Tin tức về chủ đề "Kiểm soát cân nặng"

Kiểm soát cân nặng | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Kiểm soát cân nặng.

Bữa sáng không phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Bữa sáng không phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

(Dân trí) - Những người cố gắng giảm cân nên bỏ bữa sáng, theo một nghiên cứu mới đây.
Xem tiếp
Làm thế nào để ăn thỏa thích mà không tăng cân?

Làm thế nào để ăn thỏa thích mà không tăng cân?

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã thử nghiệm trên chuột và phát hiện ra rằng việc điều chỉnh một gen duy nhất ở chuột cho phép chúng ăn nhiều thức ăn với số lượng không giới hạn mà không tăng cân.
Xem tiếp
5 điều giúp bạn sống thêm 10 năm

5 điều giúp bạn sống thêm 10 năm

(Dân trí) - Bí quyết để có một cuộc sống lâu hơn là gì? Chỉ là may mắn? Hay nó có phải là gen của chúng ta không? Hay chúng ta phải tìm đến sự giúp đỡ của Thần linh bí ẩn?
Xem tiếp
Những thói quen buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

Những thói quen buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

(Dân trí) - Một loạt nghiên cứu về các thói quen, từ tập thể dục đến ăn sáng sẽ giúp làm sáng tỏ và trao cho bạn cơ hội để thay đổi tốt hơn.
Xem tiếp
Giảm cân- Bước ngoặt mới trong điều trị thành công đái tháo đường

Giảm cân- Bước ngoặt mới trong điều trị thành công đái tháo đường

(Dân trí) - Đái tháo đường typ 2 là một bệnh mãn tính ảnh hưởng tới 422 triệu người trên toàn thế giới. Trong nhiều thập kỷ qua, các bác sĩ đã sử dụng các loại thuốc có tác dụng hạ đường huyết để điều trị. Nhưng một bài báo đăng tải trên Lancet của các nhà nghiên cứu Anh cho thấy một bước ngoặt mới trong điều trị đái tháo đường – chỉ bằng cách giảm cân.
Xem tiếp
Bước đột phá có thể trở thành xu hướng ăn kiêng mới

Bước đột phá có thể trở thành xu hướng ăn kiêng mới

(Dân trí) - Có câu nói rằng chúng ta thường ăn bằng mắt, nhưng thực ra mũi mới là giác quan đóng vai trò chính. Và ngoại trừ những mùi hương gây hiểu lầm như mùi cam ngọt ngào của loại xi rô ho hóa ra là đắng ngắt thì phải chăng ngửi trước khi nếm là một điều tốt?
Xem tiếp
14 lý do khiến cân nặng khó giảm

14 lý do khiến cân nặng khó giảm

(Dân trí) - Trước khi áp dụng bất kỳ chế độ giảm cân nào, hãy kiểm tra xem mình có những thói quen sau không đã nhé!
Xem tiếp
Những lý do khiến cân nặng khó giảm

Những lý do khiến cân nặng khó giảm

(Dân trí) - Nếu bạn thấy mình đã nỗ lực hết sức mà cân nặng chẳng mấy suy chuyển thì hãy thử xem liệu có những thứ gì đang "kỳ đà cản mũi" bạn không nhé:
Xem tiếp
Tập thể dục đều đặn giúp khắc phục béo phì do gien

Tập thể dục đều đặn giúp khắc phục béo phì do gien

(Dân trí) - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, ngay cả khi chứng béo phì “có trong gien” của bạn thì việc tập thể dục đều đặn cũng có thể giúp bạn duy trì được cân nặng.
Xem tiếp
Những phương pháp giảm cân hiệu quả hơn ăn kiêng và tập thể dục

Những phương pháp giảm cân hiệu quả hơn ăn kiêng và tập thể dục

(Dân trí) - Không cần phải đến phòng tập Gym hay áp dụng các thực đơn ăn kiêng khắc khổ, có nhiều phương pháp giản cân vừa đơn giản, nhẹ nhàng vẫn đem lại hiệu quả tuyệt vời mà chắc hẳn bạn không thể ngờ đến.
Xem tiếp
Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?

Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?

(Dân trí) - Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Xem tiếp
Báo động "tuổi ăn tuổi lớn" vật lộn với bệnh đái tháo đường

Báo động "tuổi ăn tuổi lớn" vật lộn với bệnh đái tháo đường

(Dân trí) - Ở lứa tuổi ăn gì cũng ngon miệng, nhưng nhiều trẻ từ 11 - 15 tuổi đã phải bước vào quá trình điều trị, kiểm soát cân nặng vì đái tháo đường týp 2. Vì nếu không được kiểm soát tốt, chỉ 5 năm sau có thể suy giảm thị lực, 10 - 15 năm sau có thể bắt đầu suy thận... do biến chứng của bệnh.
Xem tiếp
Hút thuốc ảnh hưởng tới việc hấp thu thức ăn

Hút thuốc ảnh hưởng tới việc hấp thu thức ăn

(Dân trí) - Nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá có thể có tác động đáng kể lên việc hấp thu thức ăn. Nó có thể khiến người hút thuốc ăn ít hơn 152 calo so với những người đang cai thuốc. Điều này có thể do ảnh hưởng của hút thuốc lên hàm lượng hoóc- môn ghrelin, loại hoóc- môn gây đói.
Xem tiếp
Cách nào “chung sống hòa bình” với bệnh gút?

Cách nào “chung sống hòa bình” với bệnh gút?

(Dân trí) - Để có thể “chung sống hòa bình” với căn bệnh gây đau đớn các khớp này, bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống.
Xem tiếp
Bí kíp vui khỏe trong mùa hè

Bí kíp vui khỏe trong mùa hè

(Dân trí) - Mùa hè, mùa của những chuyến đi du lịch, những cuộc gặp gỡ gia đình, bè bạn. Sự thay đổi thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như cân nặng cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn những mẹo dưới đây để giữ sức khỏe, kiểm soát cân nặng trong mùa hè:
Xem tiếp
Vitamin D có nhiều tác dụng đối  với sức khoẻ

Vitamin D có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

(Dân trí) - Vitamin D giúp chúng ta tránh được một số bệnh như ung thư, đa xơ cứng, trầm cảm, tiểu đường và bệnh tim. Vì vậy, các bác sĩ luôn khuyên bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp ly để nhận được vitamin D tự nhiên hoặc dùng các chế phẩm bổ sung, ăn thực phẩm giàu vitamin D.
Xem tiếp
Thực đơn detox cơ thể 3 ngày sao cho hiệu quả

Thực đơn detox cơ thể 3 ngày sao cho hiệu quả

Detox không chỉ giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày mà còn có tác dụng giảm cân, đẹp da nên đang trở thành xu hướng được nhiều phụ nữ áp dụng.
Xem tiếp
Người đẹp Mỹ - bầu bí vẫn mặc hở bạo

Người đẹp Mỹ - bầu bí vẫn mặc hở bạo

(Dân trí) - Siêu mẫu Chrissy Teigen đang mang thai đứa con đầu lòng nhưng cô vẫn chuộng váy bó sát hở bạo.
Xem tiếp
Kiểm soát cân nặng an toàn mà hiệu quả?

Kiểm soát cân nặng an toàn mà hiệu quả?

Kiểm soát cân nặng đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại, khi mà thừa cân, béo phì không còn là chuyện của riêng ai.
Xem tiếp
Những lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt

Những lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt

(Dân trí) - Cà rốt là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất luôn có sẵn, rẻ tiền và dễ chế biến. Bạn có thể vẫn đang ăn cà rốt thường xuyên. Nhưng nếu bạn có ý định đưa thêm nước ép cà rốt vào chế độ ăn, thì dưới đây là những lý do:
Xem tiếp