Ngáy to có thể do lưỡi… quá “béo”

(Dân trí) - Các nhà khoa học tại Đại học Pennsylvania đã tiết lộ rằng vấn đề ngáy to có thể có thêm nguyên nhân mới được phát hiện là do lưỡi của bạn đang “thừa cân”.

Ngáy to có thể do lưỡi… quá “béo” - 1
Những người béo phì thường ngủ ngáy to nhiều hơn người bình thường.

Các nhà khoa học từ lâu đã biết rằng giảm cân có thể giúp ích cho tình trạng này. Nó cũng liên quan đến việc giảm cân sẽ giúp làm giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA). Các triệu chứng được cải thiện có liên quan đến việc giảm béo phần bất ngờ của cơ thể mở ra cánh cửa để điều trị tốt hơn.

Giáo sư Richard Schwab, trưởng khoa thuốc ngủ tại Đại học Pennsylvania, cho biết: "Hầu hết các bác sĩ lâm sàng thường không tập trung vào chất béo trong lưỡi để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Bây giờ chúng tôi biết chất béo ở lưỡi là một yếu tố nguy cơ và chứng ngưng thở khi ngủ được cải thiện khi chất béo lưỡi giảm, chúng tôi đã thiết lập một mục tiêu trị liệu độc đáo mà trước đây chúng tôi chưa từng có."

Nó có thể dẫn đến những người được kiểm tra tình trạng sức khỏe nghiêm trọng bằng cách đo lưỡi của họ. Về lâu dài, ngưng thở khi ngủ có liên quan đến một số bệnh mãn tính, bao gồm huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường loại 2, đột quỵ và trầm cảm.

Phân tích MRI (chụp cộng hưởng từ) quét cổ họng và mũi của bệnh nhân béo phì, các nhà nghiên cứu nhận thấy vấn đề giảm mỡ lưỡi là chìa khóa.

Các phát hiện dựa trên 67 bệnh nhân mắc OSA từ nhẹ đến nặng với chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) trên 30.

Thông qua chế độ ăn kiêng hoặc phẫu thuật giảm cân, họ đã giảm gần 10% trọng lượng, trung bình trong hơn sáu tháng. Các xét nghiệm cho thấy điểm số ngưng thở khi ngủ của họ được cải thiện 31% trên tổng thể.

Các nhà nghiên cứu đã so sánh những thay đổi giữa giảm cân tổng thể và giảm khối lượng của các cấu trúc đường thở trên để xác định những thay đổi dẫn đến lợi ích.

Các nghiên cứu trong tương lai có thể được thiết kế để khám phá liệu một số chế độ ăn ít chất béo có tốt hơn so với những người khác trong việc giảm mỡ lưỡi, các nhà nghiên cứu cho biết.

Các liệu pháp lạnh sử dụng nhiệt độ đóng băng để phá vỡ mỡ dạ dày cũng có thể có hiệu quả. Nhưng những lý thuyết này cần phải được kiểm tra trước tiên, Giáo sư Schwab nói. Nhóm của ông cũng đang kiểm tra các can thiệp mới và các yếu tố nguy cơ khác gây ngưng thở khi ngủ.

Trang Phạm

Theo Mirror