Lợi ích của việc đi bộ lớn hơn tác hại của ô nhiễm không khí

Theo nghiên cứu từ Đại học Cambridge, Anh, điều này là đúng ngay cả trong các thành phố có mức độ ô nhiễm không khí cao, vì tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ của các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Trong khu vực đô thị trung bình, những thiệt hại gây ra bởi ô nhiễm không khí sẽ chỉ bắt đầu lớn hơn những lợi ích của việc tập thể dục sau 7 giờ đi xe đạp hoặc 16 giờ đi bộ mỗi ngày. Theo BBC, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Marko Tainio, cho biết: "Ngay cả ở Delhi, một trong những thành phố ô nhiễm nhất trên thế giới, với mức độ ô nhiễm gấp mười lần ở London, mọi người cần phải đạp xe trên năm giờ mỗi tuần trước khi rủi ro ô nhiễm lớn hơn những lợi ích sức khỏe”.

Nghiên cứu cho thấy chỉ trong 1% các thành phố có mức độ ô nhiễm không khí cao nhất, sự cân bằng có thể bắt đầu cảnh báo sau khi đi xe đạp trên 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, Tainio lưu ý rằng ngay cả với một tỷ lệ nhỏ như vậy, vẫn còn một số người mà với họ ô nhiễm không khí gây ra nguy cơ nghiêm trọng: "Chúng ta nên nhớ rằng một thiểu số nhỏ công nhân ở các thành phố ô nhiễm nhất, chẳng hạn như những người đưa thư, có thể tiếp xúc với mức độ ô nhiễm không khí cao, nên dù có đi lại nhiều cũng ít có được lợi ích sức khỏe”.

Các nhà khoa học nhấn mạnh rằng tình trạng ô nhiễm vẫn còn là một mối nguy hiểm và cần giải quyết vấn đề nóng lên toàn cầu, nhưng những lợi ích sức khỏe của tập thể dục ngoài trời không nên bỏ qua.

N.T.H (Theo Pan European Networks)