và vitamin A, canxi, phospho, nhờ vậy loại quả này rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả hồng giòn:
Xem tiếp
Thỉnh thoảng nhậu nhẹt tốt hơn kiêng rượu hoàn toàn?

Thỉnh thoảng nhậu nhẹt tốt hơn kiêng rượu hoàn toàn?

(Dân trí) - Một nghiên cứu cho rằng những người uống trung bình từ một đến bốn ly rượu mỗi tuần là nhóm có nguy cơ mắc ung thư hoặc chết trẻ do bệnh tật thấp hơn so với các nhóm khác.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe không ngờ của việc tập luyện thường xuyên

Lợi ích sức khỏe không ngờ của việc tập luyện thường xuyên

(Dân trí) - Chúng ta đã biết tập luyện thường xuyên có rất nhiều lợi ích như giúp giảm cân, làm săn chắc cơ bắp, cải thiện năng lượng. Bên cạnh đó tập luyện cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ khác.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của nước ép quả bầu

Lợi ích sức khỏe của nước ép quả bầu

(Dân trí) - Uống nước ép quả bầu và gừng mỗi sáng có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Chỉ cần gọt quả bầu tươi, cắt nhỏ, cho thêm nước rồi xay, chắt ra một cốc nước ép bầu, cho thêm một thìa nước gừng vào cốc nước này, khuấy kỹ và uống trước mỗi bữa sáng bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe dưới đây:
Xem tiếp
Nghiên cứu mới cho thấy mức độ cồn thấp có lợi cho não

Nghiên cứu mới cho thấy mức độ cồn thấp có lợi cho não

(Dân trí) - Sau một ngày làm việc bận rộn, liệu rằng một vài ly rượu có thể giúp bản thân thoải mái đầu óc? Nghiên cứu mới cho thấy rằng, việc uống các loại rượu có nồng độ cồn thấp sẽ làm giảm chứng viêm và loại trừ các chất độc trong não bao gồm cả các chất có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Xem tiếp
Mua vang chính hãng ở đâu, giữa thị trường rượu vang “vàng thau lẫn lộn”?

Mua vang chính hãng ở đâu, giữa thị trường rượu vang “vàng thau lẫn lộn”?

Rượu vang, một thức uống ngày càng được ưa chuộng hơn trong dịp lễ tết không những bởi hương vị phong phú của nó mà còn bởi những giá trị về sức khoẻ lẫn cảm xúc vang có thể đem lại.
Xem tiếp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

(Dân trí) - Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản mà vô cùng hữu hiệu. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Xem tiếp