500 giáo viên, học sinh cùng chia sẻ cách cân bằng cuộc sống trong mùa dịch

Dịch bệnh đã khiến tiếng nói cười, những bài giảng không còn vang vọng tại nhiều ngôi trường. Thay vào đó, các thầy cô giáo chỉ nhìn thấy học sinh qua màn hình, bạn bè cũng chỉ được gặp gỡ nhau qua những tin nhắn.

Những áp lực tâm lý cũng dần nảy sinh khi các thầy cô giáo và học sinh không được tới trường. Nhiều người cảm thấy ngột ngạt và bức bối với không gian bí bách được tạo ra từ chính ngôi nhà của họ.

Từ nguyên nhân đó, tọa đàm "Chia sẻ yêu thương - Cân bằng cuộc sống trong mùa dịch" đã được VTV tổ chức và truyền hình trực tiếp tới 4 điểm cầu, kết nối trên nền tảng Zoom vào chiều 10/8/2021 với sự tham gia của gần 500 cán bộ, giáo viên và học sinh tiêu biểu.

Tại các đầu cầu, cô giáo Nguyễn Thị Vân Trang - Hiệu trưởng Trường Liên cấp Tiểu học & THCS Ngôi Sao Hà Nội, cô giáo Lê Thị Kim Anh - Hiệu trưởng THCS Cầu Giấy, cô giáo Hoàng Thu Hà - Phó Hiệu trưởng Trường THPT Khoa học Giáo dục, cô giáo Lê Thị Phương - Giáo viên Trường THCS & THPT Nguyễn Văn Huyên và cô giáo Hoàng Lan Hương - giáo viên Tổ Ngữ văn HES đã gửi gắm rất nhiều thông điệp ý nghĩa cũng những lời nhắn gửi chân thành đến các em học sinh trên khắp cả nước.

Theo đó, các cô cùng động viên học sinh và các đồng nghiệp tại mọi miền Tổ quốc cùng nhau quyết tâm vượt lên khó khăn, thực hiện thành công nhiệm vụ năm học.

Đặc biệt, các cô giáo khẳng định, mỗi bài giảng, mỗi giờ lên lớp của các thầy cô sẽ trở thành một nguồn cảm hứng sống mãnh liệt, truyền đến các em học sinh thông điệp về sự trân trọng hiện tại, về niềm hạnh phúc, sự biết ơn và khát khao hành động để đóng góp những giá trị tích cực cho đời sống; để tình yêu thương và niềm tin được tiếp tục nuôi dưỡng và lan tỏa.

Đáng chú ý, tại buổi tọa đàm, MC VTV Sơn Lâm đã gợi mở để diễn giả PGS. TS. Trần Thành Nam - Chủ nhiệm Khoa các khoa học giáo dục của Trường Đại học Giáo dục - Đại học Quốc gia Hà Nội chia sẻ với các thầy cô và các em học sinh về sự căng thẳng và những yếu tố mất cân bằng trong mùa dịch; 4 trụ cột để cân bằng và những giải pháp để làm việc hiệu quả và tạo động lực trong cuộc sống, cách tích lũy năng lượng tích cực từ việc rèn luyện thể chất, bồi đắp trí tuệ và tăng cường kết nối xã hội… Bởi kết nối và chia sẻ là cách để có thể làm giảm đi áp lực, cảm giác cô đơn trong thời kì dịch bệnh, củng cố những mối quan hệ xã hội.

Ông Trần Thành Nam cũng cho rằng, khi mỗi người dành thời gian vun đắp cho những cảm xúc tích cực để nuôi dưỡng hạnh phúc bên trong mình, lan tỏa niềm hạnh phúc cho những người xung quanh thì cũng sẽ lấp đầy những khoảng trống, rút ngắn những khoảng cách và phát triển các mối quan hệ với bạn bè, người thân.

Bên cạnh đó, mỗi người cần hình thành cho mình một nhãn quan tích cực, hạn chế những đánh giá tiêu cực, tiếp nhận thông tin một cách vững vàng, không để mình bị hoang mang, nhấn chìm trong biển thông tin, chịu tác động từ những diễn giải thông tin phiến diện, tiêu cực, định kiến; biết tập trung, sử dụng thời gian hợp lý, ý nghĩa.

Với ý nghĩa lan tỏa những điều tích cực, tạo động lực cho thầy cô và học sinh trước thềm năm học mới, chương trình như một làn gió mát làm dịu đi những âu lo, làm vơi bớt đi những áp lực để mỗi người có thể tìm thấy một điểm tựa tinh thần, một sự lựa chọn để tìm đến sự cân bằng.