Tin tức về chủ đề "Giảm cân"

Giảm cân | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Giảm cân.

Nhịn ăn theo giờ để giảm cân

Nhịn ăn theo giờ để giảm cân

(Dân trí) - Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm thiểu tình trạng tích mỡ?...
Xem tiếp
Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

(Dân trí) - Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn không?
Xem tiếp
Danh sách các loại carbs có ích cho việc giảm cân

Danh sách các loại carbs có ích cho việc giảm cân

(Dân trí) - Chế độ ăn không tinh bột mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng cơ thể không thể thiếu chất cơ bản này. Lượng calo là điều cần chú ý nhất khi đề cập đến giảm cân, sau đó là sự cân bằng hợp lý của protein, chất béo và tinh bột (carbs), bởi nó giúp việc giảm cân lành mạnh và an toàn hơn.
Xem tiếp
Xử phạt hơn 100 triệu nhiều sản phẩm tăng, giảm cân

Xử phạt hơn 100 triệu nhiều sản phẩm tăng, giảm cân

(Dân trí) - Chỉ trong 5 ngày cuối tháng 8 đầu tháng 9, Cục An toàn thực phẩm đã liên tiếp ban hành 2 quyết định xử phạt 2 công ty là với Công ty TNHH sản xuất thương mại dịch vụ C.A. A và Công ty TNHH Thảo Mộc Thiên nhiên Hồng Sâm QM do kinh doanh các sản phẩm không có giấy chứng nhận của cơ quan chức năng.
Xem tiếp
Chi tiết nghiên cứu được giải Nobel: “Nhịn ăn kéo dài tuổi trẻ”

Chi tiết nghiên cứu được giải Nobel: “Nhịn ăn kéo dài tuổi trẻ”

(Dân trí) - Vào năm 2016, nhà khoa học người Nhật, Yoshinori Ohsumi, đã đoạt giải Nobel ở lĩnh vực Sinh lý học và Y học bởi nghiên cứu về autophagy trong nấm men. Nghiên cứu cho thấy nhịn ăn một thời gian ngắn có tác động tích cực đến việc tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
Xem tiếp
8 sai lầm thường mắc phải trong quá trình giảm cân

8 sai lầm thường mắc phải trong quá trình giảm cân

(Dân trí) - Mặc dù bạn đã tập thể dục cật lực, tránh ăn những đồ dầu mỡ, giảm số bữa ăn nhẹ trong ngày nhưng bạn vẫn không thể làm chất béo trong cơ thể bạn biến mất. 600 triệu người lớn và 100 triệu trẻ em cũng cùng gặp vấn đề nan giải này như bạn.
Xem tiếp
Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn

(Dân trí) - 3 năm qua, cô gái tuổi 18 Gia Mẫn không ngừng tập luyện để cải thiện vóc dáng. Động lực khiến bạn quyết định giảm cân đến từ bộ phim “Sự trả thù ngọt ngào”.
Xem tiếp
7 năm yêu nhau, cặp đôi này đã hoán đổi cân nặng ngoạn mục

7 năm yêu nhau, cặp đôi này đã hoán đổi cân nặng ngoạn mục

(Dân trí) - Hải Anh và Mai Thắng từng được ví là "cặp đôi đũa lệch" bởi nàng quá mũm mĩm trong khi cân nặng của chàng chỉ bằng một nửa. Tuy nhiên, trước thềm sự kiện trọng đại của cuộc đời, cặp đôi này đã có màn lột xác ngoạn mục.
Xem tiếp
Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga"

Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga"

(Dân trí) - Hành trình giảm cân của cô gái từng nặng đến 100kg là bài học về nỗ lực thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn. Minh Diệu tâm sự rằng đó là quãng thời gian đáng nhớ nhất cuộc đời, có tủi nhục vì bị trêu chọc, có nước mắt chan lẫn mồ hôi khi tập luyện mệt mỏi, nhưng cuối cùng cô cũng hoàn thành mục tiêu đề ra.
Xem tiếp
5 loại trà giúp cơ thể cân đối không kém gì việc tập Gym

5 loại trà giúp cơ thể cân đối không kém gì việc tập Gym

(Dân trí) - Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, trà không chỉ là thức uống giúp thải loại độc tố, làm chậm quá trình lão hóa, ngừa ung thư, mà còn là “công cụ” đắc lực trong tiến trình giảm cân cũng như duy trì một vóc dáng cân đối.
Xem tiếp
Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch

Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biếtqua giám sát chủ động,cơ quan chức năng đã phát hiện một số sản phẩm giảm cân có chứa Sibutramine. Đây là loại chất cấm do gây các tác động xấu tới tim mạch, nhưng lại hay bị lạm dụng trong các sản phẩm giảm cân do có tác dụng gây giảm cảm giác thèm ăn.
Xem tiếp
Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới tuyên bố rằng ăn sô-cô-la thực sự có thể giúp bạn giảm cân.
Xem tiếp
Giảm một lèo 25 kg, bà mẹ U50 trở thành người mẫu bikini

Giảm một lèo 25 kg, bà mẹ U50 trở thành người mẫu bikini

(Dân trí) - Justine đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình sau khi giảm 3 stone 11 pound (gần 25 kg) ở tuổi 40 và trở thành người mẫu bikini một năm sau đó.
Xem tiếp
Đi bộ ngần này bước mỗi phút nếu muốn giảm cân

Đi bộ ngần này bước mỗi phút nếu muốn giảm cân

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới nhất đăng tải trên tạp chí Y học Thể thao Anh, bạn cần phải đảm bảo ngần này bước mỗi phút nếu muốn đạt được hiệu quả tổng thể về mặt sức khỏe hay giảm cân.
Xem tiếp
Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

(Dân trí) - Bạn đã từng nghe lời khuyên cũ cho rằng bỏ bữa là một cách chắc chắn để làm tiêu tan kế hoạch giảm cân, nhưng một nghiên cứu mới được trình bày trong tuần này tại Hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở New Orleans cho thấy có lẽ chúng ta đã xem nhẹ những lợi ích của việc nhịn ăn có chọn lọc.
Xem tiếp
Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

(Dân trí) - Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.
Xem tiếp
Muốn eo thon, ăn món này trước 8h sáng

Muốn eo thon, ăn món này trước 8h sáng

(Dân trí) - Chẳng có gì bí mật khi nói rằng bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt nếu bạn muốn luôn thon thả. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh rằng: không phải ăn gì vào buổi sáng cũng tạo ra kết quả như mong muốn, nếu không nói là có thể phá hỏng mục tiêu tốt đẹp của bạn.
Xem tiếp
Bà mẹ giảm hơn 64 kg, trở thành người mẫu sau 6 lần sảy thai vì quá béo

Bà mẹ giảm hơn 64 kg, trở thành người mẫu sau 6 lần sảy thai vì quá béo

(Dân trí) - Hailey Frazer đến từ San Antonio, Texas (Mỹ) đã có cuộc giảm cân ngoạn mục sau khi được thông báo rằng nếu không quyết tâm, cô có thể sẽ rơi vào tình trạng "không thể giảm cân được nữa".
Xem tiếp
Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

(Dân trí) - Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ 10km/h. Nhưng, bà vẫn tâm sự rằng mình không thể giảm cân. Vậy điều gì đang xảy ra: là do Liz, hay do mọi thứ đều chống lại bà?
Xem tiếp
Khoa học lý giải tại sao việc giảm cân lại khó đến vậy!

Khoa học lý giải tại sao việc giảm cân lại khó đến vậy!

(Dân trí) - Bạn đã bao giờ từng thắc mắc rằng, tại sao khi thực hiện kế hoạch giảm cân, những ngày đầu có vẻ hết sức dễ dàng nhưng càng về sau lại càng khó và chúng ta càng bị hấp dẫn bởi đồ ăn hơn không?
Xem tiếp