Chơi nhạc cụ có thể giúp người lớn tuổi phản ứng nhanh hơn

Gừng càng già càng cay, tuy nhiên kèm theo đó là những báo động về sự phản ứng chậm chạp cùng một thời kỳ khó khăn sắp tới. Nghiên cứu mới hiện nay cho thấy các nhạc sĩ phản ứng nhanh hơn so với những người không phải là nhạc sĩ – và những kết quả này có thể có tác dụng trong việc cải thiện khả năng đưa ra quyết định ở những người cao tuổi.

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu khoa Bệnh lý Ngôn ngữ và Thính giác trường Đại học Montréal đã so sánh số lần phản ứng của 16 nhạc sĩ so với 19 người ngoại đạo dựa trên 180 lần kích thích về thính giác, xúc giác và cả thính giác lẫn xúc giác. Những người tham gia ngồi trong một căn phòng sáng sủa, yên tĩnh và được yêu cầu click chuột khi họ nghe thấy âm thanh phát ra từ những cái loa ở trước mặt, hoặc khi một hộp nhỏ ở bên dưới cánh tay không thuận của họ rung lên, hoặc khi cả 2 cùng xảy ra.

Đối với cả 3 loại kích thích, các nhạc sĩ có số lần phản ứng nhanh hơn nhiều hơn hẳn so với những người không phải nhạc sĩ.

“Chúng tôi thấy rằng việc chơi một loại nhạc cụ có nhiều ý nghĩa hơn là chỉ để nghe nhạc đơn thuần,” Simon Landry, tác giả của nghiên cứu đã phát biểu trên tạp chí Seeker. “Cụ thể hơn, nó liên quan đến sự cảm ứng. Điều này khá hợp lý bởi các nhạc sĩ phải tương tác với nhạc cụ của họ và rất nhạy cảm với sự tương tác đó khi họ chơi nhạc.”

Những nhạc sĩ tham gia vào nghiên cứu bắt đầu chơi nhạc cụ khi họ ở độ tuổi từ 3 đến 10, và có ít nhất 7 năm được đào tạo bài bản. Họ bao gồm những người chơi piano, vài người chơi các nhạc cụ gõ, một người chơi bass đôi, một người chơi đàn hạc và một người chơi đàn violon.

“Chơi nhạc, một việc khá phức tạp, cũng giúp cải thiện các quá trình cảm thụ cơ bản,” Landry giải thích.

Bởi vì các nhạc sĩ đã nhiều lần phản ứng nhanh hơn, do đó Landry nói rằng sự luyện tập âm nhạc có thể giúp làm chậm lại quá trình lão hóa về nhận thức. Ông nói rằng các nghiên cứu trong tương lai phải nhìn vào số lần phản ứng nhanh hơn của những nhạc sĩ lớn tuổi so với những người không phải là nhạc sĩ, cũng như số lần phản ứng nhanh hơn ở những người lớn tuổi sau một thời gian ngắn được tập luyện âm nhạc so với những người không được tập luyện.

“Điều mà chúng tôi có thể nói bây giờ đó là sự luyện tập âm nhạc có khả năng giúp những người phản ứng chậm – ví dụ những người cao tuổi – nhưng chúng tôi vẫn cần nghiên cứu thêm để biết chính xác sự luyện tập này sẽ có những tác động gì, tương tự đối với thời gian luyện tập và các nhân tố khác như nhạc cụ,” Landry nói.

Sẽ là một sự khôn ngoan nếu bạn biết khai thác khả năng âm nhạc của mình.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Brain and Cognition.”

Quỳnh Chi (Theo Seeker)