Bí quyết tránh “khủng hoảng tuổi về hưu”

Dân trí Không riêng gì người trẻ, người lớn tuổi cũng có những lúc rơi vào khủng hoảng, đặc biệt là khi đến tuổi về hưu. Để tránh những cơn khủng hoảng đó, bạn có thể tham khảo một số hoạt động dưới đây để có một cuộc sống hưu trí vui - khoẻ - có ích.

Buồn bã, mệt mỏi, dễ tự ái, thiếu tự tin... là tình trạng chung thường xảy ra với người về hưu. Đó là những thay đổi thông thường khi chúng ta thay đổi môi trường và bước vào một giai đoạn mới của cuộc đời. Muốn tránh những biểu hiện tiêu cực đó, người sắp về hưu cần chuẩn bị cẩn thận về cả tâm lý và vật chất.

Nguyên nhân dẫn đến “khủng hoảng tuổi về hưu”

Đã quen với cuộc sống bận rộn lúc đi làm nên khi được nghỉ ngơi “dài hạn”, người lớn tuổi thường cảm thấy mỗi ngày trôi qua tẻ nhạt, chán chường. Không chỉ vậy, về hưu cũng là khi con cái đã ổn định, người lớn tuổi không còn là trụ cột kinh tế trong gia đình, chỉ cần thoải mái an hưởng tuổi già. Điều này khiến họ rơi vào cảm giác mình không còn quan trọng, cuộc sống không có ý nghĩa.

Bí quyết tránh “khủng hoảng tuổi về hưu” - 1

Một cuộc sống hưu trí vui – khỏe – có ích

Để tránh những biểu hiện tiêu cực, một trong những việc mà người về hưu có thể làm là lên kế hoạch đi du lịch cùng bạn đời, thăm thú những nơi mình chưa có cơ hội đến. Người hưu trí cũng có thể liên lạc với bạn bè cũ, tổ chức các buổi họp lớp để ôn lại kỉ niệm xưa. Những hoạt động này sẽ giúp họ “hồi xuân”, thêm yêu đời vì có thêm những trải nghiệm mới. Ngoài ra, các hoạt động cộng đồng hay từ thiện cũng là một lựa chọn tích cực cho người về hưu. Tham gia nhiều hoạt động, người lớn tuổi sẽ thấy mình “có ích”, không còn cảm thấy bản thân lạc lõng và vô nghĩa nữa.

Bí quyết tránh “khủng hoảng tuổi về hưu” - 2

Gửi tiết kiệm để sẵn sàng cho cuộc sống hưu trí

Dù dư dả thời gian và có thể tham gia nhiều hoạt động ý nghĩa, theo khảo sát của Trường ĐH Sư phạm TP. HCM vào năm 2016, 50% người cao tuổi Việt Nam cho rằng nguyên nhân chính gây nên khủng hoảng của họ là do thiếu khoản tiền tiết kiệm. Do đó, người hưu trí được khuyên cần có một khoản tiền tiết kiệm để “dằn túi” và chủ động hơn.

Là chỗ dựa tài chính vững chắc, khoản tiết kiệm này sẽ giúp người hưu trí thoải mái thực hiện những kế hoạch của mình. Họ có thể đi du lịch, gặp gỡ bạn bè hay làm từ thiện với tài chính độc lập, không phụ thuộc vào con cháu. Hơn thế, khoản tiết kiệm này còn giúp người về hưu tự quản lí được tiền bạc, không bối rối vì mất thu nhập và an tâm hơn khi sức khoẻ yếu dần.

Bí quyết tránh “khủng hoảng tuổi về hưu” - 3

Lựa chọn một ngân hàng uy tín và cân nhắc chương trình gửi tiết kiệm hợp lí là việc nên làm khi đã đến tuổi trung niên. Là ngân hàng được khách hàng tin cậy uỷ thác trong những năm qua, OCB hiện đang có chương trình tri ân nhân dịp kỷ niệm 22 năm thành lập.

Theo đó, từ 22/05 đến 19/08/2018, khách hàng có cơ hội sở hữu căn hộ trị giá 2,2 tỷ đồng, xe SH Mode cùng 80.000 phần quà tặng hấp dẫn cho gia đình như áo mưa, vali, nón bảo hiểm… chỉ với 100 triệu đồng gửi tiết kiệm (số tiền x kỳ hạn) tại OCB. Đặc biệt trong tuần lễ sinh nhật của OCB, từ 04/06 đến 09/06/2018, 22 khách hàng đầu tiên đến giao dịch mỗi ngày tại OCB sẽ được nhận một áo mưa trẻ em xinh xắn. Đây sẽ là chương trình gửi tiết kiệm phù hợp nhất cho bất kì ai đến tuổi trung niên muốn có một chỗ dựa tài chính vững vàng.

Hầu hết mọi người đều phải đối diện với khủng hoảng lúc xế chiều, vì vậy, đừng để việc nghỉ hưu quật ngã ý chí của bản thân. Lên kế hoạch chuẩn bị tâm lí và vật chất đầy đủ, bạn sẽ có được tuổi hưu vui - khoẻ - có ích của riêng mình.

Thông tin chương trình khuyến mãi của OCB xem tại đây

MỚI NHẤT
Dồn dập ô tô SUV lượn phố: Giảm giá dưới 500 triệu đồng giành khách
Dồn dập ô tô SUV lượn phố: Giảm giá dưới 500 triệu đồng giành khách

Những chiếc SUV cỡ nhỏ giá bán từ trên 500 triệu đến dưới 700 triệu đồng sẽ dồn dập ra mắt vào nửa cuối 2018. Phân khúc nóng này đang là miếng bánh béo bở, khiến các hãng đổ xô nhảy vào chia phần. Cuộc đua giữa các đối thủ xe SUV dự kiến sẽ gay cấn, giá giảm người tiêu dùng được lợi.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:46

GK Archi tiếp tục được xếp Top 10 Công ty Kiến trúc hàng đầu tại Việt Nam
GK Archi tiếp tục được xếp Top 10 Công ty Kiến trúc hàng đầu tại Việt Nam

(Dân trí) - Tối 25/5, tại Khách sạn Sheraton Sài Gòn, BCI Asia Awards 2018 đã long trọng tổ chức lễ Tôn vinh các Công ty Kiến trúc và Bất động sản hàng đầu tại Việt Nam. Tại sự kiện năm 2018 lần này, GK Archi tiếp tục được vinh danh trong Top 10 Công ty Kiến trúc hàng đầu tại Việt Nam với những thành công trong lĩnh vực tư vấn thiết kế Kiến trúc và Quy hoạch tại Việt Nam với Tổng mức đầu tư của các dự án tại Việt Nam lên đến gần 19.000 tỷ đồng.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:42

Những cái bắt tay chiến lược phát triển dự án 5 sao Royal Streamy Villas
Những cái bắt tay chiến lược phát triển dự án 5 sao Royal Streamy Villas

(Dân trí) - Ngày 26/5, tại khách sạn The Intercontinental Sài Gòn, TPHCM đã diễn ra lễ ký kết hợp tác đầu tư - phát triển dự án Royal Streamy Villas.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:40

Thị trường BĐS Gia Lai “tăng trưởng” nhờ lợi thế vị trí và tài nguyên
Thị trường BĐS Gia Lai “tăng trưởng” nhờ lợi thế vị trí và tài nguyên

(Dân trí) - Đầu năm 2018 đến nay, thị trường nhà đất Gia Lai đã có dấu hiệu “tăng nhiệt” rõ rệt, đặc biệt sau khi Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Quy hoạch xây dựng vùng tỉnh Gia Lai trở thành “vùng động lực” trong tam giác phát triển ba nước Việt Nam – Lào – Campuchia. Giá đất tại các khu vực trên địa bàn TP. Pleiku – Gia Lai ghi nhận mức tăng nhanh so với cùng kỳ năm trước.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:30

Thang Long Home – Hiệp Phước xây dựng cộng đồng cư dân chuyên gia
Thang Long Home – Hiệp Phước xây dựng cộng đồng cư dân chuyên gia

(Dân trí) - ​Tọa lạc ngay trung tâm huyện Nhơn Trạch, Đồng Nai, khu dân cư cao cấp Thang Long Home – Hiệp Phước được đánh giá có lợi thế cạnh tranh so với các dự án cùng phân khúc.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:28

Giới nhà giàu đang “đổ tiền” vào đâu?
Giới nhà giàu đang “đổ tiền” vào đâu?

(Dân trí) - Biệt thự, nhà phố có tiềm năng kinh doanh đang trở thành “của để dành” đáng giá bên cạnh vàng và tiền gửi tiết kiệm ngân hàng.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:27

Những dự án giao thông nghìn tỷ thay đổi diện mạo Nhơn Trạch
Những dự án giao thông nghìn tỷ thay đổi diện mạo Nhơn Trạch

(Dân trí) - Theo báo cáo mới nhất cập nhật cuối tháng 4/2018 của công ty nghiên cứu thị trường, giữa năm 2017 giá đất bình quân tại Nhơn Trạch ghi nhận 5 - 7,5 triệu đồng mỗi m2, nay vọt lên 12-15 triệu đồng/m2. Các chuyên gia cho rằng, dòng vốn hàng chục ngàn tỷ đồng đang rót vào hạ tầng giao thông chính là động lực hàng đầu khiến Nhơn Trạch khởi sắc.

Thứ tư, 30/05/2018 - 01:00

Bất ngờ trước khả năng làm "công nghiệp hỗ trợ" của các doanh nghiệp Việt
Bất ngờ trước khả năng làm "công nghiệp hỗ trợ" của các doanh nghiệp Việt

(Dân trí) - Từ việc hoạt động không tuân theo nguyên tắc cơ bản, không quản lý năng suất, còn sử dụng nhiều nhân lực,... đến nay, nhiều doanh nghiệp (DN) đã cải thiện rất nhiều nhờ chương trình Hợp tác Đào tạo chuyên gia tư vấn Việt Nam do Samsung và Bộ Công Thương tổ chức.

Thứ tư, 30/05/2018 - 12:00

Biệt thự mặt tiền tại Khu đô thị Cát Lái, Quận 2: “Nóng” nhờ lực hút từ hạ tầng
Biệt thự mặt tiền tại Khu đô thị Cát Lái, Quận 2: “Nóng” nhờ lực hút từ hạ tầng

(Dân trí) - Không ngừng nhận được sự quan tâm chú trọng đầu tư, hệ thống hạ tầng kết nối nội đô với các vùng gần trung tâm như Quận 2, Quận 9 đã cải thiện rõ rệt, giao thông ngày càng thuận tiện hơn. Khi quãng đường xa không còn là rào cản tâm lý thì những dự án thuộc các đô thị mới, vị trí gần trung tâm với thiết kế kiến trúc đặc sắc như LAVILA ĐÔNG SÀI GÒN 2 tại Khu đô thị Cát Lái, Quận 2, đã trở thành điểm sáng tuyệt vời của thị trường.

Thứ tư, 30/05/2018 - 11:48

Loại hình "Căn hộ trong căn hộ" có tạo nên cơn sốt?
Loại hình "Căn hộ trong căn hộ" có tạo nên cơn sốt?

(Dân trí) - Tối ưu hóa điện tích không gian sống, nhưng vẫn đảm bảo được sự riêng tư trong căn hộ là những ưu việt nổi trội với mô hình “căn hộ trong căn hộ” đang được chú ý trên thị trường. Theo đó, bản thân chủ căn hộ có thể ở một khu vực, trong khi cho thuê khu vực studio/căn hộ còn lại, mang tới nguồn thu đầy tiềm năng.

Thứ tư, 30/05/2018 - 11:00

150 triệu đồng/tháng, sếp DN nhà nước có sống bằng lương?
150 triệu đồng/tháng, sếp DN nhà nước có sống bằng lương?

Nhà nước cần có cơ chế kiểm soát, giám sát để ngăn chặn các DN làm kém hiệu quả, thua lỗ trong khi lãnh đạo vẫn nhận lương cao - nguyên Thứ trưởng LĐTB&XH, nguyên Chủ tịch Hội đồng Tiền lương quốc gia Phạm Minh Huân đề xuất.

Thứ tư, 30/05/2018 - 10:54

Mở thẩm mỹ viện khi ngành làm đẹp còn xa lạ – Đâu là “quả ngọt” cho CEO Viện thẩm mỹ 5Stars
Mở thẩm mỹ viện khi ngành làm đẹp còn xa lạ – Đâu là “quả ngọt” cho CEO Viện thẩm mỹ 5Stars

(Dân trí) - Gần 20 năm trước, cô gái trẻ Thúy Hằng hàng ngày tìm đến Hãng mỹ phẩm Pháp có tiếng học cách làm đẹp. Trải qua nhiều tháng trời, cô tự tìm ra quy trình chăm sóc da gồm 5 bước cơ bản kết hợp sử dụng mỹ phẩm, điều này xa lạ với hầu hết phụ nữ Việt Nam thời đó.

Thứ tư, 30/05/2018 - 10:48

ĐÁNG QUAN TÂM
Q2 THAO DIEN – Vượt trên cả định nghĩa đơn thuần về “căn hộ cao cấp”
Q2 THAO DIEN – Vượt trên cả định nghĩa đơn thuần về “căn hộ cao cấp”

(Dân trí) - Thành phố Hồ Chí Minh là đô thị lớn nhất tại Việt Nam với nhịp sống hối hả, bận rộn. Chính vì vậy, việc tìm kiếm một không gian sống yên bình, nhẹ nhàng cũng là một câu hỏi khó cho các gia đình khi chọn mua nhà ở, căn hộ tại đây.

Thứ tư, 30/05/2018 - 09:46

Tây Hồ Tây: Sóng hạ tầng đẩy tiềm năng bất động sản
Tây Hồ Tây: Sóng hạ tầng đẩy tiềm năng bất động sản

(Dân trí) - Ngay khi Chính phủ đưa ra những quy hoạch cụ thể để phát triển khu vực Tây Hồ Tây thành trung tâm chính trị, hành chính mới, nới rộng lõi trung tâm của thủ đô thì ngay lập tức bất động sản tại khu vực này đã được tiếp thêm sức mạnh để phát triển.

Thứ tư, 30/05/2018 - 09:00

Westpoint – Nam 32 hấp dẫn khách mua ở thực
Westpoint – Nam 32 hấp dẫn khách mua ở thực

(Dân trí) - Hầu hết các khách hàng khi tìm mua nhà ở thực đều mong muốn được sở hữu nhà mặt đất. Tuy nhiên, với sự khan hiếm và ngày càng hạn hẹp quỹ đất của Hà Nội, mong muốn này vẫn chưa được đáp ứng đầy đủ. Westpoint – Nam 32 đã giúp tháo gỡ vấn đề này.

Thứ tư, 30/05/2018 - 08:45

Doanh nghiệp Nhà nước: "Đầu tàu" của nền kinh tế nhưng lại đang ở vị trí "khoá đuôi"
Doanh nghiệp Nhà nước: "Đầu tàu" của nền kinh tế nhưng lại đang ở vị trí "khoá đuôi"

(Dân trí) - Đại biểu Vũ Tiến Lộc (Thái Bình) đồng thời là Chủ tịch Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) chỉ ra "một thực trạng đáng buồn": "Lẽ ra doanh nghiệp nhà nước phải đóng vai trò dẫn dắt trong nền kinh tế, nhưng các chỉ tiêu hiệu quả hoạt động khu vực này đang ở vị trí khóa đuôi".

Thứ tư, 30/05/2018 - 08:30

Kỳ lạ: Đóng cửa mỏ vàng Bồng Miêu cũng phải cần tới vài chục tỷ đồng
Kỳ lạ: Đóng cửa mỏ vàng Bồng Miêu cũng phải cần tới vài chục tỷ đồng

(Dân trí) - Theo tính toán sơ bộ, số kinh phí cần thiết cho các nội dung công việc từ lập đề án, tổ chức đấu thầu lựa chọn đơn vị thực hiện và thực hiện các nội dung công việc theo Đề án đóng cửa mỏ vàng Bồng Miêu tương đối lớn, khoảng 20 tỷ đồng.

Thứ tư, 30/05/2018 - 07:53

Dây thoát hiểm hạ chậm – bí mật sau sự êm ái an toàn khi thoát hiểm cháy nổ
Dây thoát hiểm hạ chậm – bí mật sau sự êm ái an toàn khi thoát hiểm cháy nổ

(Dân trí) - Dây thoát hiểm là một trong những phương án số 1 được lựa chọn nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng, nguy cơ xảy ra cháy nổ lại có diễn biến nguy hiểm hơn. Dù người dân có vô số chọn lựa, nhưng mục đích hướng tới là luôn chọn mua đúng sản phẩm có chất lượng và phù hợp nhất.

Thứ tư, 30/05/2018 - 07:29

Khi xu hướng căn hộ ven sông lên ngôi
Khi xu hướng căn hộ ven sông lên ngôi

(Dân trí) - Với tổng vốn đầu tư hơn 5.000 tỷ đồng, khu căn hộ resort cao cấp Gem Riverside (Q.2, TP.HCM) do Tập đoàn Đất Xanh làm chủ đầu tư không chỉ có vị trí giao thông thuận lợi, mà còn toát lên vẻ đẹp thiên nhiên nhờ dòng sông tự nhiên uốn lượn bao quanh, mang đến cho cư dân cuộc sống êm đềm tĩnh lặng, rời xa những phút giây hối hả của nhịp sống đô thị.

Thứ tư, 30/05/2018 - 07:00

"Đại gia" Thái thâu tóm hoàn toàn dự án hóa dầu Long Sơn
"Đại gia" Thái thâu tóm hoàn toàn dự án hóa dầu Long Sơn

Công ty Siam Cement thuộc tập đoàn SCG của Thái Lan vừa ký hợp đồng với Tập đoàn Dầu khi Quốc gia Việt Nam (PetroVietnam) để mua nốt 29% cổ phần tại dự án hóa dầu Long Sơn.

Thứ tư, 30/05/2018 - 06:40

Ông chủ Amazon muốn chuyển ngành công nghiệp lên mặt trăng càng sớm càng tốt
Ông chủ Amazon muốn chuyển ngành công nghiệp lên mặt trăng càng sớm càng tốt

(Dân trí) - Tỷ phú giàu có nhất thế giới, người sáng lập kiêm Giám đốc điều hành Amazon, Jeff Bezos, nói rằng con người chúng ta cần phải xâm chiếm mặt trăng càng nhanh càng tốt.

Thứ tư, 30/05/2018 - 06:30

Điểm sáng trong giấc mơ Thung lũng Silicon Việt Nam
Điểm sáng trong giấc mơ Thung lũng Silicon Việt Nam

(Dân trí) - Việc TP.HCM chủ trương thông qua các quyết sách nhằm phát triển khu Đông thành đô thị sáng tạo, trung tâm mới về tài chính, khoa học công nghệ và nguồn nhân lực chất lượng cao của TP.HCM được xem là động lực quan trọng cho bất động sản khu vực này bứt tốc, đặc biệt là những dự án có không gian sống chuẩn mực với hạ tầng và tiện ích hoàn thiện.

Thứ tư, 30/05/2018 - 06:20

Thanh tra Chính phủ “truy” trách nhiệm của Bộ Tài chính trước sai phạm của  Petrolimex
Thanh tra Chính phủ “truy” trách nhiệm của Bộ Tài chính trước sai phạm của Petrolimex

(Dân trí) - Hai năm kể từ khi một loạt sai phạm tại Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) được công bố, đến nay, Bộ Tài chính vẫn “túc tắc” xử lý kiến nghị. Thậm chí Bộ này còn “lờ” việc báo cáo về trách nhiệm quản lý mà Thanh tra Chính phủ đề cập rất rõ trong bản kết luận.

Thứ tư, 30/05/2018 - 06:15

Phát hiện hàng loạt sai phạm trong quản lý đất đai tại Bà Rịa – Vũng Tàu
Phát hiện hàng loạt sai phạm trong quản lý đất đai tại Bà Rịa – Vũng Tàu

(Dân trí) - Thanh tra Chính phủ đã công bố Kết luận thanh tra về công tác quản lý nhà nước về đất đai, môi trường và đầu tư xây dựng cơ bản trên địa bàn tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, thời kỳ 2011-2016. Trong đó, nêu rõ các vi phạm trong quản lý về đất đai tại địa phương này...

Thứ tư, 30/05/2018 - 06:00